Kalit suzlar: B
o‘lajak o‘qituvchi, sog‘lom turmush tarzi, zarar
li odatlar, ijtimoiy
sog‘lomlashtirish, faol jismoniy harakat,
anketa so‘rovi, psixogigiena talablari.
Bugungi kunda yoshlarda sog‘lom turmush tarzi shakllanishining ahamiyati yana ham
oshib bormoqda. Yosh av
lod har xil ta’sirlarga o‘ta beriluvchan bo‘ladi. Bu davrda sog‘lom
turmush tarzini shakllantirishga zarur bo‘lgan ongli shaxsiy faoliyat mukammallashadi. Aholi
o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilish, shakllantirish, aholi salomatligini
mustahkamlash va inson umrini uzaytirish, yuqumli va boshqa kasalliklar, zararli odatlarning
oldini olish, jismoniy faollik, to‘g‘ri ovqatlanish hamda mehnat qilish, o‘z vaqtida dam olish,
shuningdek gigienik ko‘nikmalarga rioya qilish kabilarga qaratilgan qator ch
ora-tadbirlarni
ishlab chiqish va uni hayotga tatbiq qilish aholi turli guruhlari, ayniqsa, talaba-yoshlar
hayotida katta ahamiyatga ega.
Jamiyatni ijtimoiy sog‘lomlashtirish tamoyillari asosida olib borilayotgan islohotlar
yurtimizda ijtimoiy sog‘lom muhitni hamda barkamol insonlarni, sog‘lom turmush
madaniyatini shakllantirishga qaratilgan. Bu esa, xalq salomatligini mustahkamlash, turmush
tarzini yanada yuksaltirish orqali amalga oshiriladi. Zero, xalq salomatligini ta’minlash tabiiy
atrof-muhit holati bilan bir qatorda, ijtimoiy muhit bilan chambarch
as bog‘liqdir. Demak,
inson sog‘lig‘i
- davlat mulki hisoblanadi. Shuning uchun ham insonning biosotsial
salomatligini asrash yo‘li orqali ijtimoiy muhit holatini ta’minlashga intilish
- davlat
ahamiyatiga mo
lik vazifalardandir. Shuni ham alohida e’tirof e
tish lozimki, faqat tana
salomatligi muvaffaqiyatlar garovi bo‘la olmasligi mumkin. Tana salomat bo‘lgani bilan ruh,
fikr nosog‘lom bo‘lsa, albatta noqulay vaziyatlarga olib keladi. Bu esa, jamiyat sog‘lom
tu
rmush tarziga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin.
Insonning jismoniy salomatligi hamda
ma’naviy
-axloqiy kamolotida ijtimoiy muhitni takomillashtirish bugungi davrda dolzarb
ijtimoiy vazifalardan bo‘lib qolmoqda.
Turmush tarzi
–
bu insonning ma’lum maqsad asosida o‘zining yashashi, hayot
kechirishi uchun z
arur bo‘lgan turmush sharoitlarini o‘zlashtirish usuli. Turmush tarzini
insonning ayrim odat, ko‘nikma va malakalarni o‘zlashtirish usuliga ko‘ra sog‘lom va
nosog‘lom turmush tarzi sifatida ikki guruhga ajrat
ish mumkin.