Bolalarni saflantirish, salomlashish, yo’qlama.
Dars mavzusini tushuntirish. Umumiy rivojlantiruvchi mashqlar:
Oddiy yurish, yengil yugurish
Chap yon bilan qo’llarni yon tomonlarga siltab yugurish
O’ng yon bilan qollarni yon tomonlarga siltab yugurish
Orqa bilan oldinga yugurish
Oddiy yugurish, yurish, nafasni roslash.
To’rttadan kolonna bo’lib saflanish, oraliq, interval ikki qadam.
|