31 avqust 2016-cı il
http://www.amu.edu.az
7
İsti havada insanın ürək-damar sistemi
güclü yükləmələrə məruz qalır. Məhz bu
səbəbdən isti havada ürək tutmaların, inrarkt
və insultun sayı xeyli artır.
Bəzi məhsullar var ki, bu məhsulların tez-
tez qəbulu ürəyə isti havaya tab gətirməyə
kömək edir. Bu məhsullar arasında:
- Ət, qaraciyər.
Bişmiş mal və toyuq əti və xüsusilə
qaraciyər koenzim Q10 maddəsi ilə
zəngindir. Bu maddə sağlam ürək və da-
marlar üçün olduqca vacibdir.
- Zeytun, küncüt yağı.
Bu yağlar da koenzim Q10 maddəsi ilə
zəngindir.
Dostları ilə paylaş: 
