Microsoft Word Баходир лотинча тузатилган doc

sog‘lomlashtirish, 
ta’limiy 
hamda 
tarbiyaviy vazifalar
ni hal yetadi. Ular bolada ratsional, 
anglanilgan harakatlarni shakllantirishga yo‘naltirilgan bo‘lib, 
harakat tajribasini to‘plash va undan kunora hayotda 
foydalanish imkoniyatini hosil qiladi. 
Jismoniy tarbiyaning asosiy vazifalaridan biri-bolani 
sog‘lomlashtirish vazifasidir. Sog‘lomlashtirish vazifalari bola 
hayotini muhofaza qilish hamda sog‘ligini mustahkamlashga 
qaratilgan bo‘lib, bir maromdagi psixosomatik rivojlanish, 
chiniqtirish 
orqali 
organizm 
himoya 
funktsiyalarini 
takomillashtirish, turli xil kasalliklar hamda tashqi muhitning 
noxush ta’siriga nisbatan barqarorlikni kuchaytirishga xizmat 
qiladi. 
Sog‘lomlashtirish 
vazifalari 
bola 
organizmining 
individual xususiyatlaridan kelib chiqqan holda quyidagi 
masalalarni hal etishga yo‘naltiriladi: 
-to‘g‘ri, chiroyli qomatni shakllantirish; 
-tayanch- harakat apparatining o‘z vaqtida shakllanishi; 
-umurtqa 
pog‘onalarining 
to‘g‘ri 
shakllanishini 
ta’minlash, qiyshayishining oldini olish; 
-yassi oyoqlikning oldini olish; 
-bo‘g‘inlararo bog‘lovchi apparatni takomillashtirish; 

---

-
48
-
-suyaklar massasi va o‘sishini tartibga solish; 
-yuza, gavda, oyoq, qo‘l, yelka, bilak, barmoq, bo‘yin, 
ko‘z, shuningdek, ichki organlar mushaklarini rivojlantirish
Bolani sog‘lomlashtirish yurak-qon tomir hamda nafas 
olish tizimlari faoliyatini takomillashtirish, shuningdek, 
o‘zgaruvchan yuklama hamda tashqi sharoitlarga moslashish 
ko‘nikmalarini rivojlantirishni ham nazarda tutadi. Buning 
uchun jismoniy tarbiya jarayonida bola ko‘krak qafasining 
harkatchanligini rivojlantirish, o‘pkaning hayotiy hajmini ( 
havo sig‘imi) kengaytirish, harakat analizatori va sezish 
a’zolari faoliyatini takomillashtirish lozim. 
O‘z-o‘zini boshqarish mexanizmlarining faolligi tufayli 
bosh 
miya, 
kelib 
tushayotgan 
turli-tuman, 
ko‘plab 
axborotlarni qabul qilib, ularni mukamallashtirgan holda 
organizmning sog‘lomlashtirish faoliyatini orttiradi.
Jismoniy tarbiya sog‘lomlashtirish vazifalaridan tashqari