Milliy kurash turlari va uni o’qitish metodikasi” moduli bo’yicha o‘quv-uslubiy majmua farg ‘ona 2023

12-13-14 Maruza: Kurashchining jismoniy tayyorgarligi 109
3. Chidamlilik va uni rivojlantirish uslubiyati 109
4. Chaqqonlik va uni rivojlantirish uslubiyati 109
5. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish uslublari 109
1. Kuch va uni rivojlantirish uslubiyati 110
2. Tezkorlik va uni rivojlantirish uslubiyati 112
3. Chidamlilik va uni rivojlantirish uslubiyati 113
4. Chaqqonlik va uni rivojlantirish uslubiyati 116
5. Egiluvchanlik va uni rivojlantirish uslublari 117
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi. 1.Belbog’li kurashdagi texnik usullar 127
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 133
Belbog’li kurashdagi texnik usullar 133
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 137
2.1. Belbog’li kurashdagi texnik usullar 137
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 141
2.1. Belbog’li kurashdagi texnik usulla 141
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 144
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 148
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 149
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 152
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 153
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 157
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgalig 158
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 162
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 163
Belbog’li kurashchilarning texnik tayyorgaligi 225
201­9- yil “_____” ___________________________ Hamroqulov.R 230
258

MILLIY KURASh TURLARI VA UNI O’QITISh METODIKASI FANIDAN


(ma’ruzalar matni)


5- semestr ma’ruza 12 soat.
5- semestr amaliy 48 soat
6- semestr ma’ruza 8 soat.
6- semestr amaliy 22 soat