Müəllim: Fənn: Gimnastika Qrup: 212a3


SEYRƏLMƏLƏR VƏ SIXLAŞMALAR



Yüklə 33,69 Kb.
səhifə3/3
tarix24.12.2023
ölçüsü33,69 Kb.
#191369
1   2   3
AZƏRBAYCAN RESPUBLİKASI TƏHSİL NAZİRLİYİ GİMNASTİKA ATİLLA

SEYRƏLMƏLƏR VƏ SIXLAŞMALAR


SEYRƏLMƏ – Düzülüşün interval və məsafəsini çoxaltmaqdır.


SIXLAŞMA – Seyrəlmiş düzülüşü birləşdirməkdir.



  1. Hərbi nizamnamə ilə seyrəlmə.Komanda: (”Sağa sola,ortadan”) addımın miqdarı (iki,üç) - Sey – RƏL!

  2. Bitişdirici addımlarla seyrəlmə.(cinah üzrə yerinə yetirilir) Komanda:Ortadan (sağa,sola) iki addım məsafəyə bitişdirici addımlarla – Sey - RƏL!. Verilən komandadan sonra müəllim ”bir-iki” o vaxta dək sayırki,bütün iştirakçılar bir-birindən 2 addım məsafədə seyrəlsinlər.

  3. Sərəncəmla seyrəlmə. Məsələn, ”Bir-birindən iki addım məsafədə durum”, ”qollar arası məsafəyə seyrəlin”.

  4. Sıradan dayanan istiqamətçilər üzrə seyrəlmə.

Belə seyrəlmədə müəllim məsafəni özü təyin edir.

Yeriş zamanı hərəkət icra edərkən xüsusi musiqi əsəri seçilir.Musiqi əsərinin ölçüsü – iki və dörd payı olur(marş,mahnı,polka və s.) Say bir qayda olaraq şərəklərlə aparılır.Yerişi saxlamaq üçün bir sayında xərbərdar edici: ”Qruppa, musiqi dövrünün sonuncu frazasının sonuncu beşinci sayında – DUR! ” komandası verilir.




DİQQƏTİNİZ ÜÇÜN TƏŞƏKKÜRLƏR
Yüklə 33,69 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin