Bədən vəziyyətlərinin saxlanması və bərpa olunması.
İnsan nəinki müvazinəti saxlaya bilir, həm də onun pozulduğu hallarda onu bərpa edə bilir. Bu isə əzələlərin dartma qüvvəsilə, onların gərginliyi ilə əldə edilir.
İnsan bədəni müvazinətdə olarkən daima bu vəziyyətdən çıxmaq hissini duyur. Lakin bədən vəziyyətini saxlamaq üçün kompensator, amortizə edici və bərpa edici hərəkətlərdə tarazlaşdırıcı və bərpaedici qüvvələri idarə etmək lazımdır.
Kompensator hərəkətlər – bədən hissələrinin yerinin dəyişilməsi zamanı başqa oynaqlarda bədənin müvazinətini saxlamaq üçün yönəldilmiş köməkçi əlavə hərəkətlərə deyilir. Bu hərəkətlər avtomatik olaraq yerinə yetirilir.
Amortizəedici hərəkətlər – müvazinətin pozulmasını əmələ gətirən qüvvələrin təsirini azaldır və başlanan müvazinət pozğunluğunu yavaşıdır və dayandırır.
Dostları ilə paylaş: | 
