yadda saxlamaq lazımdır ki, yataq əşyalarını çırpdıqda havada tozun konsentrasıyasının artması liə əlaqədar nəmlənmiş maska taxmalı
allergensiz xüsusi yataq əşyalarından istifadə etməli
Vanna otağını quru saxlamalı, tez-tez havasını dəyişməli
Mənzıldə elektrik havatəmizləyicisindən istifadə etməli
( yataq otağından başqa)
9. Yadda saxlamaq lazımdır ki, nəinki ev heyvanları özləri allergiyanın bilavasitə səbəbkarları ola bilər, hətta onların yunu və tükü çoxlu miqdarda toz yığa bilər
Epidermal allergenlərlə ( heyvan yunu, tükü və tüpürçəyi) təmasdan yayınmaq heç də çətin deyil !
Ən başlıcası – evdə heç bir heyvan saxlamamalı
Qonaq gedəcəyinizevdə heyvanların olması haqda maraqlanmalı.
Bəlkə, qonaqları öz evinizə dəvət edəsiniz.
3. Heyvanı mütamadi çimizdirməklə ondan təhlükəni azaltmaq illyuziyası Sizi arxayıhlaşdırmamalıdır
4. Evə gətirəcəyiniz heyvana qarşı yüksək həssaslığın olmaması Sizi çaşdırmasın
Allergensiz heyvan ümumiyyətlə yoxdur!
məsələn – pişiyə qarşı həssaslıq yüksəkdirsə, onda gec-tez itə qarşı da allergiya əmələ gələcək.
5. Hətta akvarium balıqları belə təhlükəli ola bilər ( daha doğrusu
balıqlar üçün yem- dafniya və s.)
6. Əlbəttə dostdan ayrılmaq çox çətindir. Fəqət, evdə hər –hansı
Tozcuq allergenlərlə (bitkilərin tozcuqları:ağac, kol, ot) kontaktdan necə yayınmağı bilmək lazımdır !
Yadda saxlamaq lazımdır ki, hər hansı bitki ancaq çiçəklənmə, daha doğrusu tozlanma dövründə təhlükəli olur. Ona görə də ayrı-ayrı bitkilərin çiçəklənmə vaxtını və yerini bilməklə təhlükəli bitkilərin tozçuqları ilə kontaktdan yayınmaq mümkündür.
“ Təhlükəli bitkilərin” çiçəklənmə - tozlanma dövründə:
Mümkün qədər şəhərdən kənara çıxmalı
Imkan daxilində səhər saatlarında (11-ə qədər) küçəyə çıxmamalı
Şəhərkənarı və meşəpark ərazilərinə gəzintiyə getməmək
Pəncərələri germetik bağlamaq və ehtiyac olarsa tənzif çəkməli
Küçəyə çıxarkən günəş eynəyindən istifadə etməli, geri qayıtdıqdan sonra burunun və gözün selikli qişalarını yumalı, duş qəbul etməli
“təhlükəli bitki”olmayan və ya çiçəklənməyən dövrdə başqa iqlimi olan əraziyə məzuniyyətə getməli.
Unutmamalı ki, nəinki havada olan tozcuqlar, hətta bəzi dərman preparatları və kosmetik vasitələr ( çarpaz allergiya) təhlükəlidir.
Aspirinə və ona qohum preparatlara qarşı dözümsüzlük zamanı nə etməli ?
Bronxial astma tutmalarının müalicəsi
Β2 – qısamüddətli təsirə malik adrenomimetiklər
Salbutamolla inhalyasiya
100-200 mkq (1-2 doza) sutkada 3-4 dəfədən çox olmayaraq kliniki effekt alınana qədər.
Fenoterolla inhalyasiya 100 mkq (1 doza) sutkada 3-4 dəfədən çox olmayaraq kliniki effekt alınana qədər.
klassik parenteral metod (sxem üzrə artan dozalarda antigenin dəri altına yeridilməsi)
Peroral (damcı, kapsul, həb)
Sublinqval
Intranazal
Endobronxıal
Sublinqval (ASİT) metodu xəstə üçün ən təhlükəsiz, effektiv və rahat hesab edilir.
Həyat tərzinin normallaşdırılması
Düzgün gündəlik rejim - təmiz havada mütləq gəzinti, adekvat qidalanma, kifayət qədər yuxu mühüm əhəmiyyət kəsb edir.
Bədəni möhkəmləndirici proseduralar, səhər gimnastikası məsləhət görülür.
Idmanın üzgüçülük, konki, velosiped kimi növlərinə üstünlük vermək lazımdır, tullanma hərəkətləri ilə olan idman növlərindən (güləş, gimnastika hündürlükdən tullanma) imtina etmək lazımdır.
İqlim terapiyası (sanator – kurort müalicəsi)
Bronxial astmalı xəstələr üçün dəniz səviyyəsindən 900-1000 m yüksəklikdə kəskin hava dəyişkənliyi olmayan mülayim iqlim şəraiti daha əlverişlıdir.
Həmçinin, zəif rütubətli dənizrənarı kurortlar məsləhət görülür.