Mundarija: Kirish. I. bob. Psixologik tayyorgarlik tushunchasi va vazifalari Psixologik tayyorgarlik: tushunchasi, vazifalari, tamoyillari

Psixogimnastika . Guruh a'zolari o'zlarini ifoda etadigan va so'zsiz muloqot qiladigan yordamchi usul sifatida belgilangan.
Mashqlar tayyorgarlik, pantomimik va yakuniy qismga bo'linadi.
Umuman olganda, aytishimiz mumkinki, "psixogimnastika" juda keng ko'lamli mashqlarni anglatadi. B.D. Karvasarskiyning fikricha, psixo-gimnastikaning asosiy farqi uning asosiy aloqa vositasi - mimika yoki pantomima yordamida his-tuyg'ularni ifodalash, shuningdek, har qanday mavzu bo'yicha ob'ektlarni manipulyatsiya qilishdan iborat vosita ifodasidir. Ba'zida psixo-gimnastika mashqlari butun guruh yoki har bir ishtirokchining holatini o'zgartirishga qaratilgan mashqlar sifatida tushuniladi.
Proyektiv chizma. Ishilashtirilgan chizmaning texnikasi og'zaki ifodalash qiyin bo'lgan muammolarni aniqlash va tushunishga yordam beradi. Shu bilan birga, guruh muloqotining asosiy vositasi chiziqlar, ranglar va badiiy tasvirlar tilidir. T.S. Yatsenkoning fikriga ko'ra, proektiv chizma "... his-tuyg'ular, munosabatlar, shartlar va sabablarni ifodalashni rag'batlantiradi, ikkinchisining mazmunini, ularning dinamikasi va yo'nalishini yaxshiroq tushunishga imkon beradi. Ranglar tilida shaxsiy, ahamiyatli materialni tasvirlash, o'zgartirish jarayoni o'z-o'zidan ijobiy rol o'ynashi, ichki dunyoni, ziddiyatlarni, muammolarni tushunishga yordam beradi, ulardagi muhim narsalarni ta'kidlaydi va ifodalaydi. 
2.2 Psixo-gimnastika mashqlarini bajarish jarayoni

Trening ba'zan ish bilan bog'liq bo'lgan narsa - ish joyida o'qitish, ish joyidan tashqari trening, ishga yollash bo'yicha trening sxemasi sifatida qaraladi. Ko'pincha trening rasmiy jarayon sifatida qaraladi, uning tarkibiy qismlari - trenerning mavjudligi va tarqatma materiallarning mavjudligi - ishtirokchilarning qo'lida. Faol o'rganish asosida insonning o'rganish tamoyillari, individual o'rganish uslublari, faol tinglash qobiliyatlari, savol berish va fikr bildirish mashg'ulotlarida, shuningdek an'anaviy mashg'ulotlarda, ma'ruzalar o'qishda, ko'rsatmalar berishda va individual fazilatlarni baholashda qo'llaniladi.
Trening mashg'ulot uslubi va yondashuviga va mashg'ulot uchun zarur shartlarga qarab son-sanoqsiz variantlarni o'z ichiga oladi. Agar barcha variantlar bir xil to'g'ri chiziq bo'ylab joylashtirilsa, uning bir uchida oz sonli rasmiy mashqlardan foydalanadigan va g'oyalarni shakllantirishda ichki guruhning o'z tajribasiga tayangan holda trener-fasilitatorlar bo'ladi. Ular boshqalarga qaraganda ko'proq natijalarga erishishga qaratilgan. O'lchovning boshqa uchida ommaviy nutq muhitida juda qulay bo'lishi mumkin bo'lgan an'anaviy "mahoratli" murabbiylar bor. Ularning o'ziga xos uslubi birinchi navbatda ma'lumot beradi. Ularning ikkalasi ham mashg'ulot o'tkazmoqda. Biroq, ishtirokchilarning tajribalari juda farq qiladi.
Fasilitator-trenerlar guruhlar bilan yaxshi ishlaydi. Ular o'zlarining ijodkorliklari va energiyalari bilan barcha guruh a'zolarining ishtirokini osonlashtiradi va rag'batlantiradi.
Ko'proq an'anaviy murabbiylar bu yondashuvni takrorlash juda qiyin bo'lishi mumkin. Ular boshqalarga muayyan xulq-atvor namunalarini o'rgatishga intilishadi. Ularning etakchilik uslubi ko'proq yo'naltiruvchi bo'lishi mumkin, ularning ko'pchiligi mutaxassis sifatida harakat qilishga odatlangan.
Zamonaviy sharoitda treningni samarali amalga oshirish uchun ishtirokchilarning faol ishtirokini ma'lumotlarning dozali taqdimoti bilan birlashtirish kerak. Guruh a'zolari murabbiy ularga shaxsan juda qimmatli narsani berganini his qilishlari muhim. Bu xatti-harakatlar modeli, jarayon yoki ma'lumot bo'lishi mumkin. Ishtirokchilar murabbiy ularga hech qanday yangilik ochmagan degan xulosaga kelishni istamaydi.
Bugungi kunda ham ilgari qabul qilingan "o'qitish va rivojlantirish" iborasi tobora ko'proq "o'qitish" yoki "o'qitish va rivojlantirish" tushunchasi bilan almashtirilmoqda.
Odamlarga ta'lim berish har bir mutaxassisning mas'uliyatini talab qiladi, birinchi navbatda o'quvchilarga o'z rivojlanishiga mustaqil qadamlar qo'yishga imkon berish, keyin esa bu jarayonni murabbiylik, fikr-mulohaza va keyingi yutuqlarni boshqarish bilan qo'llab-quvvatlash. O'quv muhitini yaratishda murabbiylar asosiy rol o'ynaydi. O‘quv muhitini yaratishda muvaffaqiyat siri o‘quv jarayonining mohiyatini tushunishdadir.
Psixologik trening ma'lum printsiplarga muvofiq qurilgan bo'lib, ular qo'llanmaning asosiy qoidalari, xususiyatlari va treningni usul sifatida amalga oshirish qoidalari sifatida tushunilishi kerak.
S.I. Makshanov o'qitish tamoyillarini bir necha guruhlarga ajratadi:
1. tashkiliy tamoyillar;
2. o'quv muhitini yaratish tamoyillari;
3. ishtirokchilarning xulq-atvor tamoyillari;
4. axloqiy tamoyillar.
Tashkiliy tamoyillar treningni tayyorlash va o'tkazishning o'ziga xos xususiyatlarini belgilaydi va quyidagilarni o'z ichiga oladi:
a) o'quv guruhini to'ldirish tamoyili yoshi, jinsi, kasbiy mansubligi, ish ierarxiyasi darajasi, shuningdek, shaxsning ba'zi ruhiy xususiyatlarini hisobga oladi.
b) jismoniy yaqinlik tamoyili - o'quv guruhi mashg'ulot boshidan oxirigacha bir xil tarkibda ishlaydi.
v) mashg'ulotning fazoviy-vaqtinchalik tashkil etish printsipi guruhning vaqt va fazoviy xususiyatlarini belgilaydi.