часть
1
«
Научный импульс
»
Март
, 202
3
785
Aynan o'sha erda raqs san'ati shaxsiyatni yaxshilashga yordam beradigan vosita sifatida
qabul qilingan. Biroq, o'sha davr raqqosalari boshqa san'at va ilmiy bilimlarga ega
bo'lishlari kerak edi. Qadimgi Yunonistondagi raqqoslar geometriya va falsafani ham
o‘rgangan.
Xoreoterapiya - raqs va musiqa va harakat mashqlariga asoslangan art-terapiya turi. U
jismoniy va ruhiy kasallarni reabilitatsiya qilishda qo'llaniladi. Xoreoterapevtlarning fikriga
ko'ra, uning salohiyati his-tuyg'ularga, mushak tizimiga va vosita mahoratiga ta'sir qilishda
yotadi. Xoreoterapiya hissiy, vosita, estetik va erotik sohalarga ta'siri tufayli ko'p o'lchovli
terapiya hisoblanadi.
Musiqa va harakat mashqlari (kinesioterapiya) - bu turdagi art-terapiya ham
fizioterapiyaning bir qismidir. Kinezioterapiya va harakatning kombinatsiyasi klinik
xoreoterapiya deb ataladi. Kinesioterapiyaning maqsadi bemorga to'liq yoki qisman
fitnesni tiklashga yordam berishdir. Mashqlar bemorning kasalliklari, masalan, yurak-qon
tomir kasalliklari, asab tizimi, umurtqa pog'onasining lateral egriligi, degenerativ kasallik
nuqtai nazaridan tanlanadi.Harakat improvizatsiyasi - bu tana harakatlaridan foydalangan
holda o'zingizni ifoda etish usuli. Art-terapiyaning ushbu turida ishtirok etadigan odamlar
turli xil hissiy holatlarni, ham yoqimli, ham qiyinligini ochib berishlari mumkin. Musiqiy
improvizatsiya ham o‘yin-kulgining bir turi bo‘lib, ishtirokchilarga o‘zlarini ifoda etish
imkoniyatini beradi. Bundan tashqari, u eshitish va vosita xotirasini o'rgatadi. Raqs
mashqlari - bu turdagi xoreoterapiyaning terapevtik salohiyati bal raqslaridan ko'p narsani
tortadi. Ushbu mashqlar o'z-o'zini hurmat qilishni oshirishga yordam beradi va
ishtirokchilar o'rtasidagi aloqani mustahkamlaydi. Raqs mashqlarining shifobaxsh elementi
teginishdir.
Bir guruh psixoterapevtlarning fikriga ko'ra, xoreoterapiya bostirilgan his-tuyg'ulardan
xalos bo'lishga yordam beradi. Unda o'zini yaxshiroq tushunishni istagan odamlar ham
qatnashadi. Raqs terapiyasi stress va hissiy qiyinchiliklarni boshdan kechiradigan uyatchan,
nevrotik odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Ular yaqinlik ehtiyojlarini qondira
olmaydigan va tana qiyofasi buzilgan erkaklar va ayollar uchun foydalidir.
Plastik terapiya - bu terapiya shakli bo'lib, uning vositalari plastik san'at, jumladan
rassomlik, grafika, haykaltaroshlik, arxitektura, san'at va hunarmandchilik, fotografiya va
multimedia. Art-terapiyani plastik terapiya bilan tenglashtirish va uni art terapiya so'zining
sinonimi sifatida ishlatish keng tarqalgan xatodir. Plastik terapiya art-terapiyaning ilgari
muhokama qilingan shakllarini o'z ichiga olmaydi.
Plastik terapiyada qo'llaniladigan usullar tasviriy san'atga bog'liq. Rassom terapiyasida
ishlatiladigan asboblar quyidagilar bo'lishi mumkin: akvarel, yog'li bo'yoqlar, akril
bo'yoqlar, gouache va aerozol bo'yoqlari; grafik terapiyada ishtirokchilar ko'mir, bo'r va
boshqa chegara usullaridan foydalanishlari mumkin, masalan, linogravyura; haykaltaroshlik
terapiyasida ishtirokchilar turli xil haykaltaroshlik usullaridan foydalanadilar. Shunga
qaramay, bu va boshqa holatlarda ular an'anaviy vositalar bilan cheklanishi shart emas.
Plastik terapiyaning ko'plab bo'linmalari mavjud, ular orasida quyidagilar mavjud: