O'zbekiston respublikasi oliy va o'rta

Элемент — Element— gimnastikaning qisqa bir mashqi bo'lib, bo'laklarga bo'linmasligi va o'zining tugallanganligi bilan ifodalanadi.
Соединение — Birikma— ketma-ket va yaxlit ijro etiladigan elementning yig'indisi, shu bilan birga elementning birikmalarda ijrosi, uning alohida bajarilishi dan katta farq qiladi.
Комбинация — Kombinatsiya— aniq boshlanishi (jihozga sapchib chiqish, sakrab chiqish) va tugallanish (sakrab tushish) elementi bilan ifodalanadigan elementlar va birikmalarning yig'indisi.
Позиция — Holatlar— gimnastika sportida oyoqlarning besh xil turishdagi holati qabul qilingan (3-bobdagi 3.4-qarang).
Harakatlarni ifodalash
Одноименные — Bir nomli— harakatlar mos keladigan; yo'na- lishi tugallanish oxiri bilan o'ngdan o'ngga yoki chapdan chapga; bir xil nomdagi aylanish bilan o'ngga harakat qilib, o'ngga aylanish yoki chapga yurib, chapga aylanish.
Разноименные — Har xil nomli— qarama-qarshi harakatlar: yo'nalishi bo'yicha tomonning oxiriga o'ngdan chapga yoki chapdan o'ngga; har xil nomlanuvchi aylanishlar bilan chapga yurib, o'ngga burilish yoki o'ngga yurib, chapga burilish.
Поочередные — Navbat bilan —tananing bir qismi (qo'l yoki oyoqni) bilan, keyin ikkinchi qismi bilan bajariladigan harakat.
Последовательные — Ketma-ket —tananing qismlarini birinchisidan (yarimi) so'ng ikkinchi qismiga o'tib bajariladigan harakat.

Одновременные — Bir vaqtda —tana qismlari bilan (qo'l, oyoq) bir vaqtda bajariladigan harakat, ular simmetrik, shu bilan birga, asimmetrik bo'lishi ham mumkin.
Bog'lovchilar
Ha — Da —tayanish tananing qaysi qismida bajarilishini ko'rsatadi, masalan, bosh usti da, yelka ustida, o'ng da (oyoqda), qorin ustida. Lekin ular o'zbek tilida (gimnastikada) ustida yoki ustiga so'zisiz ishlatiladi.
И—Va — bir paytda bajariladigan elementlar o'rtasiga ketma- ket ijro etilishi ko'rsatilsa, aytiladi.
Elementlar guruhi
Упоры простые — Oddiy tayanish —faqat qo'llar bilan tayanib, bajarilishni ifodalaydi.
Упоры смешенные — Aralash tayanishlar —qo'shimcha taya- nishlar bilan bajariladigan (qo'llardan tashqari), asosan, oyoqlar bilan, tananing faqat bir qismi bilan ushlab — qo'llar (qo'l), bukilgan oyoqlar, oyoqning uchi bilan bajarilishni ifodalaydi.
Висы смешенные — Aralash osilishlar —qo'llar bilan ushlamasdan, qo'shimcha qismlar bilan osilib bajarilishni bildiradi.
Прыжки простые — Oson sakrashlar— oyoqlar (oyoq) bilan depsingandan so'ng, qo'llar bilan tayanmasdan havoda uchib bajarilishi.
Прыжки опорные — Tayanib sakrashlar -r- jihoz ustida qo'llar yoki qo'l bilan qo'shimcha tayanib (depsinib) bajarilishi.
Izoh: tayanish, osilish, sakrashlarni aniqlashda asosiy atamalar qismiga qarash kerak.
Aniq atamalar
Бег — Yugurish * —qadam bilan oldinga harakat qilish, har birida uchish fazasi bor. Badiiy (nafis) gimnastikada yugurishning quyidagi turlari (bir nomli qadamdan tashqari) bor: odim yumshoq uchish fazasisiz va elastik; dumalab — tayanishsiz fazasi bilan, elastik; prujinasimon — oyoqlar bilan birin-ketin depsingandan so'nggi sapchishlar; uchish fazasida gavda to'g'rilanadi, oyoqlar



to'g'ri, oyoq uchi cho'zilgan; o'tkir — shiddatsiz bajariladi, oyoqning uchi polga tegmasdan bo'sh oyoq qisqa va tez oldinga chiqariladi; baland — oyoqni oldinga bukkanda sonni siltash harakati va uchish fazasi.