89
♦ o‗quvchining ish joyiga tushayotgan yorug‗lik tepadan va chapdan
tushishi, displey ekrani va klavishlar ko‗zni qa-mashtirmaydigan bo‗lishi
kerak.
♦ xonadagi havo harorati o'rtacha 20-24 daraja oralig‗i-da bo‗ishi
lozim.
♦ o‗quvchilarining shaxsiy kompyuter bilan ishlash vaqti 30
minutdan, bir kun davomida esa 180 minutdan oshmasligi kerak.
O'quvchi kompyuterdan eng kamida 50-60 sm narida o‗tirishi kerak.
Kompyuter xonasida o‗tkazilayotgan dars jarayonida o‗quvchilarning
tana mushaklarida va ko‗zlarida zo'riqish hosil bo'lmasligi uchun 2-3
minutdan iborat dam berish lozim. Shu lahzalarda o‗quvchilarga yengil
kuy eshitish, kursida o'tirgan holda qo‗l va bo'yin mushaklari
toliqmasligi uchun yengil jismoniy mashqlar bajarish tavsiya etiladi.
Dostları ilə paylaş: