Oliyvao rtamaxsus ta’lim vazirlich karimjon Rahimqulov


«Cho‘pon» (yoki «Podachi»)



Yüklə 476,86 Kb.
Pdf görüntüsü
səhifə42/70
tarix19.12.2023
ölçüsü476,86 Kb.
#186300
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   70
Milliy harakatli o\'yinlar. Rahumqulov K

103


«Cho‘pon» (yoki «Podachi»)
0 ‘yinga tayyorgarlik. 
0 ‘yin sport maydonida yoki zalda o'tka- 
zilishi mumkin. O'yinni boslilash oldidan to ‘pni otish joyi belgi- 
lanadi, chiziladi. To'pni otish chizig‘idan 25—30 metr uzoqlikda 
marra belgilanadi. Ikki komanda ishtirokchilari otish joyida qolish 
uchun qur’a tashlaydilar. Otish joyida qolgan o‘yinchilarga qarshi 
komanda maydonga chiqib joylashadi. Otish joyidan o'yinchi kop- 
tokni o'yinga tashlab beradi.
0 ‘yiiining tavsifi. 
Otish joyidan o'yinchi koptokni iloji boricha 
uzoqqa otishi lozim, koptok uzoqroqqa ketsa, o'yinchi tezda 
yugurib chiqib marraga borib, joyiga qaytib keladi. So'ngra doira 
uy ichida dam olib turadi. Himoyachilar urilgan koptokni tepadan 
yoki yerdan ilib olsalar, marraga yugurgan o'yinchi uradi, koptok 
tegsa, himoyachilar otish chizig'iga yuguradilar. Koptok tekkan 
o'yinchi darhol koptokni tutib olib, himoyachilardan biriga otadi. 
Bu holda ular ham otish chizig‘iga yuguradilar, ya’ni yana joy 
almashadilar. Shunday qilib, o'yinchilar qaysi komandadan 
bo'lmasin, ketma-ket koptokni tegdirmasdan o'yinni muvaffaqiyatli 
tugasalar, o'sha komanda g'olib chiqadi.
О‘yin qoidalari. 
Koptokni maydonga to'g'ri tashlash talab 
etiladi. O'yinda imkoniyat boricha tennis koptogini ishlatish lozim, 
agar bo'lmasa, rezina yoki matodan qilingan koptok ishlatiladi.
Pedagogik ahamiyati. 
O'yin voleybol o'yiniga tayyorlash usul- 
laridan biri bo‘lib, voleybol o‘yini uchun xos bo'lgan to‘pni egallash 
malakasini rivojlantirishga yordam beradi. 0 ‘yinda voleyboldagi 
kabi to‘p uzatish malakasini rivojlantiriladi.
0 ‘yin aniq harakatni, chaqqonlikni, aniq nishonga urishni, 
kelishgan holatda harakat qilishni rivojlantirishga yordam beradi.
104


/

Yüklə 476,86 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   70




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin