«jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi»


 To‘g‘ri qomatni shakllantirish



Yüklə 0,59 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə15/21
tarix02.02.2022
ölçüsü0,59 Mb.
#51999
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   21
talabalar jismoniy va amaliy tayyorgarliklarining axamiyati.

6. To‘g‘ri qomatni shakllantirish. Turganda va yurganda qomatni to‘g‘ri tutish 

ko‘nikmalarini  shakllantirish.  Qomatni  to‘g‘ri  shakllantirish  murakkab  va  uzoq 

davom  etuvchi  jarayondir.  Shunday  ekan,  bu  soxada  ijobiy  natijalarga  erishish 

uchun o‘tirganda, tik turganda, yurganda qomatini to‘g‘ri tutishi haqida g‘amho‘rlik 

qilish zarur; jismoniy mashqlarni keng qo‘llash kerak; jismoniy madaniyat darslari 

mazmuniga  albatta  qomatni  yaxshilashga  oid  mashqlarni,  mashg‘ulotlargacha 

bo‘lgan  gimnastikani,  jismoniy  madaniyat  vaqtlarini,  badan  tarbiyani  kiritish, 

umumiy  va  maxsus  jismoniy  mashqlar  o‘tish  hamda  talabalarga  uyga  tegishli 

vazifalar berish kerak.  


Yüklə 0,59 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   21




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin