Reja: Baxt oʼzi nima. Baxt haqida qarashlar

Umumiy hayotni baholash

Baxt nima ekanligini aniqlashdan qiyinroq narsa yo'q. Ba'zilarimiz baxtni qisqa muddatli, ammo juda kuchli deb atashadi baxtning holati, boshqalari - barqaror farovonlik hissi; kimdir u haqida gapiradi muhim narsaga egalik qilish yoki buning ob'ektiv asoslari borligiga bog'liq bo'lmagan maxsus tuyg'u haqida ... Agar biz baxtni eng qoniqarli va ijobiy deb biladigan hayotni tan olsak, unda dalillar shubhasiz: eng baxtli odamlar baxtning eng keskin tajribalarini boshdan kechirayotganlar emas va ijobiy nuqtai nazarga ega bo'lganlar eng barqaror.

Ammo baxtning ob'ektiv "sabablari" har doim ham topilmaydi. Bremen universiteti professori (Germaniya) Ursula Staudinger buni chaqiradi sub'ektiv farovonlikning paradoksi - buning sababi yo'qligiga qaramay, biz ko'pincha xursand bo'lamiz.

Biz o'ylagandan ko'ra ko'proq baxt bor

Ba'zida hatto eng baxtli odamlar ham tushkunlikka tushishadi, eng baxtsizlar esa yoqimli daqiqalarni boshdan kechirishadi. Baxt biz yoki sharoit tufayli kelib chiqmaydi, u faqat o'z mantig'iga bo'ysunadi va shuning uchun ham biz uni qadrlamaslikka moyil bo'lamiz.

Amerikalik psixologlar tadqiqot qatnashchilaridan baho berishni so'radilar taqdirdan mahrum bo'lganlarning baxt darajasi (nogiron, ishsiz, ruhiy kasal, kambag'al afroamerikalik), so'ngra natijalarni haqiqat bilan taqqosladilar. Respondentlarning aksariyati bunday odamlar shunchaki baxtli bo'lolmaydi, deb ishonishgan, ammo aslida shunday bo'ldi ularning orasida baxtsiz odamlarga qaraganda sezilarli darajada ko'proq baxtli odamlar bor!

Deyarli barcha mamlakatlar va ijtimoiy guruhlarda o'rtacha baxt darajasi noldan ancha yuqori. Hatto omon qolish uchun eng noqulay va qiyin joylarda - Afrika o'rmonlarida, Grenlandiyaning qorlarida va Kalkuttaning kambag'al joylarida ham - aholi baxtli bo'lmaganidan ko'ra ko'proq.

Turli xil farovonlik

Baxt haqida gapirganda psixologlar uning bir nechta turlarini yodda tutadilar, deb tushuntiradi ijobiy psixologiya bo'yicha etakchi mutaxassis va Illinoys universiteti professori (AQSh) Ed Diener.

Odatda biz "baxt" so'zini umumiy atama sifatida ishlatamiz, ammo u ko'p navlarga ega.

Biz ajratamiz hayot sifati (farovonlik darajasi va hayotimizning boshqa ob'ektiv parametrlari) va ijobiy his-tuyg'ular, sub'ektiv va psixologik farovonlik.

Subyektiv farovonlik - bu inson o'zining (sub'ektiv) nuqtai nazaridan qanchalik baxtli ekanligi, uning hayotini qanday qadrlashi. Subyektiv farovonlik, biz o'zimiz haqimizda: "Mening hayotim menga yoqadi" deb ayta olishimizni anglatadi., "Men o'zimni yaxshi yashayotganimni his qilyapman." Subyektiv farovonlik hayotdan qoniqish va ijobiy hissiyotlarning kombinatsiyasini o'z ichiga oladi.

Psixologik farovonlik - bu atamani amerikalik psixolog Kerol Rif tomonidan ishlab chiqilgan. Uning psixologik farovonlik modeli shuni ko'rsatadiki, inson asosiy ehtiyojlarni qondirishdan tashqari, o'zini o'zi qabul qilishi, avtonomligi, atrofini nazorat qilishi, ijobiy munosabatlari, hayotdagi maqsadi va shaxsiy o'sishi kerak. Boshqa so'z bilan aytganda, psixologik farovonlik insonning "to'liq ishlashini" taxmin qiladi psixologik jihatdan, hatto hozirgi paytda u o'zini baxtli his qilmasa ham.