Руководство для спортсменов по настольному теннису для развития их полного потенциала

2.1.Zarbalar berish tasnifi 
Stol tennisinmg barcha texnik usullarini shartli ravishda quyidagi belgilarga 
ko’ra tasniflash mumkin. 
Zarbani ijro etish asosiy rol o’ynaydigan qo’lning bir nomli qismlarga ko’ra: 

panja; 

tirsak; 

elka usullari. 

---

Zarba ijro etilayotgan joy bo’yicha: 

yaqm zonadan (stoldan 1 m.gacha); 

o’rta zonadan (stoldan 2,5-3,0 m.gacha); 

uzoq zonadan (stoldan 3 m.dan ko’proq masofada). 
Zarba berilayotgan vaqtga qarab; 

yarim parvozda; 

sharning ko’tarilishida; 

sharning eng yuqori ko’tarilish nuqtasida; 

sharning stolga tushishida zarbalar berish. 
Kuchga qarab: 

kuchli; 

o’rtacha; 

kuchsiz; 

to’xtab qolgan zarbalar. 
Aylanishiga ko’ra: 

tekis; 

pastga aylanuvchi; 

yuqoridan aylanuvchi; 

yon tomonga aylanuvchi; 

aralash turdagi aylanuvchi zarbalar. 
Mo’ljalga ko’ra: 

tayyorgarlik (oraliq); 

himoya; 

hujum; 

yakunlovchi zarbalar. 
Yo’nalishiga ko’ra; 

to’g’ri chiziq bo’ylab; 

diagonal chiziq bo’ylab; 

qiyshiq zarbalar. 
Uchish tezligiga ko’ra; 

---


sust; 

o’rtacha; 

tezkor zarbalarga bo’linadi. 
Aldamchi zarbalar 
Aldamchi zarbalar-tryuk ko’rinishidagi zarbalar bo’lib, ijrochidan to’xtovsiz 
mashqlar, chaqqonlik, chaqqonlik va panja bilan ishlash mahoratini talab qiladi. 
Bunday zarbalarni ijro etganda bir yo’nalish ko’rsatiladi, shar esa boshqa 
yo’nalishga yuboriladi, bir aylanish ko’rsatiladi, lekin sharga boshqacha aylanish 
beriladi va h.k. 
Aldamchi zarbalarning turlari iuda ko’p: 

tashqi tarafdan kesma holda ko’rinadigan tekis aldamchi zarba. sharni 
qabul qilayotganda raketkani yuqoridan pastga o’tkaziladi, sharga tegish paytida esa 
raketkani panjani mohirlik bilan ishlatish hisobiga qisqa muddatli to’xtatish; 

yuqori aylanish o’rniga kesmali aldamchi top-spin ishlatish. Qo’l harakati 
va zarbani bajarish tezligi iloji boricha top-spinga mos kelishi kerak, ammo 
raketkaning egish burchagini o’zgartirish va uning harakat yo’nalishini sharning 
qo’yi yarim sfera qismiga zarba berish hisobiga sharga qo’yi aylanish beriladi; 

qisqa aldamchi zarba, bunda zarba imitatsiyasi hujumkor zarbadan bir oz 
oldin bajariladi. Raqib sharga zarba berayotgan paytda o’yinchi qisqa zarbani 
tugatishga xos bo’lgan holatga o’tib, qo’lini to’rga yo’nalish bo’yicha cho’zadi. 
Raqib oldinga harakatni boshlashi bilan asosiy hujumkor zarba beriladi.