Taqdimot mavzu: Mikroelementlar va vitaminlarning inson organizmidagi o’rni. Reaja


Bolalar va o’smirlarning vitaminlarga bo’lgan kundalik ehtiyoji



Yüklə 85,26 Kb.
səhifə2/8
tarix02.01.2022
ölçüsü85,26 Kb.
#43270
1   2   3   4   5   6   7   8
14 mavzu

Bolalar va o’smirlarning vitaminlarga bo’lgan kundalik ehtiyoji

O’smirning ovqatlanishi vitaminlar jihatidan ham to’la sifatli bo’lmog’i kerak. Vitaminlar organizmning normal o’sishi, rivojlanishi va hayot faoliyati uchun zarur: ular almashinuv jara-yonlarini rag’batlantiruvchi va boshqaruvchilar sifatida, ayniqsa assimilyatsiya jarayonida katta ahamiyatga ega.

Vitaminlar mehnat qobiliyatini va organizmning turli kasalliklarga va tashqi muhitning noqulay sharoitlariga nisbatan chidamini oshiradi. Organizm uchun ayniqsa vitamin A, B1 , B2 , PP, B6 , C, D larning ahamiyati juda muhim.


Yüklə 85,26 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin