Toshkent farmatsevtika instituti

PSIXOGERONTOLOGIYA
Psixogerontologiya psixologiya fanining tarkibiy qismi ekanini ilmiy jixatdan S.Xoll asoslagan bo‘lsa-da, lekin bu yo‘nalishning o‘ziga xos xususiyatlari to‘g‘risida Sitseron («Katta Katon yoki keksayish xaqida» asarida), I.I.Mechnikov («Optimizm etyudlari» kitobida), O‘rta Osiyo allomalari donolik, donishmandlik xaqidagi durdonalarida falsafiy fikr va muloxazalarni bildirganlar. Amerikalik psixolog S.Xoll (1846-1924) «Keksayish» monografiyasida amaliy va metodilogik ahamiyatga molik qator g‘oyalarni ilgari surgan.
Yigirmanchi asrning 30-yillaridan boshlab keksalik davriga oid tibbiy biologik tadqiqotlarning ko‘payishi, shuningdek, inson kamolotiga shaxs sifatida yondoshishning paydo bo‘lishi psixogerontologiyaning rivojlanishiga alohida jarayon sifatida yondoshishning paydo bo‘lishi psixogerontologiyaning rivojlanishiga birmuncha ta’sir ko‘rsatadi.
Ana shu tariqa keksayishning tibbiy, ijtimoiy jixatidan yondoshish bilan bir qatorda psixologik jabhasi jihatidan yondoshish ham vujudga keldi va psixogerontologiyaning tadqiqot soxasi kengayib bordi, shu soha bo‘yicha ingliz tilida maxsus jurnallar chiqa boshladi.
Ilmiy izlanishlarning aksariyati keksayish davridagi odamlar shaxsining xususiyatlari, diqqati, xotirasi, tafakkuri, aql-zakovatiga bag‘ishlangan bo‘lib, boshqa psixik xolatlar jarayonlar juda kam tadqiq qilingan. Xozir keksayish psixologiyasi hamda psixogerontologiyani ham Yosh psixologiyasi soxasiga taaluqli degan ikki xil ilmiy nazariya mavjud. Vaholangki, ular o‘zaro bog‘liq bo‘lib bir-birini doimo ilmiy axborot va ma’lumotlar bilan boyitib turadi.
Psixogerontologiya fanida gerontologiya, involyusiya, geriatriya, geregigiena, geteroxronlik kabi ilmiy tushunchalar mavjud.
Geriatriya evolyusiyaning teskarisi bo‘lib, o‘sishdan orqaga qaytishini ifodalaydi. Gerogigiena-keksaygan odamning salomatligini saqlash va mustaxkamlash soxasidir. Gerogigiena keksa odamlarda asab, ruxiy kasalliklarning oldini olish uchun xizmat qiladi. Geteroxronlik-bir xil yoshdagi odamlarda ruxiy jarayonlarning turlicha ( xar-xil vaqt va muddat) namayon bo‘lishidir.
Psixogerontologiya fanida gerontogenezning evolyusion omillari qatorida I.V.Davidovskiy nasliy, ekologik, biologik, ijtimoiy alomatlarini kiritadi. D.Bromley insonni qarishi sikli uchta bosqichdan iborat bo‘lishini ta’kidlaydi:
1) «ishdan xizmatdan uzoqlashish» (istexfo)- 66-70 yosh:
2) keksalik (70va undan katta yosh),
3) munkillagan keksalik (xasta keksalik va o‘lim)- maksimum 110yosh.
SHu bilan birga keksayishning qonuniyatlari ham kashf qilingan, ular qatoriga quyidagilarni kiritish mumkin:

1. 
   Geteroxronlik(xar-xil vaqtlilik)qonuni;
   
2. 
   O‘ziga xoslik qonuni;
   
3. 
   Xilma-xillik qonuni.
   

I.V.Davidovskiy «Keksayish nima?» nomli asarida ta’kidlaganidek, inson 50-60 yoshga to‘lganda yoki, undan oshgan chog‘ida etuklikning kechikkan davriga kirib keladi. SHu yoshdagi odamlarining o‘limini XVIII asrdagi tengdoshlari bilan taqqoslansa, ularning yashash va mexnat qilish imkoniyati 75 yoshgacha uzayishi mumkin. CHunki xozirgi kunda nafaqani belgilash xaqiqiy biologik qarish yoshidan 15-20 yil ilgarilab ketgan. Bu xol aqliy mehnat bilan shug‘ullangan ziyoli odamlarda yaqqol ko‘zga tashlandi. I.V.Davidovskiy fikricha, uzoq umr ko‘ruvchilar asosan ozgina, faol, xarakatchan odamlar bo‘lib, havodan erkin nafas olishni juda yoqtiradilar, organizm faoliyatiga daxldor tinka quritar kassalliklardan xolis bo‘ladilar.
Tadqiqotchi P.P.Lazerev 1928 yilda umr o‘tishi bilan ko‘ruv apparati markaziy etnologiyasining xiralashuvini aytgan edi.
Keyinchalik, 1967 yilda amerikalik psixolog Gregori bu fikrni tajribadan o‘tkazdi va inson keksayishi bilan retseptor apparatining optik funksiyasi zaiflashadi, ko‘ruv sezgisi va idrokini xirilashtiradi, dedi. Ko‘zning rangni sezishi Yosh ulg‘ayishi bilan o‘zgarib boradi, xatto, rangni ajratish qobiliyati sezilarli darajada pasayadi.
SHuni aloxida ta’kidlash kerakki, rang ajratish, spektr nurlarining yoyilishi Ibn Sino tomonidan tushuntirib berilgan, fan olamida geteroxronik xususiyat kasb etib, spektrning qisqa va to‘kis qismida (ko‘k va qizil rangda) aniqroq aks etadi.
Psixogerontologik nuqtai-nazardan sezish vaqtini tadqiq qilgan E.N.Slkolov, E.I.Boyko, A.R.Luriyalar sezish vaqti yoki davrining informatsion funksiyasidan boshqa narsa emas deya xulosa chiqaradilar.
Ular sezish vaqtining egri chiziqli ko‘rsatkichlarini sxema tarzida ishlab chiqib, keksalik davriga xos ikkita xususiyatni chuqur tahlil qildilar. Xuddi shunga o‘xshash ma’lumotlar D.Birron, D.,Botvinnik tajribalarida ham olingan.
Psixogerontologiyada keksa erkak va ayollarning psixologik xususiyatlarini o‘rganishda ko‘proq test (sinov) dan foydalaniladi. Testlar o‘z maqsadi, moxiyati hamda tizimiga binoan bir necha ko‘rinishga ega:
1)maqsadga yo‘naltirilgan, bilim xajmini aniqlovchi standart testlar; imtixon, sinov varaqasi;
2)insonning aql zakovatini o‘lchashga moslashtirilgan aql testlari; 3)inson shaxsining fazilatlarini tekshirishga mo‘ljallangan testlar;
4) inson iste’dodi, iqtidori hamda qobiliyatining darajasini aniqqlashga qaratilgan testlar.
Keksayish davrida odamlar psixologiyasini o‘rganish testlar yordamida amalga oshishilishining sinaluvchilarda irodaviy kuch quvvat sarflash, aqliy zo‘riqish, asabdan tejamli foydalanish imkoniyatini yaratadi. SHu bilan birga testlar kishilarda (rang-barangligi uchun) qiziqish, tabiiy mayl, shug‘ullanish xis tuyg‘usini uyg‘otadi. Testlar bilan ishlashda vaqt cheklanganligi sababli ayrim nuqsonlarga yo‘l qo‘yiladi, lekin ularni aynan sinaluvchilarda muayyan vaqt o‘tganidan keyin takror o‘tkazilsa, kamchiliklar barham topishi mumkin.
Keksalar psixologiyasini tadqiq qilishga oid tajribalarda psixogerontologiyaning ayrim usullaridan keng foydalanilmoqda. Nafaqa yoshiga to‘lgan kishilarning ishni davom ettirish istagi va ulardan foydalanish extiyoji tibbiyot va ruxiyat ilmi oldida bir qancha talablar qo‘yadi. Bu talablar M.D.Aleksandrova va uning shogirdlari ta’kidlaganidek, 60 yoshdan oshgan odamlarning somatik sixatligi ularning ishlab chiqarishida qatnashishiga qanchalik imkon berishini, insonning ruxiy salomatligi ishlashda qay darajada yordamlashuvini, sog‘ldom keksa odamning psixofiziologik funksiyalari, psixik jarayonlari shaxsiy xususiyatlari va kasb korlik uchun mos kelish-kelmasligini aniqlashdan iboratdir.
SHularning so‘nggi qismini tadqiq qilish bevosita psixologlarning zimmasida bo‘lib, Yosh ulg‘ayib borishiga qarab fiziologik funksiyalarning o‘zgarishini psixometriya ma’lumotlariga tayanib muayyan usulda o‘rganishi lozim. Bu usulda bir qancha elat, jamoa, xududning xuddi shu yoshdagi axolisi bilan solishtiriladi. Tadqiqotning bu usuli ayrim ruxiy jarayonlargnning Yosh dinamikasini aniqlashga xizmat qiladi.
Asab sistemasining qarishini V.D.Mixaylova I.A.Lukasheva, M.M.Aleksandrovskaya kabi olimlarning fiziologik va gistologik tadqiqotlarida keksalarning asab sistemasi, bosh miya tuzilishi o‘zgarishi o‘rganilgan bo‘lib, bu xol makrosopiya ma’lumotlari asosida ifodalangan.
Makrosapiya ma’lumotlariga ko‘ra: a) keksalik darida miyaning og‘irligi 20-30 % yangilashadi:
b) bir davrning o‘zida miya kalla suyagining xajmi o‘rtasida kuchayadi; v) keksayish davrida miya burmalari kamayadi va ariqchalari kengayadi; qo‘zg‘aladi, bular ayniqsa miya qobig‘ining peshona qismida yaqqol ko‘rinadi va etuk odamlarga qaraganda 3-4 ta yo‘l qisqaradi; g) miyaning zichligi ortadi.
Mikrosopiyaning natijalariga binoan: 1)nerv xujayralarining umumiy miqdorni kamayadi, bu o‘zgarish qobig‘ining 3va 4 zonalarida aniq bilinadi;
2)Purkin’e xujayralarining miqdori keskin kamayadi, xujayralarning yo‘qolishi etuk kishilarga nisbatan 25% ko‘p bo‘ladi; 3)nerv tolalari yo‘g‘onlashadi; 4)xabar olib boruvchi yo‘lda mielin tolalari miqdori ozayadi. Sensor-perseptiv funksiyalarining qarishi.
Ko‘rish funksiyasining Yosh davri dinamikasiga bag‘ishlangan qator tadqiqotlar mavjud bo‘lib, amerikalik psixologlar ko‘rish tadqiqotining ma’lumotlariga qaraganda, agar vaqt xech bir cheklanmasa, ko‘ruv stimullarini idrok qilish 20-50yoshli odamlarda bir tekis, aniq va to‘g‘ri amalaga oshishi mumkin. Mabodo vaqt cheklangan bo‘lsa, idrok qilinayotgan jism qisqa vaqt namoyish qilinsa, qo‘zg‘atuvchining kuchi o‘zgarib tursa, yoshlar bilan kattalar o‘rtasida keskin farq vujudga keladi.
Oddiy turmushda bu xol jismlarga uzoq muddat termilish imkoniyatini va sun’iy ko‘rishdan foydalanish ko‘ruv idroki pasayishining oldini oladi va muvaqqat nerv uzilishiga barham beradi. L.E.Birrona, L.Botvinnik, quyidagicha xulosa chiqardilar: sensor informatsiyani qayta ishlash va stimullarni baxolash uchun keksa kishilarga bir necha kun vaqt kerak. Ko‘rish pasayishining ikkita sababi bo‘lib, birinchisi ko‘z gavxarining torayishi, ikkinchisi ko‘z akkomadatsiyasining yomonlashuvidir.
S.Pakoning fikricha idrok qilinayotgan ob’ekt va uning stimullari qanchalik murakkablashib borsa, tajribada Yosh davrining farqlari shunchalik ortib boradi.
Bir gurux psixologlarning o‘qtirishicha, idrok funksiyasidagi Yosh davriga bog‘liq pasayishining asosiy sabablaridan biri miya nuqtasining genostik zonasidagi neyronlar miqdorining kamayishidir. U Mayls va A.Uelford uning pasayishini aytganlar.
Eshitish. Eshitish qobiliyatining eng yuqori darajasini 14-15 yoshlarga to‘g‘ri keladi, undan keyingi kamolot davrlarida biroz pasayish yuz beradi. Ko‘pgina olimlarning fikricha, inson yoshining ulg‘ayishi bilan eshitishning zaiflashuvi mo‘‘tadil xisoblanib, organizmning biologik qarishi bilan uzviy bog‘liq ravishda kechadi.
Ishlab chiqarishdagi kuchli shovqin odamning eshitish qobiliyatini yomonlashtiradi. Eshitish o‘quvini yo‘qotish erkaklarda ayollarga qaraganda ko‘p uchraydi.
Ta’m bilish sezgisida ham Yosh va keksalik tufayli ayrim o‘zgarishlar vujudga keladi. Masalan, nordon, shirin va achchiqni sezish 50 yoshgacha keskin o‘zgarmasada, lekin undan keyingi davrda maza so‘rgichlari miqdorining kamayishi evaziga sezgi chegaralarining kengayishi sodir bo‘ladi. Hid sezgilarining o‘zgarishiga asosiy sabab nerv uchlari va tolalarida karaxtlikning boshlanishidir.
Bundan tashqari, hid bilish sezgirligi kamayishining sabalari xavoning ifloslanishi, zaxarli va qo‘lansa hidli moddalar bilan nafas olish, chekish, oziq-ovqatda A vitamin etishmasligidir. Keksayganda og‘riq va teri –tuyish sezgilari ham pasayadi. Tebranish sezgilari ham Yosh o‘tgan sari yomonlashadi, orqa miyaning orqa qismlaridagi vegetativ o‘zgarish ana shu xolatni keltirib chiqaradi.
Keksayish davriga 61 (56)-74 yoshli erkak va ayollar kiradilar.
Bu davrdagi kishilar xilma-xil xususiyatlari,shaxslararo munosabatlari bilan boshqa davrlardagilardan ajralib turadi.
Mazkur yoshdagilarni shartli ravishda ikkita katta guruxga ajratish mumkin:
a) mutlaqo isxtefoga chiqqan, ijtimoiy faol bo‘lmagan erkak va ayollar;
b) nafaqaxo‘r erkak va ayollar ijtimoiy hayotning u yoki bu jabxalarida faoliyat ko‘rsatayotgan keksalik alomatlari bosayotgan odamlar. Ularning xis-tuyg‘ulari yashash tarziga muvofiq namayon bo‘ladi.
Ularning xis-tuyg‘ulari vujudga kelishi jixatidan ikki xildir: 1)barqaror kayfiyat, xotirjamlik tuyg‘usiga ega bo‘lgan, o‘z qadr -qimmatini saqlayotgan nufuz talab erkak va ayollar:
2) kayfiyati barqaror, osoyishta xulq-atvorli, oila muhitining sardoriga aylangan, tabiat va jamiyat go‘zalliklaridan baxramand bo‘layotgan ijtimoiy faoliyatidan qariyib uzoqlashgan, qarilik gashtini surayotgan kishilar.
Ularning bir guruxi moddiy boylik bilan qanoat xosil qilgan erkak va ayollardan iboratdir.
Mazkur yoshda yuzaga keladigan inqiroz zaiflashuvi psixik jarayonlarning ham o‘zgarishiga olib keladi.
Ruxiy keksayish alomatlari ayollarda ertaroq paydo bo‘ladi.
Erkak va ayollar o‘rtasida farqlar borgan sari yaqqol ko‘zga tashlana boshlaydi.
Bu farqlarni bilish jarayonlari(sezgi, idrok, xotira,tafakkur), axloqqacha (farosatlilik, xushyorlik, xozirjavoblik, topqirlik)va aql zakovat (aql, bilim, ijtimoiy tajriba, maxorat, ijodiy faoliyat, barqaror malaka ) kabi ruxiy xolatlarda o‘z aksini topadi.
Ayollarning zaifa deb nomlanishi ham bejiz emas, chunki jismoniy zaiflikdan tashqari boshqa ruxiy kechinmalarda ham beqarorlik sezilib turadi. Ko‘z yoshi quvonchdan bo‘lsa irodaning zaifligini ko‘rsatadi, g‘am-g‘ussa, o‘kinch, tuyg‘u sababli bo‘lsa xis-tuyg‘uni boshqarish imkoniyati yo‘qligini ko‘rsatadi.
Ayollarning tabiiy azobdan (tug‘ish, bola tarbiyasi) tashqari xizmat, oila tashvishi, yumushi, mexr-muxabbatga otashligi, nozik qalbi tashqi qo‘zg‘atuvchilarga tez javob beruvchanligi jixatdan ertaroq qarishga olib keladi (asab sistemasining buzilishi, irodaviy zo‘riqish, aqliy tanglik xolatlari).
Psixologlar keksayish davridagi erkak va ayollarning ruxiy dunyosini o‘rganish bo‘yicha tadqiqot ishlari olib borganlar.
Amerikalik V.SHevchuk mazkur yoshdagi odamlarning ijtimoiy faoliyatida qatnashishi xususiyatini tekshirib, 65 yoshlilarning 24,1% 70 yoshlililarning 17,4%, 75 yoshlarning 7,7% ijtimoiy faoliyatdan voz kechganligini aniqlagan.
Oliy maktab muallimlarining ilmiy maxsuldorligi M.D.Aleksandrova matematika, fizika, biologiya, psixologiya, va boshqa soxalarning vakillari o‘rtasida keksayishning birinchi bosqichida (61-66 yoshlarda) bir oz mavjud bo‘lsa-da, uning ikkinchi bosqichida (67-72yoshlarda)o‘sha tafovut ham yo‘qolib borishini ta’kidlaydi. L.I.Zaxarova esa keksayish davridagi erkak va ayollarning oliy nerv faoliyatini tekshirib, ularda ranglarni ko‘rish maydonining chegarasi uchun quyidagilar muhim rol o‘ynashini uqtiradi:

1. 
   Ko‘rish yo‘llari analizatori chekka qismlarining xolati;
   
2. 
   Markaziy nerv sistemasining umumiy faolligi;
   
3. 
   Insonning yoshi;
   
4. 
   Ko‘rish analizatorlariningfaoliyat ko‘rsatish sharoiti;
   
5. 
   Insonning jinsi.
   

Amaerikalik psixolog D.Veksler keksayishida aqlni o‘lchash uchun 1939 yilda maxsus test ishlab chiqqan va «Katta kishilar aqlini o‘lchash va baxolash» nomli kitobida test o‘tkazish uslubiyatini batafsil bayon qilgan.
D.Veksler tavsiya qilgan formulaga binoan har qanday yoshdagi shaxsning aqliy kamolot darajasini mazkur yoshga munosib tarzda ishlab chiqsa bo‘ladi.
Buning uchun muallif aql koeffitsenti atamasidan foydalaniladi:
D.Veksler shkalasi bo‘yicha AD-aqliy ko‘rsatkichini, KD-(keksayish darajasi) esa shaxsning kalendar yoshini anglatib keladi.
«Veksler batareyasi» 11 ta subtestdan iborat bo‘lib, ulardan 7 tasi verbal so‘zlardan tuzilgan, 4tasi noverbal (alomatlardan iborat)dir.
Barcha ko‘rsatkichlar bo‘yicha eng yuqori natijaga 15-25 yoshlilar, boshqa ma’lumotlarga ko‘ra 26-29 yoshlilar erishadilar:keyin 40-45 dan asta-sekin pasayish boshlanadi: 60-65 yoshlarda bu ko‘rsatkich kuyiga tushadi.
D.Veksler keskin o‘zgaruvchan va kam o‘zgaruvchan Yosh davri funksiyalariga aloxida e’tibor beradi.
Birinchisiga qisqa muddatli xotira, o‘xshashlik, simvollar,Koss kubchalari: ikkinchisiga-lug‘at boyligi, umumiy ma’lumotlilik, rasm tuzish (tartibga keltirish ma’nosida), tugallanmagan rasmlarni idrok qilish kiradi.
Mazkur variatsiyalardan foydalanib, eksperimental psixologiyada yangi ko‘rsatkich kiritishni taklif qiladi, u deterioratsiya koeffitsenti deb ataydi, (deterioratsiya-yomonlashuv, buzilish, demakdir): barqaror ko‘rsatkich,
Yosh odamlarda mazkur koeffitsent 5%dan oshmaydi, keksalarda esa 20%ga yaqinlashadi.
Ko‘rinib turibdiki, Yosh ulg‘ayishi bilan nomutanosiblik darajasi o‘sib boradi.
D.Veksler testi to‘g‘risida xar-xil tanqidiy muloxazalar mavjud bo‘lsa-da, lekin muallifning yoshlarga tatbiq qilgan testi ularning aqliy tayyorgarligi darajasini, o‘qishga o‘quvliligini bildirsa, keksalarda u hayotiy tajribalarga asoslangan donishmandlikni angladi, degan fikr to‘g‘ridir.
Keksalik davriga 75-90 yoshdagi erkak va ayollar (buva va buvilar) kiradi va bunday odamlarning boshqa Yosh darlaridagi odamlardan keskin farqlanadigan xususiyatlari yaqqol ko‘zga tashlanadi.
Keksalarni jismoniy va aqliy faolikka moyil hamda passiv turmush tarziga ko‘nikkan qariyalar guruxlariga ajratish mumkin.
Ijtimoiy faollik faxriylar jamoasida, kasbiy jamoalar faoliyatida qatnashishida o‘z ifodasini topadi.
Keksalik davrida foniy dunyodan umidsizlik tuyg‘usi paydo bo‘ladi va bu xol faollikni, istiqbol rejalarini tuzishga intilishni susaytiradi.
Lekin «O‘g‘limni uylantirsam, dunyodan armonim yo‘q» qabilidagi muloxazalar doimiy odatga aylanib qolgan.
Keksalarning ikkinchi muhim xususiyati betoblikda, vasiyat qilish, qarindosh urug‘lardan rozi-rizolik tilashishdir. Jismoniy xarakat imkoniyatiga ega bo‘lgan qariyalar mexnat qilishga intiladilar, biroq uning maxsulidan ko‘ngillari sira to‘lmaydi. Ular tarixiy voqealarni tipik sifatida batafsil bayon qilib beradilar.
Nutqdagi juz’iy kamchiliklarni xisobga olmaganda (ayrim mantiqiy bog‘lanishdagi nuqson, talaffuzning buzilishi) keng ko‘lamdagi axborotlarni o‘zgalarga uzatish imkoniyatiga ega.
Biologik qarish psixik jarayonlar, xolatlar, xususiyatlar, va xatti-xarakatlarda keskin o‘zgarishlarni vujudga keltiradi. Aksariyat sezgi organlari zaiflashadi, asab sistemasi kuchsizlanadi, ma’lumotlarni qabul qilish (xotira) va ularni qayta ishlash, mohiyatini anglash (tafakkkur),u yoki bu xolatlarga nigohini to‘plash va unda muayyan muddat tutib turish (diqqat) qiyinlashadi.
Irodaning kuchsizlanishi og‘riq sezgilariga nisbatan bardoshlilik tuyg‘usini emira boshlaydi. Natijada tashqi ta’sirni qabul qilishda diqqatni saralash xususiyati o‘z ahamiyatini yo‘qotib borishi sabali qari odam bola tabiat, arazchan, ko‘ngli bo‘sh, xissiyotga beriluvchan xarakterli bo‘lib qoladi.
SHuning uchun ular bilan muloqotga kirishishda mazkur shaxsning sifatlarini xisobga olish maqsadga muvofiqdir. Xotiraning zaiflashuvi qariyalarga xayolparastlik illatini keltirib chiqaradi ko‘pincha esda olib qolish, esda saqlash va esaga tushirish o‘rtasida ko‘pgina sabablarga ko‘ra nomutanosblik tug‘iladi, natijada unutish jarayoni kuchayadi. Diqqatni muayyan ob’ektga to‘play olmaslik oqibatida biron faoliyat turi ustida uzoq mashg‘ul bo‘la ololmaslik vujudga keladi. Narsa va jismlarni noto‘g‘ri idrok qilish, ya’ni illyuziyalar ko‘proq o‘rin egallaydi.
SHuning uchun keksayganda «jon shirin bo‘lib qoladi». «Keksalikda er-xotin munosabati yaanada mustaxkamlanadi, yangi shakl va yangi sifat kasb etadi. Muloqot kezida barcha taxssurotlar, ma’lumotlar, kechinmalar, xis-tuyg‘ular yuzasidan fikr almashadilar. Bir-birlarini qo‘msash, hamdardlik kabi yuksak tuyg‘ular yanada mustaxkamlanadi.
Keksalik davrining yana bir xususiyati boshqa kishilirga, begonalarga ham xayrixoxlik bildirishdir.
Ana shu yuksak insonparvarlik xissi tufayli ular er yuzidagi jamiki inson hayotiga yaxshilik tilaydilar.
Bu so‘nggi yuksak tuyg‘u baynalminalchilikning tabiiy ko‘rinishidir. Qariyalardagi raxmdillik, poklik, orastalik, muloyimlik, samimiylik singari tuyg‘ularning ifodalanishi boshqa Yosh davridagi odamlar tuyg‘usiga aslo o‘xshamaydi. «SHuning uchun qari bilganni-pari bilmas»,-degan naql bor.
Yirik jaxon psixologlari S.Pako, G.Offore, L.Bine, U. Maynot, E.Medavir, A.Kamfort, I.V.Davidovskiy, B.G.Anan’ev, N.V.Nagorniy, E.D.Aleksandrova va boshqalar uzoq umr ko‘rish sirlarini ekologik omillar orqali tushuntirishga xarakat qiladilar.
Aksariyat olimlarning fikricha, ekologik omillar insonning yashash sharoitiga, kamol topishiga, bevosita yoki bilvosita ta’sir qiladigan omillardir.
Insonning ijtiomiy muhiti sharoitlari ichiga kasb mehnati, turmush tarzi, madaniyati va ma’naviyati kabilar kiradi.
Jaxon fani to‘plagan ma’lumolarga ko‘ra ochiq zavodda ortiqcha zo‘riqishsiz jismoniy mehnat bilan shug‘ullangan odamlarda xarakatning tezligi, qad-qomatining tikligi, ma’naviy tetiklik, ruxiy faollik saqlanadi. Mana shu xolat jismoniy tarbiya bilan doimiy shug‘ullanuvchi kishilarda ham bo‘ladi.
«Umrni o‘zaytirish muammolari » nomli (1952)kitobida dog‘istonliklarda uzoq umr ko‘rishning asosiy sabablari quyidagilar ekani ta’kidlangan:

1. 
   respublikaning tog‘li qismidagi iqlim sharoiti va jo‘g‘rofiy omillar;
   
2. 
   Sutkasiga 3-4 marta iste’mol qilinadigan go‘shtli, o‘simlik ,moyli va sutli oziq-ovqatlar, chekishning, ichish va ortiqcha jinsiy aloqaning taqiqlangani;
   
3. 
   Avloddan-avlodga asrlar davomida o‘tib kelayotgan madaniy an’analar, o‘ziga xos turmush tarzi va uning xususiyatlari;
   
4. 
   Gigienaning barcha qonun va qoidalariga rioya qilinishi va butun umr bo‘yi jismoniy mehnat bilan shug‘ullanish;
   
5. 
   Bir maromda ham passiv, ham faol xordiq chiqarish;
   
6. 
   Axoli turmush darajasining moddiy-maishiy jixatidan yaqinlashishi va xokozolar.
   

Umrining uzayishiga, shaxsda ijodiy faollik uzluksiz davom etishiga yordam beradi, aqliy mexnat bilan doimo shug‘ullanuvchi keksa odamlarda mantiqiy xotira saqlanadi.