Damlamani tayyorlash uchun balg’am ko’chirish xususiyatiga ega bo’lgan o’tlardan foydalanish kerak. Misol uchun, idishga ikki osh qoshiq timyan yoki mavrak (shalfey) soling va qaynoq suv quying. Damlamaga bir necha tomchi evkaltipt yoki mentolning efir moylarini qo’shishingiz mumkin. Qaynatmani qozonga yoki boshqa idishga quyib, yoniga o’tirib, boshini sochiq bilan yopish mumkin. 5-10 daqiqa og’iz bilan nafas oling. Bundan tashqari, yo’talni davolash uchun nebulayzerlardan ham foydalanish mumkin.
E’tibor bering: 2 yoshgacha bo’lgan bolalar uchun bunday muolajalar to’g’ri kelmaydi, nafas yo’llari spazmi xavfi mavjud.
