Уход за кожей. Гигиена кожи и обуви



Yüklə 445 b.
tarix16.02.2017
ölçüsü445 b.
#9046
növüУрок


Тема урока: Уход за кожей. Гигиена кожи и обуви.

  • Учитель биологии

  • Шевченко О.А.

  • МКОУ Кайгородская СОШ Краснозёрского района Новосибирской области.


ЦЕЛЬ УРОКА:

  • 1 -Рассмотреть болезни кожи и их причины;

  • 2 - Показать связь кожи с процессами, происходящими в организме;

  • 3 -Познакомиться с гигиеническими требованиями к одежде и обуви;



«Что такое кожа?»

  • 1- Вспомним строение кожи.

  • 2- Вспомним функции кожи.



«Кожа- зеркало организма»

  • Причины заболевания кожи:

  • 1-Неправильное питание.

  • 2-Недостаток витаминов.

  • 3-Гормональное нарушение.

  • 4-Грибковые заболевания.



Псориаз

  • Псориаз — хроническое, рецидивирующее заболевание кожи со сложными, малоизученными механизмами развития.



Бородавки



Лишаи



Уход за кожей



Как определить тип кожи?



Косметика- полезно или вредно?



Красивые волосы-показатель здоровья.

  • Красивые волосы – это визитная карточка . А красивыми могут быть только здоровые волосы – густые, эластичные, блестящие, хорошо восстанавливающиеся. В чем же их секрет?

  • Поэтому первый совет: если хотите иметь хорошие волосы – научитесь расслабляться и бороться со стрессами.

  • Выпадение волос может быть связано с болезнями эндокринной системы, печени или холециститом, ранняя седина – с заболеваниями щитовидной железы



  • Ученые выделяют 4 самых вредных фактора окружающей среды для здоровья волос. Было установлено, что самыми главными факторами, отрицательно влияющими на красоту волос, являются

  • твердая вода

  • солнце

  • дождь

  • высокая влажность



Красивые волосы-показатель здоровья.



Правильно мойте голову.

  • Правильно мойте голову. Во-первых, необходимо подобрать шампунь к типу волос (жирные, сухие, нормальные, комбинированные). Причем при комбинированном типе волос (жирные у корней, сухие по длине), нужно применять шампунь для жирных волос. Вода для мытья не должна быть очень горячей (не больше 50 градусов), а для жирных волос лучше использовать воду комнатной температуры. Конечно, лучше всего использовать кипяченую или фильтрованную воду, но, чтобы это воплотить в жизнь, потребуется гораздо больше времени, чем обычно, правда, результат того стоит. Перед мытьем волосы стоит хорошо расчесать, улучшив кровообращение головы и сняв ороговевшие остатки и часть загрязнений (остатки средств для укладки). Шампунь нужно наносить на ладонь, слегка его развести водой, взбить в пену и только потом нанести на смоченные волосы, помассировать кожу головы и хорошо смыть до состояния, когда волосы скрипят. Скрип волос - это, кстати, и показатель того, насколько хорошо подобран шампунь. После мытья нанесите на всю длину волос кондиционер или бальзам и ополосните волосы прохладной водой (которую руки воспринимают как теплую). Или вместо бальзама используйте природные ополаскиватели – отвары крапивы, шалфея, корня лопуха, шишек хмеля, мяты, календулы, ромашки.



Всегда ли мода следует гигиеническим правилам?



Источники:

  • http://psoriaz.jimdo.com/



Yüklə 445 b.

Dostları ilə paylaş:




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin