10. Yengil atletika turlari texnikasi asoslari

10. YENGIL ATLETIKA TURLARI TEXNIKASI ASOSLARI

Yengil atletika mashg'ulotlari asoslari

1. 
   Ta'lim pedagogik jarayon sifatida. O`qitishning uslubiy tamoyillari.
   
2. 
   Yengil atletika uchun odatiy mashg'ulot sxemasi.
   
3. 
   Yengil atletikada texnikani o'rgatish vositalari va usullari. O'qitish metodikasi va texnikasi.
   
4. 
   Yengil atletikaning ayrim turlarini o`rgatish metodikasi.
   
5. 
   Yengil atletikani o'rganish ketma-ketligi.
   
6. 
   Harakat texnikasining bajarilishini tahlil qilish, xatolar va baholash.
   
7. 
   O'quv jarayonida xavfsizlik va jarohatlarning oldini olish.
   

Adabiyot : 1. “Yengil atletika” darsligi
2. “TIMFV” darsligi
3. Popov V.B. "Yengil atletikachilarni tayyorlashda 555 ta maxsus mashq".
1. O`qitish pedagogik jarayon sifatida. O`qitishning uslubiy tamoyillari.
O'qitish - zarur bilim, ko'nikma va malakalarni shakllantirish va takomillashtirish hamda ularni o'zlashtirishga qaratilgan maxsus tashkil etilgan pedagogik jarayondir.
Ta'lim ikki tomonlama jarayon: o'qituvchi va talaba.
O'quv jarayonining mohiyati o'qituvchi tomonidan bilim, ko'nikma va ko'nikmalarni o'tkazish va ularni keyinchalik takomillashtirish orqali talaba tomonidan o'zlashtirish maqsadida o'qituvchi va talabaning o'zaro ta'siridir.
O'qitishning uslubiy tamoyillari:

1. 
   Ong va faollik;
   
2. 
   Tizimlilik;
   
3. 
   Asta-sekin;
   
4. 
   Mavjudligi;
   
5. 
   Ko'rinish;
   
6. 
   Shaxsiylashtirish.
   

2. 
   Oddiy ta'lim sxemasi.
   

O'quv jarayoni 3 bosqichdan iborat: 1) yangi harakat bilan tanishish;
2) harakat ko'nikmalarini shakllantirish; 3) vosita ko'nikmalarini shakllantirish va takomillashtirish.
Treningda ko'nikmalarning ijobiy va salbiy o'tkazilishi .
O'quv jarayonida harakatlar texnikasida ijobiy va salbiy transferlar mavjud, ya'ni ba'zi harakatlar texnikani ­o'zlashtirishga yordam berishi mumkin , boshqalari esa ma'lum bir elementni o'rganishni sekinlashtiradi yoki hatto blokirovka qiladi.
Tuzilishi bo'yicha o'xshash mashqlar texnikani o'rganishga yordam beradi, ya'ni ular to'siqlar va uzunlikka sakrash kabi ijobiy o'tishni amalga oshiradi. Harakatlarning tuzilishi o'xshash bo'lmasa, masalan, uzunlikka sakrash va balandlikka sakrash, ular harakat texnikasining rivojlanishiga to'sqinlik qiladi va vosita mahoratining shakllanishini bostiradi, ya'ni ular salbiy transferni amalga oshiradi. Mashg'ulot jarayonida salbiy o'tkazmalarni butunlay yo'q qiladigan va mashqlarning ijobiy uzatilishidan maksimal darajada samarali foydalanish uchun vositalarni tanlash kerak.