Terminy: VII godz. 10. 00-12. 00

dr PREETI AGRAWAL

Terminy:

• 
  2.VII godz. 10.00-12.00 mini-warsztat "Kobieta i mężczyzna w poszukiwaniu harmonii życia. Fizyczne, psychiczne i duchowe aspekty naszego zdrowia"
  
• 
  2.VII godz. 14.00-18.00 warsztat "Holistyczne podejście do zdrowia kobiety"
  
• 
  3.VII godz. 9.00-13.00 warsztat "Świadome wejście w kobiecą dojrzałość- czyli jak "oswoić" przemijanie”
  

Uwaga – w czasie Festiwalu, w dniach 2-3 VII, dr Preeti Agrawal będzie udzielała również indywidualnych konsultacji.
Opis zajęć:

HOLISTYCZNE PODEJŚCIE DO ZDROWIA KOBIETY

Ginekologia holistyczna opiera się na założeniu, że leczy się człowieka, a nie jego choroby. Tradycyjne postępowanie w Ginekologii polega na leczeniu objawów: jeśli kobieta nieregularnie miesiączkuje lub ma bardzo obfite miesiączki, czysto medyczne postępowanie polega na uregulowaniu cyklu miesiączkowego przez podanie syntetycznych leków hormonalnych. W ten sposób objawy choroby zostaną stłumione, jednak pozostanie jej przyczyna. Jest zatem wysoce prawdopodobne, że w momencie zakończenia leczenia farmakologicznego problem znów się pojawi w tej samej lub nieco zmienionej postaci. Każda kobieta ma swoje indywidualne potrzeby zdrowotne. U każdej z nas inaczej wygląda kombinacja genetyki, osobowości i biochemii. Odmienny jest także nasz styl życia, bagaż życiowych doświadczeń. Zatem poszukując skutecznego rozwiązania naszych problemów zdrowotnych trzeba pamiętać o tych indywidualnych uwarunkowaniach. Z tego wynika fundamentalne założenie medycyny holistycznej: leczyć pacjenta a nie tylko chorobę. Zarówno lekarze jak i kobiety wierzą, że nawet zwykłe fizjologiczne funkcje organizmu, takie jak pokwitanie, przekwitanie, czy rodzenie dzieci, wymagają interwencji lekarza. Nasza kultura boi się wszelkich naturalnych procesów: narodzin, umierania, uzdrawiania i życia. Jesteśmy zdeterminowani przez kulturę, która hołduje nauce i wierzy, że jest ona w pełni obiektywna. Przyjmujemy, że wszystko, co posiada etykietkę "naukowości" musi być prawdziwe. Pomija się jednak fakt, że współczesna nauka jest ograniczona przez kulturę przepełnioną systemem medycznych uzależnień. Na nasze życie składa się wiele niepowtarzalnych procesów, które nie zaistniały w przeszłości i nie zaistnieją w przyszłości.

Pierwszy krok w kierunku kreowania zdrowia: Dużo osób identyfikuje różne techniki, lekarstwa i witaminy ze zdrowiem. Wiele kobiet odwiedza lekarzy i inne osoby zajmujące się zdrowiem w systemie alternatywnym, ale nie znajdują efektów odpowiednich do ich oczekiwań. Często im więcej otrzymują informacji, tym bardziej czują się zagubione i bezradne. Ten dylemat związany z informacją jest powszechny. Bez względu na to, jaki jest problem, po przeczytaniu wszystkich książek i po skonsultowaniu się z wszystkimi ekspertami, tylko twoja wewnętrzna mądrość, której częścią jest intelekt, może Ci wskazać właściwą drogę.

Rozwiązywanie problemów zdrowotnych przy pomocy lekarstw, chirurgii czy ziół, całkowicie różni się od wykorzystania potencjału organizmu do samo uzdrawiania. Wykorzystanie potencjału organizmu, wymaga zmiany systemu myślenia i nawiązania bliższej więzi z naszymi ciałami, umysłami i duszami. Każdy z nas, może świadomie wpływać na swoje zdrowie, poprzez odpowiednią dietę, budowanie pozytywnych relacji z innymi ludźmi. Aby wykorzystać nasz wewnętrzny potencjał należy zmienić sposób myślenia: żyć w zgodzie ze swoim ciałem, umysłem i duszą oraz poczuć się częścią wszechświata.

ŚWIADOME WEJŚCIE W KOBIECĄ DOJRZAŁOŚĆ – CZYLI JAK „OSWOIĆ” PRZEMIJANIE

Menopauza- to słowo budzi wiele, nierzadko skrajnych emocji. Na temat tego szczególnego okresu w życiu każdej kobiety narosło wiele fałszywych mitów. Pierwszy i najbardziej chyba szkodliwy mówi, że menopauza to choroba, nienaturalny stan, który należy leczyć. Wiele moich pacjentek wkraczających w okres menopauzy jest przekonanych, iż z całą pewnością czeka je trudny czas. Spodziewają się wielu przykrych dolegliwości: uderzeń gorąca, gwałtownych i nieuzasadnionych zmian nastroju, itd. Z mojego doświadczenia wynika zupełnie inna prawda: tylko od nas zależy, jak przeżyjemy ten czas. Moje pacjentki, które są kobietami szczęśliwymi i spełnionymi, przechodzą ten okres życia zupełnie bezboleśnie i łagodnie. Te, które mają problemy, i te, które spodziewają się menopazuzalnej katastrofy, faktycznie cierpią. Czy koniec młodości rzeczywiście musi oznaczać koniec naszego życia? Czy wkraczając w wiek dojrzały musimy usuwać się w cień, przepełnione poczuciem straconego czasu?

Wszystkie kobiety gorąco zachęcam do afirmowania swojej dojrzałej kobiecości. Nadszedł czas, by zadbać o siebie. Nigdy jeszcze w Twoim życiu nie było lepszego momentu na to, by zajrzeć w głąb siebie i na nowo odkryć swoją siłę i mądrość. Warto wsłuchać się w swoje ciało, naszego najlepszego przyjaciela.

Musimy uwierzyć, że menopauza to czas zmian na lepsze. Kiedy wkraczamy w okres przekwitania, wzmacnia się nasza wiara we własne sądy i opinie, wzmaga nasza intuicja; czujemy też wielki przypływ energii. To doskonała okazja, żeby rozwinąć w sobie pięć aspektów kobiecej siły. Na kobiecą siłę składa się biologia, troska o siebie, relacje i więzi międzyludzkie, pasja i cele, zaradność, pomysłowość i łatwość w przystosowywaniu się do zmian. O biologii wiemy wiele – stosunkowo łatwo dobrać odpowiednią hormonalną terapię zastępczą i zmienić złe nawyki żywieniowe. Trudniej z troską o siebie – całe życie uczono nas, że najważniejsi są inni i ich potrzeby, a myślenie o sobie to egoizm. Tymczasem troszczenie się o siebie z miłością jest obowiązkiem każdej z nas. Warto również przyjrzeć się naszym relacjom z najbliższymi – wszelkie nieprawidłowości w tej materii poważnie odbijają się na naszym zdrowiu (na przykład bardzo często kobiety z plamieniem bardzo cierpią z powodu chorób lub śmierci rodziców). Kolejny aspekt kobiecej siły to pasja i cele – do tej pory całe nasze życie było podporządkowane najbliższym i ich potrzebom: mężowi, dzieciom, rodzicom i pracy zawodowej. Z braku czasu zaniedbałyśmy to, co sprawiało nam przyjemność. Warto wrócić do swoich pasji i na nowo odkryć radość, jaką nam dawały. A może czas poszukać nowych zainteresowań?

Ostatnią z pięciu cech kobiecej siły jest łatwość w przystosowaniu się do zmian. Bardzo często w okresie przekwitania przeżywamy wiele trudnych sytuacji: nasi rodzice chorują i umierają, dzieci opuszczają rodzinne domy, by założyć swoje rodziny. Należy założyć, że zmiany te są nieuniknione, ale podchodzić do nich bez lęku. W końcu jesteśmy silne i mądre!

Wiele kobiet w czasie menopauzy szuka pomocy rozmaitych specjalistów. Niestety wiele kobiet nie wsłuchując się w to, co mówi ich ciało, posłusznie bierze pigułki, zapominając, że każda z nas jest odrębną i niepowtarzalną osobą, z odrębnym od innych układem cech fizycznych i psychicznych, i niepowtarzalnym ciągiem okoliczności życiowych i swoim własnym bagażem doświadczeń.

Współczesna medycyna pomniejsza kobiecą moc. Niestety wiele kobiet odpowiedzialność za swoje zdrowie powierza wyłącznie specjalistom. A przecież nasze ciała są tak doskonałe i mądre, że same mówią nam, czego nam trzeba i co powinnyśmy robić. Stosowana w trakcie menopauzy Hormonalna Terapia Zastępcza (HTZ) rzeczywiście przynosi ulgę w przekwitaniu. Należy jednak pamiętać, iż każda z nas potrzebuje innej ilości hormonów: niektórym w zupełności wystarczą preparaty ziołowe, inne powinny przyjmować leki o silniejszym działaniu. Za każdym razem terapia powinna być dobierana indywidualnie dla każdej z nas. Najważniejsze jest jednak spojrzenie w siebie i dokładne wsłuchiwania się w swoje ciało. Musimy uwierzyć, że same dla siebie jesteśmy najlepszymi lekarzami – w końcu same znamy siebie najlepiej. Wszystkie Panie gorąco zachęcam do mądrego i odpowiedzialnego przeżywania swojej dojrzałości.

KOBIETA I MEŻCZYZNA W POSZUKIWANIU HARMONII ŻYCIA. FIZYCZNE, PSYCHICZNE I DUCHOWE ASPEKTY NASZEGO ZDROWIA

Wszystkich, dla których zdrowie jest ważnym zagadnieniem zapraszamy w magiczną podróż do początków naszego życia. Naszą przewodniczką będzie dr Preeti Agrawal, która zapozna nas z różnymi aspektami zdrowia fizycznego i psychicznego. Dopóki będziemy leczyli tylko nasze dolegliwości fizyczne nie dotrzemy do źródła naszych problemów. Jeśli chcemy lepiej zrozumieć siebie musimy wrócić do naszych korzeni. To właśnie tam znajduje się klucz do prawdziwego zdrowia i lepszego zrozumienia naszego tu i teraz.

Życiorys:

Dr Preeti Agrawal - Doktor nauk medycznych, specjalistka II stopnia z ginekologii i położnictwa. Ukończyła studia medyczne w S.M.S.Medical College Jaipur w Indiach w 1990 roku. Pierwszy stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa zrobiła w maju 1995 roku na Akademii Medycznej we Wrocławiu. Doktorat z położnictwa obroniła w 1996 r. a drugi stopień specjalizacji z ginekologii i położnictwa uzyskała w 1999 r. W okresie 1995-2001 odbyła szereg staży naukowych specjalizacyjnych w Niemczech, Danii, Anglii i Kanadzie. Obszarem jej zainteresowania jest medycyna holistyczna i medycyna psychosomatyczna. W ostatnich latach ukończyła wiele kursów z zakresu odżywiania, tradycyjnych metod wspierania zdrowia i możliwości ich zastosowanie w ginekologii. Jest zwolennikiem podejścia holistycznego w ginekologii i położnictwie, łączy wiedzę medycyny tradycyjnej z medycyną naturalną, medycynę psychosomatyczną i zasady medycyny starodawnej. W pracy tej wspiera ją mąż Anil - specjalista chirurg.

Wybrane książki i filmy autorstwa dr Preeti Agrawal:
„Odkrywam macierzyństwo”- to kompetentny przewodnik po kolejnych etapach: ciąży, porodu i połogu i opieki nad noworodkiem. Cennym uzupełnieniem książki są przepisy zdrowych potraw dla ciężarnych, kobiet po porodzie oraz wskazówki dotyczące dokarmiania noworodków. Odkrywam macierzyństwo to doskonały poradnik prowadzenia ciąży i porodu oraz pielęgnacji noworodka w harmonii z naturą.
„Kobieta i natura”- to książka nie tylko dla kobiet. Także dla tych wszystkich, którzy kobiety kochają i pragną je lepiej rozumieć. Jest to doskonała lektura dla nastolatek, młodych kobiet, przyszłych mam i kobiet dojrzałych. Kobiety w każdym wieku znajdą w niej odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowia, relacji z naturą i własnym ciałem.
„Dotyk miłości. Masaż niemowląt i dzieci starszych”- to film pokazujący techniki dziecięcego masażu oraz akupresury. Płyta uczy ruchów masażu, które poparte komentarzem pozwalają z łatwością wykonać masaż nawet początkującym rodzicom. Masaż jest niewerbalnym sposobem okazywania miłości dziecku od pierwszych chwil jego życia. Masaż ma bardzo pozytywny wpływ na fizyczny i psychiczny rozwój dziecka.

"Poród w harmonii z naturą”- to film, który pomoże nam ponownie odkryć piękno aktu narodzin. Film obala liczne mity, ukazuje pułapki współczesnego położnictwa. Zaczynamy rozumieć, że poród nie musi być traumatycznym doświadczeniem, pełnym bólu i cierpienia. Może on natomiast wzbogacać, dawać wiarę w siebie i inspirować na przyszłość.
„Dieta po porodzie”- książeczka pokazuje w jaki sposób komponować zdrowe i pożywne posiłki po porodzie. Wiele kobiet zastanawia się jak powinna wyglądać ich dieta po urodzeniu dziecka: jakie potrawy spożywać, jakich zaś unikać. Mamy, które stosują reguły zrównoważonej diety, zapewniają dobre zdrowie sobie i swoim maluchom. Nie ma lepszego lekarstwa na dziecięce alergie i kolki czy problemy z laktacją. Wszystkie mamy zachęcamy do stosowania przepisów zawartych w tej wartościowej książeczce.

Więcej informacji oraz pełny wybór publikacji i filmów dr Preeti Agrawal na stronie www.preetigin.pl oraz www.kobietainatura.pl