3.Basketbolda topa yiyələnmə texnikası
Topa yiyələnmə texnikası.
Topu dartıb atma – Topu müdafiəçidən dartıb almaq üçün onu bacardıqca iki əllə möhkəm tutmaq və gövdəni döndərərək özünə tərəf kəskin hərəkətlə dartmaq lazımdır. Topu horizontal ox ətrafında çevir-mək lazımdır ki, bu da rəqibin müqavimətini dəf etməyə kömək edir.
Topu vurub çıxartma – İndiki zamanda müdafiədə təzə oyun qaydaları ilə əlaqədar, topun vurub çıxartma fəndlərinin rasionallığı və effektivliyi xeyli artıb.
Rəqibin əlindən topu vurub çıxartma.
Hücumçunun topla hərəkətlərinə mane olaraq müdafiəçi ona yaxınlaşır. Topa qarşı əlini uzadıb həmlə edərək başlanğıc mövqeyə çəkilir Münasib momentdə əllərin (sıx bükülü barmaqların) kəskin qısa hərəkətilə (yuxarıdan ya aşağıdan) topu vurub çıxardırlar. Topu tutan zaman və əsasən də aşağıdan vurub çıxardılması məsləhət görülür.
Çiləmədə aparılan topu vurub çıxartma.
Hücumçu çiləmə ilə keçməyə başlayanda müdafiəçi bitişik addımlarla geri çəkilərək rəqibə səbətə düz yol açır və onu yan xəttə sıxaraq izləyir. Sonra, müdafiəçi hücumçu ilə eyni sürətdə çiləmənin ritmini təmin edərək, döşəmədən sıçrayan topu rəqibə yaxın əli ilə vurub çıxardır.
Keçmənin başlanğıc anında da hücumçudan topu vurub çıxart-maq olar.
Topun yaxalanması.
Dostları ilə paylaş: | 
