1-mavzu: Harakat faoliyatini shakllashtirishning qonuniyatlari Reja: O’rgatish jismoniy tarbiya jarayonining bir tomoni ekanligi



Yüklə 3,18 Mb.
səhifə40/71
tarix25.12.2023
ölçüsü3,18 Mb.
#194093
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   71
2-kurs JMNM new majmua 2023

PROTOKOL





O’quvchilar ish faoliyatining mazmuni

Ish faoliyatini tugash vaqti min`

O’qituvchin i tinglash, kuzatish, o’ylash b.q

Mashq bajar vaqti vaqti

Mashg’u
lot joyini inven.Ta
yyorlash va
yig’ishtir ish

Vazifa bajarish uchun
navbat kutish vaqti

O’qit uvchi ning aybi
bilan
ketga n vaqt

Eslatma

1

2

3

4

5

6

7

8

9


Darsga kechikib kelish

1


1-00



1-00



Saflanish, raport

2








Dars vazifalarini bayon etish

2-30

30







YUrish

2-50


20






Harakatda mashq bajarish

4-30


1-40






YUgurish

5-05


35






YUrish

5-30


25






SHerengaga qayta saflanish

5-40


10






Tushuntirish

6-15

35







1-mashq nafasni rostlash

8-10


1-55






2-mashqni tushuntirish

8-20

10







2-mashq harakatlar

9-05


45






3-mashq yon tomonlarga egilish

9-20


15






4-mashqni tushuntirish

9-25

5







4-mashq oldinga va orqaga egilish

10-00


35






5-mashq o’tirib turish

10-25


25






2-mashqni bajarish qo’l va boshga tayanib tik turish 

26-00


1-20






Navbat kutish

27-15




1-15




3-mashq
yordamchi
qo’llarda tik turish

28-05


50




Bir o’quvchi bajardi 2chisi yordam berdi


Navbat kutish

29-00


29-00


55




4-mashqni bajarish qo’llarda tik turish

31-00


2-10






Asbob-anjomlarni yig’ishtirish

32-00



50





O’yinga
sarflantirish

37-10





1-10



O’yinga qayta saflantirish

34-00


50







Botqoqlikdan o’tish (sakrabsakrab) o’yinini tushuntirish

35-35

1-35







O’yin 

41-45


6-10






O’yinga yakun yasash

42-15

30








28-15

3-45

15-40

1-55

5-45

1-10



Bir kolonnaga saflantirish

42-40


25






Sekin yurishda nafas mashqlarini bajarish

43-35


55






Bir sherengaga saflanish

44-10


35






Darsga yakun yasash va uyga topshiriq berish

44-55

45







Zaldan tashkiliy ravishda chiqib ketish

45-00


05





2-45

45  

Jami: 45-00 6-20 28-50 1-55 5-45 2-20


4-mashqni tushuntirish

9-25

5







4-mashq oldinga va orqaga

10-00


35






5-mashq o’tirib turish

10-25


25






6-mashqni tushuntirish

10-30

5







6-mashqni qorin muskullariga bajarish

11-10


40






7-mashqni tushuntirish

11-15

5







7-mashq tayanib yotgan holda qo’llari bukib yozish

11-55


40






8-mashqni tushuntirish

12-00

5







Mashqni tayanib o’tirgan tizzalarga to’g’irlash, bajarish

12-35


35






9-mashqni tushuntirish

12-40

5







9-mashq
oyoqlarni siltab harakatlantirish

13-10


30






10-mashqni tushuntirish

13-20

10







10-mashq ikki oyoqda sakrashlar

13-50


30






Joyda yurish

14-00


10






Bo’limlarga gruxlarga saflantirish

14-00

1-50

11-10


1-00




Mashg’ulot joylarini tayyorlash

14-50


50







Pastki turnik

15-55



1-05





Topshiriqni tushuntirish

16-20

25





Mashqni bir paytda 2 kishi bajardi.


Topshiriqni bajarish uchun navbat kutish

16-45





25



Mashqni bajarish: turnikda osilgan holatda oyoqlarni
ko’tarish

17-00


15



1-05



Navbat kutish

18-05








2-mashqni bajarish: to’ntarilib, tayangan holatda kelish

18-20


15






Navbat kutish

19-15





55



3-mashqni bajarish: to’ntarilish

19-45


30






Navbat kutish

20-55





1-10



4-mashqni bajarish: to’ntarilish

21-15


20






Mashg’ulot joyini o’zgartirish

21-55


40






Akrobatika


Topshiriqni tushuntirish 

22-40

45





Mashqni gruppa hamma
o’quvchilari bir paytda bajardi.


1-mashqni
bajarish (oldinga, orqaga dumbaloq
oshish )

24-10


1-30






Tushuntirish

24-40

30







2-mashqni bajarish (qo’l va boshga tayanib tik turish)

26-00


1-20






Navbat kutish

27-15





1-15



3-mashqni bajarish (yordamchi ko’magida
qo’llarda tik turish)

28-05


50




Bir o’quvchi bajardi 2chisi yordam berdi


Navbat kutish

29-00





55



4-mashqni bajarish: qo’llarda tik turish

31-10


2-10






Asbob-anjomlarni yig’ishtirish

32-00



50





O’yinga
saflantirish

37-10





1-10



O’yinga qayta saflantirish

34-00


50




Intizom buzildi.


“Botqoqlikdan sakrab o’tish” o’yinini tushuntirish

35-35

1-35







O’yin

41-45


6-10






O’yinga yakun yasash

42-15

30







Sekin yurishda nafas mashqlarini bajarish

43-35


55






Bir sherengaga saflan

44-10


35






Darsga yakun yasash va uyga topshiriq berish

44-55

45







Zaldan tashkiliy ravishda chiqib ketish

45-00


05






Yüklə 3,18 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   36   37   38   39   40   41   42   43   ...   71




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin