Tizimli oilaviy terapiya- bu bizning davrimizda mashhur tur psixologik yordam, individual psixoterapiyadan ko'ra muammolarni ko'rish va hal qilishning boshqa usuli. Tizimli yondashuvda, odamning psixologik qiyinchiliklari oilaviy tizimning alomatlari sifatida qaraladi, ular yashirin foyda keltiradigan alohida holatlarga emas, balki butun oilaga qanday ta'sir qiladi.
Tizimli oilaviy terapiyaning asosiy maqsadi Mijozning shaxsiy tushunchasida, aniq munosabatlar tizimini tuzish orqali, buzilgan aloqalarni tiklashda va bunday buzilish bilan bog'liq his -tuyg'ularni ozod qilishda oilaviy tizimni tartibga solishdan iborat. O'zgarishlar tashuvchisi sifatida mijoz o'z tizimiga qaytadi va tizim o'z ishtirokchisining o'zgarishi bilan o'zgara boshlaydi.
Bu yo'nalish oilaviy to'quvlarning mijozga va uning oila a'zolariga ta'sirini ko'rish va o'zgartirish imkonini beradi, shu bilan birga, barcha oila a'zolarining ishtirokini talab qilmasdan, muammoli joylar va yashirin manbalarni tezda aniqlash imkonini beradi.
Tizimli oilaviy terapiyada munosabatlar psixologiyasi, sevgi va rashk, ziddiyatlar va ularni hal qilish usullari va boshqa ko'plab mavzular ko'tariladi.
Tizimli oilaviy terapiya yordam beradi:
Oila tizimi nima ekanligini, uning qoidalari, aloqalari, ishlash tartibi, chegaralarini bilib oling;
O'zini oilaning bir qismi sifatida anglash, yo'qolgan barcha qarindoshlarini qaytarish, oilaviy tizimda tartibni tiklash va buning natijasida Bert Xelinger aytgan "sevgi oqimlari" ni tiklash;
Yaqinlaringiz bilan munosabatlarni uyg'unlashtirish;
Oiladagi nizolarni hal qilish va ularni hal qilish mumkinligini aniqlash;
Oilaning eng "dahshatli" hikoyalari bilan tanishing va ularda yashiringan manbalarni, shuningdek ularni o'tmishda qoldirish, haqiqiy hayotga ta'siridan xalos bo'lish imkoniyatini kashf eting;
Birinchi muhim odamlar - onangiz, dadangiz bilan bo'lgan munosabatingizni o'rganing va bu hozirgi vaqtda munosabatlarni o'rnatishga, munosabatlar mavjudligiga, sifatiga yoki yo'qligiga qanday ta'sir qilishini tushunib oling;
Aka -uka va opa -singillar bilan munosabatlarni yaxshilash, aka -uka va opa -singillar bilan munosabatlarning to'g'ri tartibini tiklash;
Jinsiy nikohdagi nomutanosiblik bilan shug'ullaning, ehtiros qayerga ketishini va qayerdan kelib chiqqanini tushuning;
"Sevgi uchburchagi" ning haqiqiy mazmunini bilib oling va zinoning barcha yashirin ma'nolari, har bir partiyaning ishlash mexanizmlari va afzalliklari haqida bilib oling;
Nega ba'zi odamlar ko'pincha "uchinchi" sifatida munosabatda bo'lishlarini bilib oling, "uchinchisi ortiqcha emas", u qanday yaxshi odam va u oilaga qancha foyda keltiradi;
"Edip" bosqichini to'g'ri yakunlang, bu sizning juftligingizni yanada rivojlantirish kalitidir;
Har bir munosabatlar qanday bosqichlardan o'tishi, har bir bosqichdan o'tish naqshlari va vazifalari, munosabatlar rivojlanishining har bir bosqichida er -xotinni saqlab qolish xavfi va imkoniyatlari haqida bilib oling;
Ota -onadan ajralish nima ekanligini, nima uchun kerakligini bilib oling, bu jarayonda ota -onalar bilan erkin va "kattalar" munosabatlariga o'ting;
Oilaviy gunohkor bo'lishni bas qiling, bolangizni bu roldan ozod qiling;
Bolalarning to'liq o'sishi va rivojlanishi uchun nima kerakligini bilib oling va bolalarni ular hal qila olmaydigan kattalar muammosidan ozod qiling;
O'zaro hurmat, o'zaro tushunishni qaytaring, nizolarning mohiyatini va noto'g'ri tushunish sababini tushuning;
Hamkoringizni ham, o'zingizni ham tushunish yaxshiroq;
Bir -biringizni qo'llab -quvvatlashni va yo'qolgan ruhiy yaqinlikni qayta tiklashni o'rganing;
Ota -onalar bolasida kundalik hayotda yashiringan narsalarni ko'rish, o'zaro aloqani yaxshilash, munosabatlarni yangi bosqichga ko'tarish imkoniyati;
Ota -onalar, turmush o'rtoqlar, bolalar bilan munosabatlarni yaxshilash, yo'qolgan muhabbatni qaytarish orqali o'zingizni qon tomirlari va yurak xurujlarining oldini olish bilan ta'minlang;
Oila abadiy ekanligini va uning yaxshi ekanligini (qo'llab -quvvatlash, poydevor, ildizlar, tuproq) tushunish;
Oilangizda yaxshi yashashingiz uchun nima kerakligini va oilangizni har doim qaytmoqchi bo'lgan joyga aylantirishni bilib oling.