2-sinf 1-2 soat Mavzu: Haraktli o’yinlar


D.X-oyoqlar yelka kengligida,qo’llar yelkada 1-4 yelkani orqa tomonga aylantiramiz 1-4elkani oldinga aylantiramiz 3



Yüklə 1,16 Mb.
səhifə15/78
tarix07.01.2024
ölçüsü1,16 Mb.
#211221
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   78
2 синф конспект

2.D.X-oyoqlar yelka kengligida,qo’llar yelkada
1-4 yelkani orqa tomonga aylantiramiz
1-4elkani oldinga aylantiramiz
3.D.X-oyoqlar yelka kengiligida qo’llar belda
1-2 chap yonga egilamiz
3-4o’ng yonga egilamiz
4.D.X- qo’llar belda
1-4 belni o’ng tomonga aylantiramiz
4-8 belni chap tomonga aylantiramiz
5.D.X-joyimizda turgan xolatda balandga sakrash
1-8 o’ng Oyoqda
1-8 chap Oyoqda

3min.
5min


4-4 marta


4-4 marta
4-4 marta
4-4 marta
15 marta

XXXXXXXXXXXXXXXX


O
O’nga,chapga,orqagaburilishlar
Oyoquchidayengilyugurish
Boshnio’rtachatezlikdaaylantiramiz
Tizzalarni bukmasdan o’rtacha tezlikda aylantiramiz
Mashqlar to’liq va anik bajarilishi kerak

Oyoqlarni yerdan kutarmasdan bajaramiz


Oyoqlarni birlashtirgan xolatda balandga ko’tarish

Asosiy qism.25-28 minut.

Merganlar o'yini. O'quvchilar ikki jamoaga bo'linl bir-biriga qaragan holda safga turadilar. O'rtacf - har bir jamoadan 6-8 m narida bulava qo'yilgl bo'ladi. Buyruq berilishi bilan har qaysi qatordan bolalar galma-galdan to'pni bulavaga otib, urib yiqitishga harakat qiladilar. Qaysi jamoada bulavani ko'proq urib yiqitsa, o'sha jamoa g'olib hisoblanadi

5-8 min.

5-8 min.

10-15 daq






Yakunlov qismi 3-5 minut

Oxista yugurish
Qayta saflanish.



3-5 daq



O’kuvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini ko’rsatib o’tish,xayrlashish.




Yüklə 1,16 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   78




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin