Saflanish. O’quvchilarga yangi mavzu xaqida tushuncha berish.
1. NAZORAT ISHI-7 1.Yuguribkelibuzunlikka sakrash texnikasini
urgatish:
xar bir uchinchisida yurish, turtinchi kadamdan sung bukilgan kullarni yukoriga kutarish va katta amplituda buylab siltanuvchi oyokni tezda xarakatlantirish kerak. Dastlab tanani tayanch nuktadan ajratmasdan yoki kutarmasdan sungra erkin xolatda yukoriga sakrash 2-3 x 15x20 metrga.
xuddi shuning uzi, lekin depsinuvchi oyok kafti yuzini siltanuvchi oyokni dumbasiga kuyib keyin siltanuvchi oyokka kunish. 7-8 marta takrorlanadi;
-yuguribkelishmasofasinianiqlashvayugurish
-depsinishqoidasi
-uchishqoidasi
-qo’nishqoidasi
Natijaga topshirish.
2-marta
2-marta
2-marta
Berilgan topshiriqni to’g’ri bajarilishini nazorat qilish.
Qadamlab aniqlash
O’ziga qulay oyoqda
Yakuniy qism: 3-5 minut
Engilyugurishvayurish. Qayta saflanish.
Nafas rostlash.
Uyga vazifa.
Hayrlashuv.
3-5 daq
Nafas rostlash uchun yengil yugurish. Darslarda yaxshi natija ko’rsatgan o’quvchilarni baholash.
61-62 dars Darsning mavzusi:Futbol. a) Tezkor chidamkorlikni rivojlantirish; b) Himoyaviy o’yin (raqib hujumlarini ushlab qolish, qarshi hujum); v) O’yinchilarning bazaviy taktik joylashuvi (4-4-2,4-3-3, 3-5-2); d) Darvozabon o’yin texnikasi; e) To’p uzatish mashqlari (pastdan, yuqoridan.
Darsning maqsadi: O’quvshilarni futbol o’yini qonun qoidalari xamda futbol o’yiniga bo’lgan qiziqishlarini oshirish.
