8 sinf jismoniy tarbiya 68 soat



Yüklə 124,3 Kb.
səhifə2/18
tarix19.10.2023
ölçüsü124,3 Kb.
#157003
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18
Jismoniy tarbiya 2020

Amaliy:
Basketbol - Basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo'yicha mashqlar: Turish, harakatlanish, to'pni ushlash va uzatish tehnikasini takomillashtirish
O'quv-mashq o‘yin
Voleybol - Voleybol o’yin qoidalari, o’yinchilarning maydonda joylashish tartibi, o’rin almashishlar; voleybolda harakatlanish texnikasi takomillashtirish
Gandbol - Gandbol sport turida mahsus jismoniy tayyorgarlik mashqlari sakrash, depsinish, v.x.k

1











16-dars

Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, Gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)
Amaliy: Basketbol – Basketbol harakatlar tehnikasini rivojlantirish bo'yicha mashqlar: To‘pni harakatda bir-biriga uzatish. To‘pni o'ng qo'l, chap qo'l bilan olib yurish. O'quv-mashq o‘yin
Voleybol - voleybol o'yinida turish, xarakatlanish, to'xtash, tezlashish elementlari texnikasini o'rganish va mustaxkamlash;
Gandbol - gandbol o'yin texnikasini mustaxkamlash ( ximoya, xujum, qarshi xujum, havodagi to'pni ushlab olish va qulay vaziyatdagi sherigiga yetkazib berish)

1










17-dars

Sport o’yinlar - Basketbol, Voleybol, Gandbol (maktab sharoitdan kelib chiqqan holda ikkita sport turi tanlanadi)

Yüklə 124,3 Kb.

Dostları ilə paylaş:
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   18




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin