1.3.4. Hərəkətlərin bərpaedici təsiri haqqında
informasiya verir.
Tənəffüs və bərpaedici hərəkətlər.
əzələlərin boşalması
Hərəkətlərin bərpaedici təsiri
1.3.5. Hərəkətlərin təhlükəsiz icrası, özünümühafizə
və müxtəlif şəraitlərdə təcili tibbi yardım haqqında
informasiya verir.
oyun, yarış, dərs prosesində baş verə biləcək
büdrəmə, yıxılma, müvazinətin itirilməsi
eləcədə zədə zamanı sınıqların,əzilmələrin
və.s halların baş verməsi
təhlükəsizlik özünümühafizə
1.4.1.Komandanın mənafeyi uğrunda mübarizə və
vətənpərvərlik tərbiyəsi haqqında informasiya verir.
öz vətənini, xalqını, millətini sevən, fiziki
cəhətdən hazırlıqlı, nümunəvi davranışa
malik, mübariz və tolerant insan tərbiyə
etməkdir.
Mübarizlik və inam hissi
vətənpərvərlik
1.4.2.İlin əsas idman tədbirləri və idmançıları
haqqında məlumat verir.
Azərbaycanı müxtəlif beynəlxalq yarışlarda
uğurla təmsil etmiş idmançıları, dünyada
tanınmış atletləri və.s
idman tədbirləri və idmançılar
2. Hərəki bacarıqlar və vərdişlər. 2.1.1.
Tənəffüs
və
qan-damar
sistemini
möhkəmləndirən hərəkətləri icra edir.
sürətin inkişafı və onun tərkib elementləri
bədənin əyilmə qbiliyyətini inkişaf etdirən
hərəkətlər
Tənəffüs və qan-damar
2.1.2. Sağlamlaşdırıcı vasitələrdən şəraitə müvafiq
istifadə edir.
qan dövranını intensivləşdirməsi ,orqanizmin
inkişafını təmin edən maddələr mübadiləsi
və müxtəlif funksional sistemlərin işini xeyli
yaxşılaşdırır.
Sağlamlaşdırıcı vasitələrin
2.2.1. Müxtəlif təyinatlı hərəkətlərin yerinə
yetirilməsində səmərəli icra üsulunu tətbiq edir.
ÜİH kompleksi:komandaların verilməsi və
nümunəvi hərəkətlərin icrası
