3. Hərəki qabiliyyətlər 3.1.1. Oyunlar və icra şəraiti dəyişən hərəkətlər
zamanı çeviklik nümayiş etdirir.
Müxtəlif çəkili topların müəyyən məsafələrə
əl və ayaqla ötürülməsi, atılması və qəbulu.
çeviklik
3.1.2. Hərəki fəaliyyət zamanı əzələ-bağ aparatının
elastikliyini və oynaqların mütəhərrikliyini nümayiş
etdirir.
Təkrar metodla yerinə yetirilən statik və
dinamik hərəkətlər
bədənin əyilmə qabiliyyəti
3.1.3. İcrası maksimum tezlik tələb edən hərəkətləri
yerinə yetirərkən sürət nümayiş etdirir.
Qısa mərhələli estafetlər
sürət
3.1.4. Məhdud vaxt intervalında maksimum qüvvə
sərfi tələb edən hərəkətlərin icrası zamanı sürət-güc
nümayiş etdirir.
Təkrar icra edilən atma hərəkətləri
sürət-güc
3.1.5. Öz çəkisini və xarici müqaviməti dəf edərkən
qüvvə nümayiş etdirir.
Təkrar icra edilən qüvvə hərəkətləri daxil
edilmiş oyunlar estafetlər
qüvvə nümayiş etdirir
3.1.6. Təkrar və davamlı icra zamanı dözümlülük
nümayiş etdirir.
Rəvan tempdə uzun müddətli yerinə yetirilən
qaçışlar
dözümlülük
4. Şəxsiyyətin mənəvi-iradi xüsusiyyətlərinin formalaşması 4.1.1. Hərəki fəaliyyət zamanı məqbul davranış
nümayiş etdirir.
Hərəkətləin icrası zamanı heç bir səhvə yol
vermədən nümunəvi davranış göstərir.
məqbul davranış
4.1.2. Hərəki fəaliyyətini əxlaqi və etik normalar
çərçivəsində qurur.
Liderlik, norma və dəyərlərə hörmət
əxlaqi və etik normalar
4.1.3. Fiziki potensialını reallaşdırarkən inadkarlıq
nümayiş etdirir.
Özünə inam, mübarizlik, öz potensialını
reallaşdırmaq, komandalı fəaliyyət zamanı
məsuliyyət hissinin formalaşdırılması
cəsarət və mübarizlik
96
4.1.4. Komandalı fəaliyyət zamanı öz yerini və
rolunu müəyyən edir.
Ünsiyyət qurmaq bacarığı, komandalı
fəaliyyət zamanı əməkdaşlıq hissinin
formalaşdırılması
mövcud qaydalar
