Vitaminlər və antioksidantlar əsas funksional inqrediyentlər
olub, səmərəli qidalanmada böyük rol oynayırlar. Bunlara А, С, E
vitaminləri, В qrupu vitaminləri, P-karotini və s. göstərmək olar.
Onlar metobolizimdə iştirak edərək, orqanizmin immun sistemini
gücləndirir,
sinqa,
beri-beri
kimi
qorxulu
xəstəliklərin
yaranmasının qarşısını alır.
Antioksidantlar - P-karotini, С və E vitaminləri orqanizmdə
gedən oksidləşmə prosesini tənzimləyir, maddələr mübadiləsi
zamanı əmələ gələn üzvi peroksidləri parçalayaraq zərərsiz hala
salır. Kanserogen yaradan molekulları parçalayır və orqanizmin
tez qocalmasının qarşısını alır.
Antioksidantların və vitaminlərin funksional xassələri
aşağıdakı sxemdə öz əksini tapmışdır.
Vitamin C-
askorbin turşusu
B
1,
B
2
, B
6
, B
12
vitaminləri
E vitaminləri-
tokoferol
A-provitamini-
β-karotin
Sinqa xəstəliyinin qarşısını alır;
Antioksidant xassə göstərir;
Orqanizmin müqavimət qabiliyyətini artı-
raraq soyuq dəymə və qriplə yoluxmanın
qarşısını alır.
Koenzim təsiri göstərir;
Metobolik funksiya-energetik təsir mexa-
nizmi göstərir;
Görməni yaxşılaşdıraraq rəng effektini
artırır;
Dərini möhkəmləndirir, sinir sistemini tən-
zim edir.
Lipidlərin və A vitamininin antioksidantı
rolu oynayır, cinsi fəallığı artırır.
Görməni yaxşılaşdırır;
Antioksilləşdirici təsir göstərir; orqa-
nizmin immun sistemini gücləndirir; bəd
və xoş xasssəli şişlərin qarşısını alır.
264
Mineral maddələr əhəmiyyətli inqrediyentlər olub aşağıdakı
əhəmiyyətli xassələrə malik olur:
natrium hüceyrələr arası osmotik təzyiqi tənzimləyir;
əzələlərin işini nizamlayır;
kalium hüceyrə metobolizminə təsir göstərir, əsəb-sinir
fəaliyyətinə təsir göstərir, hüceyrələrdə osmos təzyiqini
nizamlayır və əzələlərin işini yaxşılaşdırır;
maqnezium fermentlərin təsirini artırır, qanda dəmirin
miqdarmı tənzimləyir, əzələ-sinir fəaliyyətinə müsbət təsir
göstərir, ateroskleroz riskini azaldır;
kalsium hüceyrə membranının keçiciliyinə müsbət təsir
göstərir; fermentlərin təsir mexanizmini gücləndirir və
sümük toxumalarının yaranmasında iştirak edir;
fosfor sümük toxumalarının yaranmasında iştirak edir,
beyin hüceyrələrinin çoxalmasını təmin edir, fermentlərin
təsir mexanizmini yaxşılaşdırır;
sink orqanizmin böyüməsinə müsbət təsir göstərir, xərçəng
riskini azaldır, cinsi fəaliyyəti gücləndirir;
selen immun sistemini nizamlayır, detoksikat rolu oynaya-
raq sərbəst radikalların fəaliyyətini tənzimləyir.
dəmir, manqan, kobalt, qanyaradan elementlər olub, dəmir
oksigeni toxumalara daşıyır.
Çox əsaslı doymamıĢ turĢular axırıncı 25 ildə alimlər
tərəfindən geniş öyrənilmişdir. Tədqiqatlar göstərmişdir ki, bu
qrup maddələrdə birinci ikiqat rabitəli molekulların üçüncü və
dördüncü karbonları arasında yerləşdikdə inqrediyent xassəsi
göstərir. Belələrində linolen, tsikloazopentaen və dekozahek-
saen turşularını misal göstərmək olar.
Doymamış yağ turşuları orqanizmdə aşağı sıxlıqlı proteinlərin
və xolesterinin parçalanması zamanı əmələ gələrək, soyuq-
lamanın və qan zərrəciklərini koaqulyasiya edərək tromb əmələ
gətirməsinin qarşısını alır.
Doymamış çoxatomlu yağ turşularının əsas xassələri aşağıdakı
sxemdə aydın göstərilmişdir.
265
Omeqa-3-yağ
turşusu
Bioprobiotiklər-orqanizmdə bağırsaq mikroflorasının fəa-
liyyətini tənzimləyən, orqanizminin fizioloji və biokimyəvi fun-
ksiyalarını nizamlayan mikrob mənşəli mikro preparatlar olub
inqrediyent kimi qida məhsullarına əlavə edilir.
Bifio- və laktobakteriyalar probiotik effektə malikdirlər.
Tədqiqatlar göstərmişdir ki, həzm sisteminin əhəmiyyətli
mərhələlərindən biri, bağırsaq mikroorqanizmlərinin fəaliyyəti
nəticəsində gedən fizioloji proseslərdir. Bir sıra səbəblərdən-
farmakoloji preparatlar, sənayenin toksiki tullantıları, pestisidlər,
herbisidlər, radiasiya və orqanizmin stress vəziyyəti və s.-orqaniz-
min mikroflorası məhv olur. Bu isə mədə-bağırsaq yolunda ağır
xəstəliklərin baş verməsinə səbəb olur.
Probiotiklərin fiziki-kimyəvi təsiri aşağıdakı kimidir;
Bağırsaqların infeksion xəstəliklərinin müalicəsi və prof-
laktikası;
Revmatik artritlərin profilaktikası;
Allergiya xəstəliklərinin profilaktikası;
Orqanizmin stress vəziyyətinin sakitləşdiriciləri;
Hipoxolesterin effekti yaratmaq.
Probiotiklər mikrob təbiətli olmayan qida əlavələri olub,
insanların bağırsaqlarında həzm olunmayaraq, mikrofloranın
Ateroskleroz
Şəkərli diabet
Xərçəng
Yüksək qan təzyiqi
Bağırsaq yarası kolit
Soyuqdəymə
Aritmiya
Piylənmə
Tromboz
Psiaroz
Xoş xassəli şişlər
Revmatik artrit
266
inkişafını sistemləşdirir. Bunlar sulukarbonların nümayəndələri
olub, tərkibində 2-10 monosaxarid qalığı olan oliqosaxaridlərdir.
bioprobiotiklər probiotiklərlə birgə istifadə edildikdə daha effektiv
təsir göstərirlər.
Funksional inqrediyentlər aşağıdakı təlabata cavab vermə-
lidirlər:
Qidalanma və sağlamlıq cəhətcə əhəmiyyətli olmalıdır;
Xeyirli tərəfləri elmi əsaslarla yoxlanmalı və gündəlik isti-
fadə dozası mütəxəssislər tərəfindən müəyyən edilməlidir;
Balanslaçdırılmış qidalanma nöqteyi-nəzərincə təhlükəsiz
olmalıdır;
Fiziki-kimyəvi xassələri dəqiq təyin edilməli və təyini
metodikası işlənib hazırlanmalıdır;
Qidanın keyfiyyətinə mənfi təsir göstərməməlidir;
Qida ilə birlikdə kapsul, tabletka və ya poroşok halında
istifadə olunmalıdır;
Təbii məhsullardan hazırlanmalıdır.
Sual və tapĢırıqlar
1.
Həzm prosesinin əsas mərhələlərini göstərin.
2.
Həzm prosesinin ayrı-ayrı mərhələlərində gedən
prosesləri izah edin.
3.
Həzm Ģirələri harada və hansı vəzlər tərəfindən sintez
olunur?
4.
Həzm orqanlarında maddələr mübadiləsi zamanı
əmələ gələn məhsullar necə sorulur?
5.
Makronutriyenlərin metobolizm prosesini xarakteri-
zə edin.
6.
Qidalanmanın nəzəriyyəsi və konsepsiya hansı
mühüm əlamətlərə görə hazırlanmıĢdır?
7.
Rasional qidalanmanın əsas prinsiplərini göstərin və
izah edin.
267
8.
Orqanizmdə qidalanma ilə müĢayət olunan xəstəlik-
lər hansılardır?
9.
Orqanizmin yaĢ həddinə və fiziki fəaliyyətinə görə
enerji balansı necə olmalıdır?
10.
Funksional inqrediyentlərsağlam qidalanmaya necə
təsir göstərir?
11.
Əsrin xəstəlikləri hansılardır və qidalanma ilə əlaqəsi
necədir?
268
ƏDƏBİYYAT
1.
Пищевая химия / Нечаев А. П., Траубенберг С. Е.,
Кочеткова А. А. и др. Под ред. А. П. Нечаева. Издание 3-е,
испр.- СПб.: ГИОРД, 2004 – 640 с.
2.
Основы управления инновациями в пищевых отраслях АПК
(наука, технология, экономика) / Под ред. В. И. Тужилкина
– М.: МГУПП, 1998. – 842 с.
3.
Голубев В.Н. Основы пищевой химии.- М.: Биоин-
формсервис, 1997. – 223 с.
4.
Скурихин И. М., Нечаев А. П. Все о пище с точки зрения
химика. – М.: Высшая школа, 1991. – 229 с.
5.
Baltes W. Lebensmittel-chemie. – Springer, 1995. – 476 p.
6.
Березов Т. Т., Коровкин Б. Ф. Биологическая химия.
Учебник. / Под ред. Дебова С. С. – М.: Медицина, 1990. –
528 с.
7.
Вакар А. Б. Белковый комплекс клейковины. / В кн.
Растителъные белки и их биосинтез. – М.: Наука, 1975. – С.
38-58.
8.
Дудкин М. С., Щелкунов Л. Ф. Новые продукты питания. –
М.: Наука, 1998. – 304 с.
9.
Мак-Мюррей У. Обмен веществ человка. / Пер. с англ.
Горкина В. 3. – М.: Мир, 1980. – 386 с.
10.
Мари Р., Греннер Д., Мейес П., Родуэлл В. Биохимия
человка. / В 2-х томах. / Пер. с англ. – М.: Мир., 1993.
11.
Растительный белок. / Пер. с фр. Долгополова В. Г. / Под
ред. Мукулович Т. П. – М.: Агропромиздат, 1991. – 684 с.
12.
Голубев В. Н. Основы пищевой химии. – М.: Биофарм-
сервис, 1997. – 223 с.
13.
Павлоцкая Л. Ф., Дуденко Н. В., Эйдельман М. М.
Физиология питания. – М.: Высшая школа, 1989.– 368 с.
14.
Тютюнников Б. Н. И др. Химия жиров. – М.: Колос,
1992. – 447 с.
15.
Евстигнеева Р. П., Звонкова Е. Н., Серебренникова Г. А.,
Швец В. И. Химия липидов. – М.: Химия, 1983. – 296 с.
16.
Александрович Ю. Д., Гумовска И. Кухня и медицина – М.:
Наука, 1991. – 224 с.
269
17.
Введение в общую микронутриентологию / Под ред. Ю. П.
Гичева, Э. Огановой.–Новосибирск: 1998.–216 с.
18.
Кукушкин Ю. Н. Химические элементы в организме
человека // Соровский образовательный журнал. 1998. № 5.
– С. 54-58.
19.
Идз Мэри Ден. Витамины и минеральные вещества: Полный
медицинский справочник. – СПб.: Комплект, 1995. – 503 с.
20.
Булдаков А. С. Пищевые добавки: Справочник. – СПб.:
«Ut». 1996-. – 240 с.
21.
Food Additive user`s Handbook / Edited by Jim Smith. –
Chapman and Hall, 1996.
22.
Берхард С. Структура и функции ферментов. – М.: Мир,
1971. – 334 с.
23.
Нечаев А. П., Смирнов Е. В., Пищевые ароматизаторы //
Пищевые ингредиенты (сырье и добавки). – 2000. - № 2. –
С. 8.
24.
Нечаев А.П.,БолотовВ.М. Пищевые красители. Пище-вые
ингредиенты (сырье и добавки). –М.: 2001. – 214 с.
25.
Значение показателя «активность воды» в оценке
сельскохозяйственного сырья. – М.: АГРОНИИТЭИММП.
1987. – 36 с.
26.
Проблемы загязнения окружающей среды и токсикологии /
Под ред. Дж. Уэра. – М.: Мир, 1993. – 192 с.
27.
Слиаева Т. П., Кочеткова А. А., Колеснов А. Ю.
Трансгенные пищевые продукты: риск и перспектива /
Пищевая промышленность. – 1999. - № 10. – С. 14. – 15;
№ 11 – 12.
28.
Эйхлер В. Яды в нашей пище / Пер. с нем. – М.: Мир, 1995.
– 213 с.
29.
Шендоров Б. А. Медицинская микробная экология и
функциональное питание, Т.3,-М.: Гранть, 2001.–287 с.
270
MÜNDƏRĠCAT
GĠRĠġ ............................................................................................... 3
I FƏSĠL
Qidanın kimyası və insanın qidalanması .......................................... 6
II FƏSĠL
ZÜLALI MADDƏLƏR VƏ ONLARIN KİMYASI ......................... 14
2.1 Zülalların tərkibi və xassələri. Planetimizdə zülal
çatışmazlığı problemi ........................................................................ 14
2.2 Aminturşuları və onların orqanizmdə rolu ................................. 20
2.3 Ərzaq məhsullarının zülal tərkibi ................................................ 27
2.3.1. Dənli bitkilərin zülal tərkibi .................................................... 27
2.3.2. Paxlalı bitkilərin zülal tərkibi ................................................. 29
2.3.3. Yağlı bitkilərin zülal tərkibi .................................................... 30
2.3.4. Kartof, tərəvəz və meyvə zülallarının tərkibi ......................... 32
2.3.5. Ət və süd məhsullarının zülal tərkibi ...................................... 33
III FƏSĠL
KARBOHİDRATLAR VƏ SULUKARBONLAR ........................... 37
3.1. Monosaxaridlər ........................................................................... 38
3.2. Polisaxaridlər .............................................................................. 39
3.3. Sulukarbonların fizioloji əhəmiyyəti .......................................... 42
3.3. Sulukarbonların ərzaq məhsullarına çevrilməsi ......................... 47
3.3.1. sulukarbonların hidrolizi ......................................................... 47
3.3.2. Sulukarbonların oksidləşmə məhsulları və
onların ərzaq məhsulları kimi tətbiqi ................................................ 48
3.3.3. Slukarbonların qıcqırma məhsulları
və onların tətbiq sahələri ................................................................... 49
271
3.4. Sulukarbonların ərzaq məhsulu kimi xüsusi xassələri ............... 50
3.4.1. Hidrolitik ................................................................................ 50
3.5. Sulukarbonlara şirinlilik dərəcəsi və onun əhəmiyyəti .............. 51
IV FƏSĠL
Lipidlər-Piylər-Yağlar. ..................................................................... 53
4.1. Lipidlərin quruluşu və xassələri ................................................ 53
4.4. Piylərin və yağların qida əhəmiyyəti ......................................... 59
4.5. Yağların orqanizmdə mübadiləsi ............................................... 61
4.5.1. Ödün tərkibi, xassələri və yağ mübadiləsində rolu ................. 62
V FƏSĠL
Mineral maddələr və onlarin qidalanmada rolu ................................ 65
5.1. Mineral maddələrin tərkib xüsusiyyətləri və
insan orqanizmində rolu ................................................................... 65
Elementlərin ayrılıqda orqanizmdə rolu
və mübadiləsi. Makroelementlər ...................................................... 69
5.2.2. Maqnezium ............................................................................. 72
5.2.3. Natrium ................................................................................... 74
5.2.4. Kalium .................................................................................... 75
5.2.5. Fosfor ....................................................................................... 77
5.2.6. Kükürd .................................................................................... 78
5.3. MİKROELEMENTLƏR ........................................................... 78
5.3.1. Dəmir ...................................................................................... 78
5.3.2. Sink ......................................................................................... 79
5.3.3 Manqan .................................................................................... 81
5.3.4. Kobalt. .................................................................................... 83
5.3.5. Mis .......................................................................................... 84
5.3.6. Molibden ................................................................................. 85
5.3.7. Xrom ....................................................................................... 86
5.3.8. Nikel. ...................................................................................... 87
5.4. Qeyri-metalların bioloji aktivliyi ............................................... 88
5.4.1. Oksigen ................................................................................... 89
272
5.4.2. Karbon. ................................................................................... 90
5.4.3. Azot ........................................................................................ 90
5.5. Orqanizmin digər vacib elementləri. ......................................... 91
5.4. Toksiki təsirə malik mikroelementlər ........................................ 95
5.5. Qida məhsullarının texniki emalının tərkibinə təsiri ................. 98
VI FƏSĠL
Vitaminlər .......................................................................................... 100
Suda həll olan vitaminlər .................................................................. 104
Yağda həllolan vitaminlər ................................................................. 114
6.3. Vitaminəoxşar birləşmələr ......................................................... 120
6.4. Ərzaq məhsullarının vitaminlə zənginləşdirilməsi .................... 123
VII FƏSĠL
QİDA TURŞULARI VƏ ONLARIN ORQANİZMDƏ ROLU ....... 125
7.1. Qida məhsullarında olan turşuların ümumi xarakteristikası. ..... 126
VIII FƏSĠL
FERMENTLƏR ................................................................................ 130
8.1. Fermentlərin təsnifatı və adlandırılma qaydaları ....................... 131
Yeyinti texnologiyasında fermentlərin tətbiqi .................................. 134
8.2.1. Çörək, bulka və un istehsalında istifadə
olunan fermentativ preparatlar .......................................................... 135
8.2.2. Nişasta və nişasta məhsullarının
istehsalında preparatların rolu ........................................................... 135
8.2.3. Qənnadı istehsalında fermentativ
preparatların rolu. ............................................................................. 138
8.2.4. Spirtsiz içkilər, şərab və meyvə şirələrinin
istehsalında fermentativ preparatların tətbiqi .................................... 140
8.2.5. Spirtli içkilər və pivə istehsalında
tətbiq edilən fermentativ preparatlar ................................................. 141
273
IX FƏSĠL
QİDA ƏLAVƏLƏRİ HAQQINDA MƏLUMAT ............................. 143
9.1. Qida əlavələrinin təyini və təsnifatı. .......................................... 143
9.2. Qida əlavələrinin təhlükəsizliyi ................................................. 147
9.3. Qida məhsullarının xarici görünüşünü
yaxşılaşdıran maddələr ...................................................................... 148
9.4. Qida məhsullarına xoş iy və dad verən maddələr ....................... 151
9.4.1. Şirinləşdirici maddələr ............................................................. 152
9.4.2. Şəkər əvəzləyiciləri və şirinləşdiriciləri................................... 153
9.4.3. Aromatlaşdırıcılar .................................................................... 155
9.4.4. Ərzağın dad və iyini dəyişən və
gücləndirən qida əlavələri. ................................................................. 159
9.5. Ərzaq məhsullarının mikrobioloji və oksidləşmə
yolu ilə xarab olmasının qarşısını alan qida əlavələri. ....................... 160
9.5.1. Konservantlar. ......................................................................... 162
9.5.2. Antibiotiklər ............................................................................ 166
9.5.3. Qida məhsullarını oksidləşmədən qoruyan
əlavələr, antiok-sidantlar ................................................................... 168
9.6. Bioloji fəal qida əlavələri ........................................................... 171
X FƏSĠL
Su və onun canlı orqanizmlərdə rolu ................................................. 176
XI FƏSĠL
QİDA MƏHSULLARININ TƏHLÜKƏSİZLİYİ ............................. 181
11.1. Kənar maddələrin təsnifatı və onların
qida məhsuluna qovuşması yolları .................................................... 182
11.2. Ətraf mühit qida məhsullarının və
xammalın əsas çirkləndirici kimi ....................................................... 183
11.2.1. Toksiki maddələrin dozaları .................................................. 184
274
XII FƏSĠL
ƏSAS QİDA ÇİRKLƏNDİRİCİLƏRİ VƏ
ONLARIN TƏSİR MEXANİZMİ .................................................... 187
Pestisidlər haqqında məlumat. ........................................................... 187
Pestisidlərin toksiki göstəriciləri........................................................ 190
Pestisidlərin bioloji obyektlərdə kimyəvi-fiziki analizi ..................... 191
Hallogenli pestisidlər. ........................................................................ 192
Heksaxlorsikloheksan (HXSH) ......................................................... 194
Karbamin turşusunun törəmələri ...................................................... 195
Fosforlu pestisidlər ........................................................................... 196
Toksiki metallar ................................................................................. 199
Barium .............................................................................................. 200
Manqan ............................................................................................. 201
Xrom ................................................................................................. 202
Mis .................................................................................................... 202
Stibium-sürmə ................................................................................... 203
Arsen ................................................................................................. 204
Bismut ................................................................................................ 205
Kadmium .......................................................................................... 206
Sink ................................................................................................... 207
Tallium ............................................................................................. 208
Civə .................................................................................................... 209
Dioksinlər və ona oxşar birləşmələr ................................................. 210
Çoxnüvəli Aromatik karbohidrogenlər ............................................. 212
Çox təhlükəli digər çirkləndirici maddələr ....................................... 215
Benzol ................................................................................................ 217
Vinilxlorid ......................................................................................... 218
Ətraf mühitin radioaktiv çirklənməsi ................................................ 219
Qeyri nüvə yanacaqlarının antropogen
radionukleid mənbələri ..................................................................... 225
Nüvə yanacaqları müəssisələrində yaranan radionukleoidlər ............ 226
Nüvə qəzaları zamanı ətraf mühitin çirklənməsi .............................. 228
275
XIII FƏSĠL
RASİONAL QİDALANMANIN ƏSASLARI ................................. 229
12.1. Qida maddələrinin fizioloji kimyası ......................................... 230
12.2. Qidalanma və həzmolunma ...................................................... 232
12.3. Makronutriyentlərin həzm prosesi ............................................ 240
12.3. Qidalanmanın elmi əsasları və əsas anlayışları ........................ 243
12.3.1. Rasional qidalanmanın birinci prinsipi .................................. 246
12.3.2. Rasional qidalanmanın ikinci prinsipi ................................... 251
12.3.3. Rasional qidalanmanın üçüncü prinsipi ................................ 252
12.4. Qida məhsullarının enerjililiyi və istifadə normaları ............... 254
12.5. XXI əsr insanının qida rasionu ................................................. 257
12.6. Ərzaq məhsullarının funksional inqrediyent
tərkibi və sağlam qidalanma konsepsiyası ......................................... 259
12.6.1. Funksional inqrediyentlər ...................................................... 260
ƏDƏBĠYYAT .................................................................................. 267
276
Elman Mövsümov
Nazim Yusifov
QĠDA KĠMYASI
(Ali məktəblər üçün dərslik)
Нашир: Рафиг Хан-Сайадоьлу
Техники редактор: Цлви Ариф
Дизайнерляр: Ирадя Ящмядова, Жейщун Ялийев
Оператор: Рцбабя Вялийева
__________________________________
Йыьылмаьа верилмишдир: 14.04.2010
Чапа имзаланмышдыр: 17.05.2010
Тираъ 300; ш.ч.в. 17
«МБМ» ММЖ мятбяясиндя
чап олунмушдур
Dostları ilə paylaş: |