Dərs vəsaiti kim I q r if verilm işdir nurlar bak i-2014 e lm I red a k to rla r: akademikVasım

8. Unutmayın: həyat xoşbəxt adamlarındır. Keçənə güzəşt
deməyi bacarın!
Əgər uğurlu adamsınızsa, demək Sizin düz və rahat yerişiniz, 
sərrast baxışınız, möhkəm və səmimi əlsıxmanız, optimist əhval- 
ruhiyyəniz var. Dünyanın ləzzətini dərk edirsiniz- həyat Sizin xo­
şunuza gəlir. Sizinlə ünsiyyətdə olmaq xoşdur, Sizə maraqla qulaq 
asırlar, ətrafa müsbət eneıji paylayırsınız! Birdən uğursuz olsanız, 
necə olar? Daim qıcıqlanmış vəziyyət, dalğın baxışlar, danışıqda 
yalvarış intonasiyası, bir az alçaldılmış görkəm və bütün dünyadan 
küskünlük... Belələrinə heç kəs yaxınlaşmaq da istəmir-bədbəxtlik 
keçici ola bilər deyə... Nəzərə alın! Bir də, kiminsə hamı ilə prob­
lemi varsa, demək ən böyük problem elə o özüdür.
9. Ötən hər günü təhlil edin: ən yaxşısı öz səhvlərindən
öyrənməkdir!
Bu kitabda da dəfələrlə yazılıb- çıxışlarınızı, lap elə sadə 
söhbətlərinizi diktofona yazın, sonra dinləyin. Doğrudur, Bis- 
mark deyib: ’’Axmaqlar öz səhvlərindən, ağıllılar başqalarının 
səhvlərindən öyrənirlər.” Ancaq kim nə deyir-desin: adam öz 
səhvlərindən öyrəndiyini heç yerdən öyrənə bilməz. Ona görə 
inadla və daimi özünütəhlil lazımdır. Həyatın vacib qanunların­
dan biri olan öz üzərində işləməyi unutma! Hər gün az da olsa, 
irəli getmək lazımdır. Həyatda dayanmaq məfhumu yoxdur-irəli 
getmirsənsə, deməli geri gedirsən!
10. 
Bütün dərdlərin, stresslərin, uğursuzluqların ən yaxşı
dərmanı - optimizmdir.
Səhər-səhər bir balaca idman! Piyada gəzmək! Maraqlı kitablar 
oxumaq! Dostları görəndə gülümsəmək! Özünə inam! Və əlbəttə, 
bir azca yum or hissi! Rüstəm bəy demişkən, vəssalam, şüdtamam! 
Cəmi-cümlətani bunlar kifayətdir ki, optimizmi qoruyub saxlaya­
san. Çalışın ki, həmin optimizmi başqalarını da ötürə biləsiniz. M eh­
riban baxış, ruhlandırıcı təbəssüm və xoş sözlə... Əgər istəyirsiniz 
ki, tale Sizin üzünüzə gülsün, əvvəlcə Siz ona xoş əhval-ruhiyyə
358

---

bağışlayıniBaşqa cür desək- həyatın hər var günündə gülümsəyin, 
dünyaya, insanlara gülümsəyin, hər bir hadisəyə gülümsəyin. 
Gülümsəmək- qarşıdakı adamda rəy yaratmaq üçün ən asan və va­
cib şərtdir. Hətta həyəcanlı görüşün gərginliyi gülümsəməyə im­
kan vermirsə də, özünüzü məcbur edin- gülümsəyin! Tək olanda 3 
dəqiqə öz-özünüzə gülümsəyin. Sizə elə gəlməsin ki, bu dəlilikdir. 
Bir müddətdən sonra görəcəksiniz ki, mexanizm işə düşdü- beyin 
lazımi siqnalı qəbul etdi, Siz özünüzü xoşbəxt hiss edəcəksiniz və 
təbii təbəssüm у aranacaq...Unutmayın ki, biz ətrafdakılarla onlann 
rəftarından daha yaxşı rəftar edə biliriksə, demək onlardan yüksək 
səviyyəliyik.