bilan ikkita to'garakka qatnashmoqchi bo'lsa, bittasi, albatta. sport
yoki havaskorlik to'garagi bo'lishi kerak. aks holda u charchaydi
va salomatligi zaiflashadi. To'garak m ashg'uloti uchun o'quvchi
haftada 2 -4 soat vaqt sarflashi mumkin. Har bir m ashg'ulot vaqti
50-60 daqiqadan oshmasligi kerak.
M aktabdan tashqari ishlarga ijodkorlar uyi. bolalar klublari,
ekskursiva va turistik bazalar yoki texniklar. tabiatshunoslar stansi-
yalari va bolalar teatrlariga qatnashish kabilar kiradi.
O 'quvchi faqat bitta jam oat ishini bajarishi mumkin. Jamoat ish-
lari uchun 1-4- sinf o'quvchilari haftada 1-2 soat. 5 -8 - sinf o'quv-
chilari 3 -4 soat, 9-11- sinf o'quvchilari 4 -5 soat sarflashi mumkin
deb belgilangan.
0 ‘quvchilarning bo‘sh vaqtlarini tashkil qilish.
B oshlang'ich
sinf o'quvchilarining kun tartibida 1-1,5 soat. o 'rta va yuqori sinf-
larda 1.5-2.5 soat bo'sh vaqt hisobga olinadi. Bu vaqt o'quvchi
qiziqqan m ashg'uloti bilan shug'ullanishi (badiiv kitob. ro'znom a
o'qish, televizor ko'rish, radio eshitish, rasm chizish, tikish, sport,
havaskorlik va h. k.) mumkin.
0 ‘quvchining dam olish kunini tashkil qilish.
Uxlash, ovqat
lanish, ertalabki gim nastika va vuvinish vaqtlari kun tartibida
qanday bo'lsa, shundayligicha qoladi. Faqat maktabda o 'qish va
jam oat ishlari bilan shug'ullanish vaqti hisobiga o'quvchi ochiq
havoda sayr qilishi kerak. Sharoitga qarab qayiqda, velosipedda,
piyoda sayr qilib dam oiishi, cho'm ilishi. sport o'yinlari va uy ish
lari bilan shug'ullanishi mumkin.
Lekin kun bo'yi yotib dam oiishi, bir necha soatlab televizor
ko'rishi yoki, aksincha, bir necha soat o'ynab, haddan tashqari
charchab qolm asligi kerak.
Dostları ilə paylaş: 
