O'z-o'zini nazorat qilish uchun savollar: 1. Nima uchun pensiyaga oldindan tayyorgarlik ko'rish kerak deb o'ylaysiz?
2. Sizningcha, keksalarga qanday muassasalar yordam berishi kerak?
3. Qariyalarning faolligini qanday oshirish mumkin?
5-mavzu: Keksalik yoshiga tayyorgarlik va faol keksalikning namoyon bo‘lishi. Reja: Keksalaikdagi psixik muamolar birlamchi hayot tarzini buzilishiga olib kelishi.
Keksa insonning statusini o‘zgarishi.
Keksalarga qaratilgan ijtimoiy siyosat.
Yotoqqa mahkum keksalar.
Tayanch so‘z va iboralar:yotoqdagi bemor, status, ijtimoiy rol, ijtimoiy siyosat, mahkum keksalar, yotoqqa mahkumlik, kasallik. Jamiyatni tarkibiy qayta qurish mamlakatning keksa aholisi muammolarini beqiyos oshirdi, bu esa o'rtacha umr ko'rish davomiyligining qisqarishiga bevosita ta'sir ko'rsatdi. O'rtacha umr ko'rish - bu davlat va jamiyatning o'limning oldini olish va aholi salomatligini yaxshilashga qaratilgan sa'y-harakatlarini ko'rsatadigan o'zgaruvchidir. O'rtacha umr ko'rish - bu odamlarga xos bo'lgan qarish va o'limning biologik qonuniyatlarini, shuningdek, ijtimoiy omillarning ta'sirini aniqlaydigan umumlashtirilgan mezon: hayot darajasi va turmush tarzi, sog'liqni saqlash holati, fan yutuqlari. 1990-yillarning birinchi yarmi Rossiya Federatsiyasida aholining o'rtacha umr ko'rish davomiyligining keskin qisqarishi bilan ajralib turdi. 1992-93 yillarda. erkaklar uchun o'rtacha umr ko'rish 59 yoshni, ayollar uchun 78,7 yoshni tashkil etdi. Hayot sifati holatining ushbu asosiy ko'rsatkichiga ko'ra, Rossiya erkaklar uchun Evropada oxirgi o'rinda, ayollar uchun esa oxirgi o'rinlardan biri edi. O'rtacha umr ko'rishni qisqartirish tendentsiyasi keksalar orasida yolg'iz ayollarning ko'p bo'lishiga olib keldi. Shubhasiz, ko'p millionlab erkaklar va ayollar uchun mehnat va turmush sharoitlarining keskin yomonlashishi, ayniqsa, pensionerlarga ta'sir ko'rsatdi. Keksalik inson hayotining davri sifatida biologik va tibbiy sohaning ko'plab fundamental muammolarini, jamiyat va har bir shaxsning ijtimoiy va shaxsiy hayoti masalalarini o'z ichiga oladi. Ushbu davrda keksalar uchun ko'plab muammolar paydo bo'ladi, chunki keksalar "kam harakatlanuvchi" aholi toifasiga kiradi va jamiyatning eng kam himoyalangan, ijtimoiy himoyasiz qismidir. Bu, birinchi navbatda, kamaytirilgan vosita faoliyati bilan bog'liq kasalliklardan kelib chiqqan nuqsonlar va jismoniy holatga bog'liq. Bundan tashqari, keksa odamlarning ijtimoiy himoyasizligi ularning jamiyatga munosabatini shakllantiradigan va u bilan etarli darajada aloqa qilishni qiyinlashtiradigan ruhiy kasallikning mavjudligi bilan bog'liq. Pensiyaga chiqqanligi sababli odatiy turmush tarzi va aloqalari buzilganda, turmush o'rtog'ini yo'qotish natijasida yolg'izlik boshlanganda, sklerotik jarayonning rivojlanishi natijasida xarakterli xususiyatlar keskinlashganda ruhiy muammolar paydo bo'ladi. Bularning barchasi emotsional-ixtiyoriy buzilishlarning paydo bo'lishiga, depressiyaning rivojlanishiga, xatti-harakatlarning o'zgarishiga olib keladi. Har xil xastaliklarga asos bo'lgan hayotiylikning pasayishi ko'p jihatdan psixologik omil - kelajakka pessimistik baho berish, umidsiz mavjudlik bilan bog'liq. Shu bilan birga, introspektsiya qanchalik chuqurroq bo'lsa, ruhiy qayta qurish shunchalik qiyin va og'riqli bo'ladi. Asosiy qiyinchilik keksa yoshdagi odamlarning maqomini o'zgartirish va ularning mustaqil va faol hayotini maksimal darajada uzaytirishdir, bu birinchi navbatda mehnat faoliyatini to'xtatish yoki cheklash, qiymat yo'nalishlarini qayta ko'rib chiqish, turmush tarzi va muloqot qilishning o'zi kabi. shuningdek, ijtimoiy va maishiy hayotda va yangi sharoitlarga psixologik moslashishda turli xil qiyinchiliklarning paydo bo'lishi. Keksa fuqarolarning ijtimoiy zaifligining kuchayishi iqtisodiy omillar bilan ham bog'liq: olingan pensiyalarning kichik miqdori, korxonalarda ham, uyda ham ish bilan ta'minlash imkoniyatlarining pastligi.
Keksalarning muhim ijtimoiy muammosi - bu an'anaviy oila asoslarining bosqichma-bosqich yo'q qilinishi, bu keksa avlodning sharafli hukmronlik mavqeini egallamasligiga olib keldi. Juda tez-tez Oh, qariyalar, odatda, o'z oilalaridan alohida yashaydilar va shuning uchun ular o'z kasalliklari va yolg'izliklariga dosh bera olmaydilar va agar ilgari keksalar uchun asosiy mas'uliyat oilada bo'lsa, endi davlat va mahalliy hokimiyat organlari, ijtimoiy institutlar buni tobora ko'proq o'z zimmalariga olishmoqda. himoya qilish.
Mamlakatimiz sharoitida ayollarning o'rtacha umr ko'rish muddati erkaklarnikiga qaraganda qariyb 12 yil ko'proq bo'lsa, keksa oila ko'pincha ayollarning yolg'izligi bilan tugaydi.
Surunkali kasalliklar o'z-o'zini parvarish qilish, o'zgarishlarga moslashish imkoniyatini kamaytiradi. Boshqalar bilan, shu jumladan yaqinlaringiz bilan, hatto bolalar va nabiralar bilan ham qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin. Keksa va keksa odamlarning ruhiyati ba'zida asabiylashish, xafagarchilik, keksalik depressiyalari bilan ajralib turadi, ba'zida o'z joniga qasd qilish, uydan chiqib ketish. Qariyalar va qariyalar, birinchi navbatda, yolg'izdirlar - lekin shuni yodda tutish kerakki, nafaqat keksa odam, balki uning oilasi ham yordamga muhtoj.
Yetuklik va keksalikning boshlanishi muqarrar jarayon, lekin ob'ektiv vaziyat, shuningdek, ularning tajribasi, qarashlari, qadriyat yo'nalishlari ijtimoiy muhitning mahsulidir.
Bugungi kunda Rossiyaning har beshinchi aholisi keksa yoshdagi nafaqaxo'rdir. Deyarli barcha oilalarda oila a'zolaridan kamida bittasi keksa kishidir. Uchinchi avlod odamlarining muammolarini universal deb hisoblash mumkin. Keksalar jamiyat va davlat tomonidan e'tiborni kuchaytirishga muhtoj va ijtimoiy ishning o'ziga xos ob'ekti hisoblanadi. Rossiyada aholining qariyb 23 foizini qariyalar va qariyalar tashkil etadi va aholining umumiy sonidagi qariyalar ulushini oshirish tendentsiyasi davom etmoqda, pensionerlar bilan ijtimoiy ish muammosi umummilliy vazifa ekanligi ayon bo'ladi.
Keksa fuqarolarga nisbatan ijtimoiy siyosat, shuningdek, davlatimizning ijtimoiy siyosati, umuman olganda, uning ko‘lami, yo‘nalishi va mazmuni butun mamlakat tarixidagi ijtimoiy-iqtisodiy va muayyan ijtimoiy-siyosiy vazifalar bilan ta’sirlangan va belgilab berilgan. jamiyat taraqqiyotining u yoki bu bosqichida duch kelgan. Ijtimoiy siyosatning umumiy tuzilmasida keksalarning farovonligi va sog'lig'i bilan bog'liq maxsus yo'nalish - gerontologik siyosatning ajratilishi o'ziga xos sharoit va turmush tarzi, ularning ehtiyojlarining xususiyatlari, shuningdek, keksalarning rivojlanish darajasi bilan bog'liq. butun jamiyat, uning madaniyati.
Zamonaviy sharoitda davlat ijtimoiy siyosatining o'ziga xos xususiyati keksalar va keksalarni ijtimoiy himoya qilishni amalga oshirishdagi og'irlik markazini bevosita dalaga o'tkazishdir. Keyingi inqiroz davrida aholini ijtimoiy himoya qilish federal va mahalliy byudjetlar hisobidan, aholini ijtimoiy qo'llab-quvvatlashdan tashqari, maxsus tashkil etilgan jamg'armalar hisobidan amalga oshiriladigan keksalarga moddiy yordam ko'rsatish bo'yicha qo'shimcha chora-tadbirlar majmuini nazarda tutadi. ijtimoiy xavfsizlik tizimi tomonidan an'anaviy tarzda amalga oshiriladigan kafolatlar.
Keksalarni ijtimoiy himoya qilish asosiy maqsad sifatida mutlaq qashshoqlikdan xalos bo'lish, bozor iqtisodiyotiga o'tish davrining ekstremal sharoitlarida moddiy yordam ko'rsatish, aholining ushbu qatlamlarini yangi sharoitlarga moslashishiga ko'maklashishdan iborat. Afsuski, hozirgi vaqtda davlatning ijtimoiy strategiyasi ijtimoiy dasturlarga xarajatlarni mutlaq oshirishga emas, balki, asosan, mavjud mablag'larni ijtimoiy yordam ko'rsatish uchun, birinchi navbatda, jamiyatning eng muhtoj fuqarolariga qayta taqsimlashga qaratilgan. qashshoqlik chegarasidan past bo'lgan keksa yoshdagi nafaqaxo'rlarni o'z ichiga oladi.
Ijtimoiy xizmatlarning mas'uliyatli vazifasi keksalar bilan ishlashga mos kadrlarni tayyorlashdan iborat. Bu, shuningdek, keksa odamlarga tarbiyaviy ta'sir ko'rsatadigan, go'yo ularning kasbiy faoliyatiga hamroh bo'lgan mutaxassislarga ham tegishli (jurnalistlar, direktorlar, shifokorlar va hamshiralar, arxitektorlar, ma'murlar, iqtisodchilar va boshqalar).
Keksalarning farovonligini oshirishga qaratilgan qonunlar va qoidalar, shuningdek, ularning ehtiyojlarini qondirish uchun mo'ljallangan muassasalar va markazlar, ular zarur qobiliyat va malakaga ega bo'lgan odamlar tomonidan amalga oshirilsagina amalga oshiriladi.
Keling, bugungi kunda bunga ahamiyat bermayotgan yosh va yetuk insonlarni keksalikka moslashtirish vazifasidan boshlaylik. Keksa avlod odamlari hayotdan mamnun bo'lishlari uchun, avvalambor, yoshligida, inson ongi va xulq-atvorida ildiz otib, ayniqsa muhim bo'lgan ko'nikmalarni egallashi va mustahkamlashi kerak. keyingi yosh. Nafaqaga chiqqandan so'ng va bo'sh vaqt paydo bo'lgandan so'ng, odam to'satdan o'qish bilan shug'ullanishi, tabiat bilan aloqa qilishga shoshilishi yoki professional ish o'rnini bosadigan faol faoliyatni boshlashi dargumon. Agar u yoshligida, etuk yillarida bularning barchasiga qiziqmagan bo'lsa, u keksaligida "to'satdan" buni qilmaydi.
Jamiyat baxtli keksalikni kafolatlash uchun yosh va etuk odamlarning "investitsiya" turini rag'batlantirishi kerak. Buni qanday qilish kerak? Agar professional mutaxassislik bo'lsa Agar bu shaxsning ruhiyati uni pensiya yillarida cheklangan miqdorda ham davom ettirishga imkon bermasa, o'z kasbi doirasidagi boshqa mutaxassislikka yoki pensiyaga chiqqandan keyin cheklangan darajada bajarilishi mumkin bo'lgan boshqa kasbiy ishga o'tishi yoki kasbiy faoliyatni almashtirishi kerak. (oldingi yoki yangi tanlangan mutaxassislik bo'yicha) havaskor ish - foydali, yoqimli, iqtisodiy nuqtai nazardan foydali (masalan, uy hayvonlarini boqish, xizmat ko'rsatish sohasida hunarmandchilikni o'zlashtirish va boshqalar).
Keng tushunilgan ijtimoiy faoliyat (vasiylik, ijtimoiy, madaniy, siyosiy, kasaba uyushmasi, qo'shnichilik) tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ijtimoiy faoliyat ko'nikmalarini o'zlashtirish uchun yaxshi boshlanish bo'lib, uchinchi yoshga qadar davom etadi, jamiyat uchun foydali va o'z hissasini qo'shadi. farovonlik.
O'z oilasi yoki qo'shnining yordamga muhtoj oilasi manfaati uchun mehnat qilish insonda muhtojlarga yordam berishga tayyorligining natijasidir. Inson bir kechada sezgir bo'lib qolmaydi. U odamlarga nisbatan sezgirlik va ishtirok etishni ular o'zini namoyon qilganda o'rganadi va ular odatga aylanganda, ular o'z hayotini boyitadigan omilga aylanadi.
Uchinchi asrda juda zarur va foydali bo'lgan odatlar bo'sh vaqtdan foydali foydalanishga yordam beradi, ayniqsa madaniyatning har qanday sohasida individual tanlash va qadrlash qobiliyati bilan bog'liq bo'lgan odatlar, masalan, badiiy va badiiy adabiyotlarni o'qish. , gazeta va jurnallar, qiziqarli radio va teledasturni tanlash qobiliyati, sevimli teatr tomoshasi, kontsert, kino va boshqalar uchun chiptalarni sotib olish bilan bog'liq qiyinchiliklarni individual ravishda engish odati.
So‘nggi yillarda keksa avlod vakillarida gimnastika mashqlariga, tinimsiz ochiq havo o‘yinlariga (kroket, voleybol va boshqalar), o‘lkashunoslik va turizmga (piyoda, velosport va boshqalar) qiziqish kengayganligi muhim ahamiyatga ega. Dastlabki yillarda jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish odati keksalikda uning saqlanishiga yordam beradi.
Ayniqsa, havaskorlik faoliyati juda samarali bo'lib, u juda xilma-xil va uni amalga oshirish uchun juda ko'p imkoniyatlar yaratadi: bog'dorchilik va bog'dorchilik, naslchilik qushlari, baliq, manzarali o'simliklar, qandolatchilik, tikuvchilik, duradgorlik, tokarlik va boshqa ishlar, rasm chizish, musiqa va boshqalar. Biroq, odamlarni hatto yoshligida ham sevimli mashg'ulotlariga jalb qilish kerak, shunda ularda bunday dam olishning didini oldindan rivojlantiradi, albatta, bir vaqtning o'zida bu o'z mevasini berishi mumkinligini aytmasdan. yoshi.
Klublar, madaniyat uylari, uyushmalar, kasaba uyushmalari hayotida ishtirok etish keksalarga juda ko'p qiziqarli va foydali narsalarni olib keladi. U nafaqat o‘ziga xos “dunyoga darcha” bo‘lgani, balki do‘stona aloqalarni o‘rnatish va qo‘llab-quvvatlashga xizmat qilishi, maroqli hordiq chiqarish va maroqli hordiq chiqarish maskani bo‘lgani bilan ham qadrlidir. Biroq hayotining avvalgi davrlarida klub va madaniyat uylariga bormagan keksalar o‘z zallarida xijolat bo‘lib, o‘zlarini ortiqcha his qilishlari kuzatilgan; Shu bilan birga, yoshlik va kasbiy faoliyat davrida klublar hayotida ishtirok etganlar ko'pincha ularning eng sodiq a'zolari va klub rahbariyatining hamkorlariga aylanadilar.
Bugungi nafaqaxo'rlar o'rtacha 10-15 yil umr ko'rishlari kerak, chorak asrdan keyin esa 20 yil yoki undan ko'proq bo'ladi. Bu yillar ayanchli qarilikka aylanib qolmasligi uchun ularni shunga yarasha tayyorlash kerak.
Keksalikka bosqichma-bosqich tayyorgarlikni ko'rib chiqing.
pensiyaga chiqishdan o'n yil oldin.
Mutaxassislarning fikriga ko'ra, bu davr keksalikka moslashish uchun eng qulay hisoblanadi. Ushbu sozlash zarurati nafaqat turli o'qituvchilar tomonidan, balki pensiya yoshiga yaqinlashib qolgan keksalarning o'zlari tomonidan ham qayd etilgan. Shunday qilib, 50 yillik yubileyni bosib o'tgan odamlarda bunday o'z-o'zini tarbiyalash tendentsiyalarini rag'batlantirish va qo'llab-quvvatlash nafaqat mumkin, balki yangi hayotiy vaziyatlarga tayyorgarlik ko'rishga qiziqish uyg'otadi. “Hayot peshinida” (ba’zilar 50 yillik yubiley deyishadi) professional ish bilan o‘zimizni ortiqcha yuklamaylik, bo‘sh vaqtimizni modaga, obro‘-e’tiborga bo‘ysunmaydigan sevimli mashg‘ulotlariga va qiziqishlariga bag‘ishlaylik; madaniy tarbiyamizdagi bo‘shliqlarni nafaqat o‘yin-kulgi va zavq-shavq nuqtai nazaridan, balki ko‘plab keksalar tomonidan qadrlanadigan o‘z-o‘zini rivojlantirish nuqtai nazaridan shaxsiy ehtiyojlarga mos keladigan tadbirlar orqali to‘ldiraylik. Dam olish kunlarida ham, dam olish kunlarida ham bo'sh vaqtingizni asta-sekin oshirishingiz kerak. Pensiyaga chiqishdan oldingi o'n yillikda barcha vaqtni professional ish va boshqa mas'uliyat bilan to'ldirish, nafaqaga chiqqandan keyin "bo'shliq" va "erkinlik" paydo bo'lishi xavfi bilan to'la. Madaniyat va ilm-fan yutuqlarini o'zlashtirish uchun «o'rganish» kerak bo'lganidek, shaxsiy dam olish (dam olish) ham «o'rganilishi», unga oldindan tayyorlanishi kerak. Ayniqsa, keksa odamning madaniyat uyining tanlagan (shaxsiy ehtiyojlari, qiziqishlari va mayllaridan kelib chiqqan holda) klubi yoki davrasi bilan aloqasi samaralidir. kinofilmlar, sport o'yinlari va ekskursiyalarida ishtirok etish, kutubxona va o'quv zalidan foydalanish, kurslarda o'qish uchun sayohatlar. Hozirgi kunda kurslar tobora ko'payib bormoqda, ularda malakali shifokorlar, dietologlar, psixologlar, sotsiologlar, huquqshunoslar, o'qituvchilar har hafta 6-8 sessiyalarda qarilik muammolari haqida gapiradilar. Madaniyat markazlari, shuningdek, dam olish uylari va sanatoriylar (bu erda pensiyagacha bo'lgan dam oluvchilar kontingenti ustunlik qiladi) rahbariyati tomonidan bunday kurslarni amalga oshirishga yaxshi tayyorgarlik ko'rish keksalikka moslashishning muhim vazifalaridan biriga aylanadi. Pensiyagacha bo'lgan davrda maxsus tayyorlangan ro'yxat bo'yicha adabiyotlarni (badiiy adabiyot, ilmiy-ommabop) taklif qiladigan va kutubxonalarni ushbu adabiyotlar bilan ta'minlashga g'amxo'rlik qiladigan kutubxonachilar muhim rol o'ynashi mumkin. Tegishli muassasalar, klublar va madaniyat uylarida keksalar bilan mashg‘ulotlar (gimnastika, ochiq o‘yinlar, ekskursiyalar) o‘tkazish, bo‘sh vaqtlarini shu tarzda o‘tkazishni targ‘ib qilishda tajribaga ega jismoniy tarbiya o‘qituvchi va murabbiylarining yordami ham maqsadga muvofiqdir. Ko'pincha gimnastika keksa odamlar tomonidan salbiy baholanadi va shuning uchun bunday noto'g'ri yondashuvni tuzatish keksalikka tayyorgarlik jarayonida muhim tarbiyaviy vazifadir. Pensiyagacha bo'lgan yoshdagi odamlarni o'zlariga mos keladigan havaskorlik faoliyatiga (kasaba uyushmalari, madaniyat uylari, xususiy to'garaklar va studiyalar orqali) "tortish", shuningdek, ularni o'zlari tanlagan ijtimoiy faoliyat sohasiga jalb qilish tavsiya etiladi. eng yaxshi yashash joyida yoki bu odam ishlayotgan ish joyida. Pensiya yoshidagi odamlarni havaskorlik va ijtimoiy faoliyatga “tortib qo‘yadigan” vaziyatlarni shakllantirish mahalliy kasaba uyushmalari a’zolari va turli uyushmalardagi hamkasblar oldidagi muhim vazifa sifatida e’tirof etilishi kerak. Bunday vaziyatlarning barchasida ommaviy axborot vositalari ayniqsa to'liq rol o'ynashi mumkin. Radio, televidenie, kino va matbuotning ta'siri nafaqat yaqinlashib kelayotgan uchinchi yoshni va yangi o'zini o'zi idrok etishni rag'batlantirishi kerak, balki hayotning ushbu davri yaqinlashib kelayotgan dam olishdan samarali foydalanishga imkon beradi degan tuyg'uni kuchaytirishi kerak. , ishdan bo'sh vaqt ("Men nihoyat bo'sh vaqtim bo'ladi! "), muhim va kerakli narsani amalga oshirish uchun, bunga hech qachon vaqt bo'lmagan ("nihoyat, men teatrlarga, ko'rgazmalarga o'xshayman" va hokazo). Bo'sh vaqtdan foydali foydalanishning ushbu va boshqa ko'nikmalari 50 yoshli odamlarning ruhiyatida ildiz otishi uchun ular o'zlarining harakatlanuvchi pensiyasi odamni avvalgisidan ajratib qo'yadigan gilyotinga aylanmasligiga ishonchi komil bo'lishi kerak. ishlar, hech bo'lmaganda qisman odam o'rganib qolgan narsani davom ettirish mumkin bo'ladi.Bu unga munosib yashash va etarli moddiy darajani saqlab turishni ta'minladi. Bo'sh vaqtni foydali va qoniqarli mehnat bilan uyg'unlashgandagina haqiqiy ne'mat sifatida qabul qilish mumkin. Keksa odamlar odatda sekin ishlaydilar, lekin ko'pincha tirishqoqlik bilan ishlaydilar va bir turdagi ishni bajarish qobiliyatini yo'qotadilar (masalan, tezkor reaktsiyani talab qiladilar), ular boshqasida muvaffaqiyatga erishadilar (masalan, tirishqoqlikni talab qiladilar, ammo qat'iy vaqt chegarasisiz). topshiriqni bajarish). Aqlli boshliqlar keksa odamlarning mehnatidan qanday foydalanishni bilishadi, xuddi shunday, o'z navbatida, ularga qanday ishni eng yaxshi bajarishlari mumkinligini "talab qilish" kerak. Keksalarning alohida toifasi butun umri davomida faqat uy bekasi bo'lgan ayollardir. Ular uchun nafaqaga chiqish muammosi yo'q, lekin turmush o'rtog'ini, uyini, katta yoshli bolalarini yo'qotish yoki uy a'zolariga to'liq qaram bo'lgan shaxs roliga mahkum bo'lish fojiasi saqlanib qolmoqda. Va yaqinlashib kelayotgan keksalikka tayyorgarlik qo'shnilar, shuningdek, unchalik uzoq bo'lmagan qarindoshlar va do'stlar bilan aloqalarni faollashtirishga, ijtimoiy faoliyatni izlashga (bu ayol uchun mumkin), "o'zingizni jalb qilishga" asoslangan bo'lishi kerak. yaqin atrofdagi madaniyat muassasalari (kutubxona, klub va boshqalar) tomonidan tashkil etilgan tadbirlar. Bundan tashqari, keksalikdan oldingi yillardagi barcha odamlarga keksalik sodir bo'ladigan joyni tanlash va tayyorlash tavsiya etiladi. Biz tegishli muhitga ega va o'ziga yaqin odamlarga yaqin uy-joy topish, shuningdek, u erga ko'chib o'tish va tartibga solish uchun qilingan sa'y-harakatlar (energiya, samaradorlik, mablag'lar mavjud bo'lganda) haqida ketmoqda.
Ikkinchi bosqich:
Saqlangan imkoniyatlar davri.
Ma'lumki, bu davr 80 yilgacha yoki undan ham ko'proq davom etishi mumkin. Ya'ni, bu "loyiq nonni iste'mol qilish" dan qoniqish olib kelishi kerak bo'lgan muhim vaqt davri. Pedagogika uchun bu ijtimoiy va ta'lim faoliyatining boshqa yo'nalishi davri: endi uchinchi yosh vakillarining kundalik hayotini yaxshilash va boyitish uchun usullar va choralar allaqachon qo'llanilmoqda. Bu bosqichda tegishli ko‘nikmalarni egallash avvalgilariga qaraganda ancha qiyin bo‘lib, keksalar salomatligi va hayotidan mamnun bo‘lishi uchun nima foydali, nimasi zararli, nimasi yomon va nima yaxshi ekanini chuqur tushuntirishni talab qiladi. Ta'lim xodimlarining ittifoqchisi (madaniy-ma'rifiy muassasalar xodimlari ny, publitsistlar, jamoat arboblari, shifokorlar, ruhoniylar va boshqalar) - uchinchi yoshning birinchi yillarida odamlarning yaxshi psixo-fiziologik farovonligi va bu holatni iloji boricha uzoqroq muddatga uzaytirish, yoshlikni uzaytirish uchun tabiiy istak, chunki u 60 va hatto 70 yilgacha kulrang sochlar bilan changlangan. Qarishning dastlabki davridagi odamlar vakolatli shaxslarning maslahatlarini diqqat bilan tinglashga va ularning tavsiyalariga amal qilishga tayyor. Bu tayyorlik tashqi dunyoga "ochiq" odamlarda ko'proq seziladi, bu odatda ta'lim darajasi (va umumiy madaniyat darajasi bilan) bilan birlashtiriladi. Madaniyat olamida o‘zini erkin his qila olmaydigan odamlar (masalan, boshlang‘ich maktabni ham tamomlamaganlar) uchinchi yoshida “bo‘shlik” va zerikish xavfi ostidadir. Doimiy ta'lim qariyalar orasida bu aholini asta-sekin kamaytiradi. Qariyalar uchun eng qiziqarli masala - bu sog'liq muammosi. Qariyb 25% keksa odamlar turli kasalliklardan, yolg'izlikdan shikoyat qiladilar, ular uchun vaqt cheksiz cho'zilib, tezroq qariydi. Bu odamlar muayyan vaziyatlarda to'g'ri xatti-harakatlar bo'yicha ishonch va maslahatga muhtoj. Adabiyotlarni ixtiyoriy ravishda o'qing va salomatlik, bu davrda oqilona xulq-atvor va sog'lig'ini yaxshi deb baholagan keksalar haqida ma'ruzalarni tinglang. Diqqat bilan, keksa odamlarning yoshidagi gigiena va ovqatlanish haqidagi ma'lumotlarini mehr bilan qabul qiling. Keksa odamning yangi gigiena odatlarini o'zlashtirishi katta ixtiyoriy harakatni talab qiladi, ammo hozirgi paytda, ayniqsa, nufuzli o'qituvchi tinglovchilarga, masalan, yoshlik hissi bilan yaxshi ko'rinishning psixofizik bog'liqligi haqida ishonchli aytib berishi mumkin bo'lsa, odatiy hol emas. Qo'shimcha pul topish imkoniyatlari odatda nafaqaxo'rlar uchun juda dolzarbdir, shuning uchun ular pensiya yoshida qo'shimcha daromad olish masalalarini tartibga soluvchi huquqiy qoidalar bilan tanishishlari kerak. Ularning faoliyati juda jozibali bo'lib, ular dam olish, dam olish bilan birlashtirilgan: bog 'uchastkasini etishtirish, mayda hayvonlar va qushlarni (kabutarlar, quyonlar, tovuqlar) etishtirish. Pensionerlar bog 'uchastkalari egalarining umumiy sonining 30% dan ortig'ini tashkil qiladi. Pensionerlarni bir tomondan daromad keltiruvchi, ikkinchi tomondan o‘ziga xos dam olish turi bo‘lgan faoliyat bilan ta’minlash kasaba uyushma tashkilotlari, shuningdek, madaniy-ma’rifiy muassasalar tomonidan amalga oshiriladi, ammo, afsuski, har doim ham muvaffaqiyatli emas. Keksa odamlar guruhidan jamoatchilikning salmoqli qismi jamoat vasiysi va sud kuratori sifatida ishlaydi. Ko'pchilik o'z mikrorayonlari hududida ijtimoiy faoliyat bilan shug'ullanadi (maslahatchilar, maslahatchilar, mahalliy klublar va hovli otryadlari vasiylari). Ajablanarlisi shundaki, nafaqaxo'rlarning qo'shnilar bilan xayrixoh munosabatlari (so'rovda qatnashgan nafaqaxo'rlarning deyarli 70 foizi), amaliy natijasi qo'shnilariga yordam ko'rsatadigan pensionerlarning yuqori foizi (taxminan 40%), asosan kasallarga g'amxo'rlik qilishda namoyon bo'ladi. va qisman maishiy yordam. Keksalar uchun asosan axborot, maslahat va faol mehnatga jalb etishdan iborat bo‘lgan ijtimoiy-ma’rifiy tadbirlar tegishli muassasa va tashkilotlar (klublar, madaniyat markazlari, dam olish uylari, davlat universitetlari, pensionerlar uyushmalari va boshqalar) tarmog‘ini taqozo etadi. shuningdek, ushbu vazifalar uchun yaxshi tayyorlangan kadrlar. Keksalarni foydali ishlarga munosib tarbiyalangan “tashviqotchilar” nafaqat mazkur muassasa va tashkilotlarda, balki ommaviy axborot vositalari xodimlari, shuningdek, keksalar muammolari bilan shug‘ullanuvchi vazirliklar, kasaba uyushmalari, uyushmalarda ham zarur. Gerontologik pedagogika (ya’ni keksalar va qariyalarni o‘qitish) zamonamizning yaqqol talabiga aylanib bormoqda.
Keyingi bosqich:
Cheklangan imkoniyatlar davri.
Endi tashqi yordamisiz uydan chiqa olmaydigan va o'z-o'zini parvarish qilish tadbirlari (shuningdek, uy-ro'zg'or yordami va bolalarga g'amxo'rlik) faqat kvartirada va uyda amalga oshiriladigan odamlarga ijtimoiy ta'lim choralarini qo'llash muammosini ko'rib chiqaylik. cheklangan o'lcham. Piotrovskiyning tadqiqotlariga ko'ra, 65 yoshdan oshgan aholi orasida mehnatga layoqatsizlar qariyb 33% ni tashkil qiladi, 75-79 yoshda bu ko'rsatkich 47% ni, 80 yosh va undan kattalarda - 64% ni tashkil qiladi. Keksalikning ushbu davrida qarilik tuyg'usi allaqachon ildiz otgan, ko'pchilikda - hatto chuqur qarilik. "Chuqur qarilik" ta'rifi ushbu yosh toifasining asosiy qismiga mos keladi. Bu davrda salomatlik buzilishi tez-tez ro'y beradi, shaxslararo aloqalar qiyinlashadi, shu paytgacha ma'lum daromad keltirgan ishni bajarishda qiyinchiliklar kuchayadi va bo'sh vaqtdan faol foydalanishga qiziqish susayadi. Ammo umuman olganda, bu o'zgarishlar miqdoriy xususiyatga ega. Ko'p odamlar o'zlariga tavsiya etilgan pullik ishni bajarishda davom etadilar, shuningdek, dam olish bilan bog'liq bo'lgan foydali moliyaviy faoliyatni qo'llab-quvvatlaydilar (tikuvchilik, yozishmalar). ny, publitsistlar, jamoat arboblari, shifokorlar, ruhoniylar va boshqalar) - uchinchi yoshning birinchi yillarida odamlarning yaxshi psixo-fiziologik farovonligi va bu holatni iloji boricha uzoqroq muddatga uzaytirish, yoshlikni uzaytirish uchun tabiiy istak, chunki u 60 va hatto 70 yilgacha kulrang sochlar bilan changlangan. Qarishning dastlabki davridagi odamlar vakolatli shaxslarning maslahatlarini diqqat bilan tinglashga va ularning tavsiyalariga amal qilishga tayyor. Bu tayyorlik tashqi dunyoga "ochiq" odamlarda ko'proq seziladi, bu odatda ta'lim darajasi (va umumiy madaniyat darajasi bilan) bilan birlashtiriladi. Madaniyat olamida o‘zini erkin his qila olmaydigan odamlar (masalan, boshlang‘ich maktabni ham tamomlamaganlar) uchinchi yoshida “bo‘shlik” va zerikish xavfi ostidadir. Doimiy ta'lim qariyalar orasida bu aholini asta-sekin kamaytiradi. Qariyalar uchun eng qiziqarli masala - bu sog'liq muammosi. Qariyb 25% keksa odamlar turli kasalliklardan, yolg'izlikdan shikoyat qiladilar, ular uchun vaqt cheksiz cho'zilib, tezroq qariydi. Bu odamlar muayyan vaziyatlarda to'g'ri xatti-harakatlar bo'yicha ishonch va maslahatga muhtoj. Adabiyotlarni ixtiyoriy ravishda o'qing va salomatlik, bu davrda oqilona xulq-atvor va sog'lig'ini yaxshi deb baholagan keksalar haqida ma'ruzalarni tinglang. Diqqat bilan, keksa odamlarning yoshidagi gigiena va ovqatlanish haqidagi ma'lumotlarini mehr bilan qabul qiling. Keksa odamning yangi gigiena odatlarini o'zlashtirishi katta ixtiyoriy harakatni talab qiladi, ammo hozirgi paytda, ayniqsa, nufuzli o'qituvchi tinglovchilarga, masalan, yoshlik hissi bilan yaxshi ko'rinishning psixofizik bog'liqligi haqida ishonchli aytib berishi mumkin bo'lsa, odatiy hol emas. Qo'shimcha pul topish imkoniyatlari odatda nafaqaxo'rlar uchun juda dolzarbdir, shuning uchun ular pensiya yoshida qo'shimcha daromad olish masalalarini tartibga soluvchi huquqiy qoidalar bilan tanishishlari kerak. Ularning faoliyati juda jozibali bo'lib, ular dam olish, dam olish bilan birlashtirilgan: bog 'uchastkasini etishtirish, mayda hayvonlar va qushlarni (kabutarlar, quyonlar, tovuqlar) etishtirish. Pensionerlar bog 'uchastkalari egalarining umumiy sonining 30% dan ortig'ini tashkil qiladi. Pensionerlarni bir tomondan daromad keltiruvchi, ikkinchi tomondan o‘ziga xos dam olish turi bo‘lgan faoliyat bilan ta’minlash kasaba uyushma tashkilotlari, shuningdek, madaniy-ma’rifiy muassasalar tomonidan amalga oshiriladi, ammo, afsuski, har doim ham muvaffaqiyatli emas. Keksa odamlar guruhidan jamoatchilikning salmoqli qismi jamoat vasiysi va sud kuratori sifatida ishlaydi. Ko'pchilik o'z mikrorayonlari hududida ijtimoiy faoliyat bilan shug'ullanadi (maslahatchilar, maslahatchilar, mahalliy klublar va hovli otryadlari vasiylari). Ajablanarlisi shundaki, nafaqaxo'rlarning qo'shnilar bilan xayrixoh munosabatlari (so'rovda qatnashgan nafaqaxo'rlarning deyarli 70 foizi), amaliy natijasi qo'shnilariga yordam ko'rsatadigan pensionerlarning yuqori foizi (taxminan 40%), asosan kasallarga g'amxo'rlik qilishda namoyon bo'ladi. va qisman maishiy yordam. Keksalar uchun asosan axborot, maslahat va faol mehnatga jalb etishdan iborat bo‘lgan ijtimoiy-ma’rifiy tadbirlar tegishli muassasa va tashkilotlar (klublar, madaniyat markazlari, dam olish uylari, davlat universitetlari, pensionerlar uyushmalari va boshqalar) tarmog‘ini taqozo etadi. shuningdek, ushbu vazifalar uchun yaxshi tayyorlangan kadrlar. Keksalarni foydali ishlarga munosib tarbiyalangan “tashviqotchilar” nafaqat mazkur muassasa va tashkilotlarda, balki ommaviy axborot vositalari xodimlari, shuningdek, keksalar muammolari bilan shug‘ullanuvchi vazirliklar, kasaba uyushmalari, uyushmalarda ham zarur. Gerontologik pedagogika (ya’ni keksalar va qariyalarni o‘qitish) zamonamizning yaqqol talabiga aylanib bormoqda. Bu davrda salomatlik buzilishi tez-tez ro'y beradi, shaxslararo aloqalar qiyinlashadi, shu paytgacha ma'lum daromad keltirgan ishni bajarishda qiyinchiliklar kuchayadi va bo'sh vaqtdan faol foydalanishga qiziqish susayadi. Ammo umuman olganda, bu o'zgarishlar miqdoriy xususiyatga ega. Ko'p odamlar o'zlariga tavsiya etilgan pullik ishni bajarishda davom etadilar, shuningdek, dam olish bilan bog'liq bo'lgan foydali moliyaviy faoliyatni qo'llab-quvvatlaydilar (tikuvchilik, yozishmalar). keksalar o'lim bilan emas, balki dolzarb muammolar, sog'liq va teledasturlarning mazmuni bilan bog'liq. Nisbatan sog'lom odamlarda o'lim haqidagi tez-tez, bezovta qiluvchi fikrlar, tanatofobiya deb ataladigan o'lim qo'rquvi, professor Kelyanovskiyning fikriga ko'ra, nevrozning alohida turi - psixosteniya yoki obsesif-kompulsiv buzilishning ko'rinishidir. Demak, to'shakka "bog'langan" keksalar hayotida, agar ular faqat g'amxo'rlik va oqilona g'amxo'rlik ostida bo'lsa, mavjudlik tabiati, ehtiyojlari va manfaatlariga ko'ra, hayotning bu davri avvalgisining davomidir, ehtimol hatto. ko'proq "sekinlashtirilgan burilishlar". Odamlar hali ham oilasiga, do'stlariga, qo'shnilariga foydali bo'lishni xohlashadi, agar iloji bo'lsa, pul ishlashni xohlashadi (qo'l san'atlari, repetitorlik va hokazo), ular o'qish (mustaqil ravishda yoki o'qigan odamni tinglash) yordamida orzu qilishni xohlashadi. radio; bunday odamlarning ko‘pchiligi uchun adabiy fantastika olami to‘shak yoki stul atrofidagi kundalik hayot olamidan ko‘ra yolg‘onroq va go‘yo haqiqiyroqdir. Oila a'zolari bilan ham ma'naviy, ham moddiy aloqalar o'zaro xizmatga asoslangan holda zarur. Ko'rsatilgan toifadagi kishilarga nisbatan ijtimoiy-ma'rifiy chora-tadbirlar, amaliyot shuni ko'rsatadiki, birinchi navbatda, ularning oila muhiti va qo'shnilariga qaratilgan bo'lishi kerak, chunki ana shu odamlarga, ularning xayrixohligi va g'amxo'rlikdagi amaliy ko'nikmalariga, eski turmush tarzini saqlashga qaratilgan. inson, uning farovonligi va qaysidir ma'noda sog'liq holati. Oila va qo‘ni-qo‘shnilarning ko‘p qirrali homiyligiga to‘g‘ri yo‘l-yo‘riq berishda “ta’lim jamiyati” alohida ahamiyat kasb etishi zarur. Agar vafot etayotgan qariyaning ixtiyorida tegishli tarzda jihozlangan alohida xona bo'lsa (maxsus karavot, nogironlar aravachasi, kasalxona yaqinidagi sanitariya jihozlari) oilada shifokor va hamshira bilan hamkorlikda dunyodan munosib chiqib ketish uchun sharoit yaratilishi mumkin. to'shak va boshqalar), bu erda siz doimo unga g'amxo'rlik qilishingiz, to'shagining tozaligini, kvartiradagi havoni va hokazolarni kuzatishingiz mumkin. Hayotining so'nggi davrida bemorlarga g'amxo'rlik qilishda yaxshilanayotgan ijtimoiy xodimlar orasida o'lim haqidagi suhbatlar va mavzu bo'yicha ommaviy muhokamalar (ommaviy axborot vositalarida) foydaliligi haqida fikr kuchaymoqda. Bunday munozaralar ko'pchilikning gapirishni va hatto o'lim haqida o'ylashni istamasligini kamaytirishi kerak ... O'limga hamroh bo'lgan iqlim o'zgarishi oxir-oqibat aql va oqilona zamonaviy yondashuv foydasiga eski qarashlarni yengishi kerak (E. S. Morison); “...ko‘p odamlar, – deydi professor T.Kelyanovskiy, – o‘zlarining yaqin orada o‘lim faktiga rozi bo‘ladilar va agar ular o‘z oilalari va atrofidagilar bilan ochiqroq gaplasha olsalar, bunga bardosh berar edilar”. Ko'p o'layotgan odamlar o'zlarining yaqinlashib kelayotgan o'limidan emas, balki ularning o'limi ularning yaqinlariga zarar etkazishidan xavotirda emas, shuning uchun ular o'zlarining ahvolini va azob-uqubatlarini ulardan yashiradilar, o'zlariga taqlid qiladilar. Bu vaziyatdan chiqish va oila a’zolari bilan uzoq, ochiq, samimiy suhbatlashish barchaga katta yengillik bag‘ishlaydi. O'limga tayyorlanayotgan odamlar orasida to'liq xotirjamlik va ularning dunyoviy ishlari haqida tartibli mulohaza yuritish, shuningdek, falsafiy va diniy mulohazalarga sho'ng'ish odatiy hol emas. Keksalarning hayotining asosiy masalalarini mohirona, xushmuomalalik bilan ko'rsatishga g'amxo'rlik qiluvchilarni, madaniyat xodimlarini va ommaviy axborot vositalari xodimlarini jalb qilish maqsadga muvofiqdir, ular bir vaqtning o'zida tashqi ko'rinishini saqlab qolishlari va atrof-muhitga do'stona munosabatda bo'lishlari mumkin. oilaviy aloqalar, do'stlar va qo'shnilarning tashriflari uchun juda qulaydir. Shuningdek, keksalarning pansionatlardan qo‘rqishini kamaytirishga, ularda yashashni istamasligiga barham berishga harakat qilishimiz kerak. Darhaqiqat, keksalarga ijtimoiy yordam ko'rsatish muassasalarining hammasi ham biz xohlagandek emas; Ammo yangi ijarachining ularga bo'lgan ichki munosabatiga ko'p jihatdan undagi hayot chidab bo'ladimi yoki yo'qmi bog'liq. Nihoyat, ijtimoiy ishchilarga muqarrar bo'lgan narsalar bilan yarashish haqidagi fikrlarni muloyimlik bilan singdirish kerak. To'g'ri, mahoratli va asta-sekin oshirilgan taklif nafaqat o'zida kuzatilgan tana va ruhiy o'zgarishlarning achchiqligini, shuningdek, kelajakdagi qo'rquvni engillashtirishi mumkin, balki hayotning kech kuzini imkon qadar xotirjam qiladi.