Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi fanidan kurs maxsus sirtqi maktabgacha ta'lim yo'nalishi talabalari uchun mustaqil topshiriq Badiy Gimnastika kirish

Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi fanidan 1 kurs maxsus sirtqi maktabgacha ta'lim yo'nalishi talabalari uchun 3 - mustaqil topshiriq Badiy Gimnastika

KIRISH Badiiy gimnastika – sport turi, buyum (tasma, koptok, halqa, argʻamchi) bilann va usiz turli nafis [[gimnastika va raqs mashqlarini musiqa ostida bajarish boʻyicha ayollar musobaqalari. Xalqaro sport musobaqalarining hozirgi zamon dasturida koʻp kurash (bitta majburiy va buyumlar bilann uchta erkin mashqlar) hamda buyum bilan guruh boʻlib erkin mashqlari mavjud. Gʻoliblar koʻp kurashda, alohida va guruh boʻlib bajariladigan mashqlarda aniqlanadi. Sportchilarning mashqlari 10 balli tartib boʻyicha baholanadi. 40-yillardan badiiy gimnastika musobaqalari oʻtkazila boshlandi. 50-yyillar oxirida Xalqaro gimnastika federatsiyasi (FIJ) badiiy gimnastikani sport turi sifatida tan oldi. 1963-yildan toq yillari jahon chempionatlari oʻtkazilmoqda, 70-yillar boshidan Intervideniye Kubogi uchun yirik xalqaro musobaqalar tashkil qilinmoqda. 1984-yildan Olimpiya oʻyinlari dasturiga kiritilgan.

Gimnastika ko'plab sport turlari uchun texnik asos bo'lib, tegishli mashqlar turli sport intizomi vakillari uchun o'quv dasturiga kiritilgan. Gimnastika nafaqat ma'lum texnik ko'nikmalarni beradi, balki kuch, moslashuvchanlik, chidamlilik, muvozanat hissi va harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantiradi. Gimnastika (yunoncha "gimnaziya" - men o'rgataman, mashq qilaman) - qadimgi Yunonistonda miloddan avvalgi ko'p asrlar davomida rivojlangan tana (jismoniy) mashqlar tizimi - umumiy kompleks maqsadlarga xizmat qilgan. jismoniy rivojlanish va takomillashtirish. Biroq, bu so'zning yunoncha "hymnos" dan kelib chiqishining yana bir, kamroq ishonarli versiyasi bor - yalang'och, chunki qadimgi odamlar yalang'och holda tana mashqlari bilan shug'ullanishgan. Gimnastikaning ko'plab turlari mavjud: sport, badiiy, gigiyenik, sog'lomlashtirish va boshqalar. Bu asarda gimnastikaning insoniyat hayotining ajralmas qismi sifatida qadim zamonlardan to hozirgi kungacha vujudga kelish tarixi tasvirlangan. Gimnastikaning paydo bo'lish tarixi Gimnastika - bu tizim jismoniy mashqlar shaxs tomonidan jismoniy uyg'unlikka erishishga qaratilgan. Ushbu tizim Qadimgi Yunonistonda yangi davrdan ancha oldin yaratilgan.