Foydalanilgan adabiyotlar Qtldratov R.Q- Sportcha yuirish va yugurish texnikasiningasoslari. Talabalarning mustaqil ishlari uchun qo‘llanma. T.,0 ‘zDJTI, 1992. 18 -43-betlar.
Usmonxo‘jayev T .S ., Rahim ov M .M ., Qudratov R.Q ., M eliyev X .A ., Rasulova T .R ., Q urbonov S. Jism oniy tarbiya va sport m ashg‘ulotlari. T ., 0 ‘qituvchi, 2005, 276-350 b
Shokirjonova K.T. Yengil atletika .0 ‘quv qo'llanma. T., Lider Press, 2007. 352 b
O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2020-yil 24-yanvardagi “ O‘zbekiston Respublikasida jismoniy tarbiya va sportni yanada takomillashtirish va ommalashtirish chora-tadbirlari to‘g‘risida ”gi PF-5924 - Farmoni matni
Qudratov R.Q. Sakrash texnikasi asoslari. Studentlaming mustaqil ishi uchun problematik m a’ruza. T., 0 ‘zDJTI, 1989. 26 b.