15
gimnastikasining fiziologik asoslari. Ish qobiliyatiga ommaviy sport turlarini ijobiy
ta`siri. Uzoq umr ko‘rishga, sog‘liqni va ish qobiliyatini saqlashga optimal
(mioriy) harakat qilishni ahamiyati haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
14-modul. Jismoniy mashqlar biomexanikasi.
1-mavzu. Jismoniy mashqlar biomexanikasi fanining maqsadi hamda
vazifalari
Biomexanikani o‘qitishning mazmuni. Jismoniy
mashqlar biomexanikasi
uning paydo bo‘lishi, tarixiy taraqqiyoti, talabalarning
biomexanika fandan bilim
asoslarini egallashda nazariy ma`lumotlarga ega bo‘lishini ta`minlash. Tirik
tizimlardagi mexanik harakatlar haqida ma`lumotlarga ega qilish.
Ushbu mavzu
bo‘yicha
bilim, ko‘nikma, malakalarga ega qilishda nazariy bilim berish.
2-mavzu. Odam tanasi harakatining dinamikasi
Dinamikaning
asosiy
qonunlar
va
tushunchalari
haqida
nazariy
ma`lumotlarga ega bo‘lishini ta`minlash. Kuch va kuch momenti, kuch impulsi va
kinematik moment. Nyuton qonunlari ushbu mavzu bo‘yicha bilim, ko‘nikma,
malakalarga ega qilishda nazariy bilim berish.
Ilgarilanma va aylanma harakatlarda tananing inert o‘lchamlari. Odam tanasi
massalarining geometriyasi; odam tanasi bo‘laklarining
umumiy va xususiy
og‘irlik markazlari, tananing hajm va sirt markazlari haqida umumiy nazariy bilim
berish.
3-mavzu. Biomexanik tizim bo‘lgan odam tanasi harakat apparatining
tuzilishi
Biomexanik zanjirlar. Tana bo‘laklarining ulanishi; bioknematik zanjirlar va
juftlar (berk bo‘lmagan, berk va tarmoqlangan darajalari) To‘la bog‘langanlik
to‘g‘risida tushuncha mavzular bo‘yicha chuqur nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Tebranuvchi mayatniklar va richaklarning tezlanishi
va muvozanat shartlari
haqidagi bilimlar bo‘yicha nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Dostları ilə paylaş: 
