Malakali mutaxassislarni tayyorlashda asos sifatida qabul qilingan. Malaka


-mavzu. Adaptatsiyaning (moslashishnig) fiziologik asoslari



Yüklə 0,59 Mb.
Pdf görüntüsü
səhifə15/38
tarix18.05.2022
ölçüsü0,59 Mb.
#58514
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   38
Ko‘rsatishni o‘rgatish kabi masalalarni o‘z ichiga qamrab oladi

7-mavzu. Adaptatsiyaning (moslashishnig) fiziologik asoslari 
Adaptatsiya (moslashish) haqida tushuncha va uning turlari. Adaptatsiyani 
(moslashishnig) fiziologik xususiyatlari. Umumiy adaptatsiya (moslashish) 
sindromi haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
8-mavzu. Jismoniy mashqlarning fiziologik tavsifi 
Sport turlarini fiziologik tavsifi. Statik va dinamik ish. Standart va nostandart 
harakatlar. Siklik va asiklik harakatlarni fiziologik asosi haqida nazariy 
ma`lumotlarga ega qilish.
9-mavzu. Jismoniy mashqlar erkin harakat sifatida qo‘llanilishi 
Jismoniy mashqlar erkin harakat vositasi sifatida qo‘llanilishi, kun tartibida 
jismoniy mashqlarni o‘rni va ahamiyati. Jismoniy mashqlar erkin harakat sifatida 
qo‘llanilishining fiziologik me`yorlari haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
10-mavzu. Sport faoliyatida organizmda yuzaga keladigan holatlarning 
fiziologik ta`rifi 
Start va start oldi holatini fiziologik ta`rifi. Razminkaning (Qo’l-oyoq 
chigalini yozish, tanani qizdirib olish) fiziologik asosi. Ishga kirishish va turg‘un 
holat. O‘lik nuqta va ikkinchi nafas. Charchash va uning fiziologik ahamiyati 
haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
11-mavzu. Tiklanish holati va uning fiziologik ahamiyati 
Tiklanish bosqichlari. Funksional tizimlarni tiklanishining (o’z holiga 
qaytishinig) geteroxronligi (notekisligi). Tiklanish va dam olish jarayonlari 
samaradorligini oshirish vositalari haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.


14 
12-mavzu. Jismoniy harakat ko‘nikma va malakalarini rivojlantirishning 
fiziologik asoslari 
Harakatni dinamik stereotipi. Harakat malakalarini shakllanishining fiziologik 
asoslari. harakat malakalarini shakllanish fazalari. Harakat malakasining somatik 
va vegetativ komponentlari haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.

Yüklə 0,59 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   11   12   13   14   15   16   17   18   ...   38




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin