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mobilesport.ch 08/2012 |
Handball
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Übungen
© BASPO
Ohne Pässe kein Spiel. Doch auch das Werfen, das Freilaufen und letztlich
das Fangen tragen zum dynamischen Spiel bei. Mit den folgenden Übun-
gen lässt sich das trainieren.
Königsball
Vier Sechserteams bilden. Zwei Teams spielen gegeneinander. Ein Punkt ist erzielt,
wenn die Königin auf der umgekehrten Langbank den Ball fangen kann ohne dabei
herunterzufallen. Die Schülerin, welche den Pass zum Punktgewinn gegeben hat,
wird zur Königin.
Variationen
• Die Königin darf nur mit einem Aufsetzer angespielt werden.
• Ohne Prellen spielen.
• Mit Berührungsregel: Wird die Ball führende Spielerin
von einer Gegnerin berührt,
darf sie keinen Pass zur Königin spielen.
Material:
Langbänke
Kopfgeld
Schnappball in zwei Teams. Es gibt nur dann einen Punkt, wenn ein Doppelpass mit
dem Kopf gespielt werden kann. Also: Spielerin A spielt den Ball B auf den Kopf zu
und fängt den Ball wieder.
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