Obsah Pro dobré trávení 12 Recepty na cukrovku 42 Ledviny a močové cesty 48 Pohybové ústrojí – svaly, klouby, končetiny 58 Trápení s revmatismem 70 Na kožní nemoci a rány 80 Pro zdravé dýchání 100
Yüklə 12,19 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
VRBKA ÚZKOLISTÁ – Chamaerion angustifolium
V naší přírodě se tato vysoká dekorativní rostlina vyskytuje často a je spojena s vrcholícím létem. Ráda roste ve skupinách, což vytváří působivé scenérie. Její používání se u nás zatím nerozšířilo tak, jako v Rusku za Uralem, kde je velmi populární. Mladé listy vrbky sbíráme na jaře, nejpozději, když rostlina naplno rozkvete, droga se dá v poslední době už i koupit.Čaj z vrbky má protizánětlivé účinky, což se dobře uplatňuje v trávicích orgánech, při léčbě žaludečního a dvanácterníkového vředu. Dobře léčí močové orgány, účinkuje podobně jako vrbovka, kterou může při onemocnění prostaty nahradit. Rusové ji s oblibou užívají k prevenci a podpůrné léčbě rakoviny. Při užívání vrbky, i samostatně, se žádné nepříznivé účinky nezjistily. Obsahuje však některé látky, které nejsou vhodné k dlouhodobému užívání.
První informace o léčivém působení vrbky se k nám dostaly od ruských legionářů v letech první světové války. Fermentované lístky vrbky jsou chutnou náhražkou ruského černého čaje. V meziválečném období se prodávala i u nás pod názvem „kurilský Čaj“, na Dálném východě ji nazývají „Ivanův Čaj“.
tomu přizpůsobené orgány a funkce. Takzvané ženské problémy jsou časté a někdy souvisejí i s nervovým systémem. Abychom jim preventivně předcházeli, je třeba věnovat pozornost především zdravému stravování a životosprávě. Rostlinná říše má několik odpradávna osvědčených „ženských“ bylinek, které dokáží ženám účinně pomáhat, přitom jejich užívání je jednoduché a bez nepříznivých vedlejších účinků.
Skládá se ze dvou dílů řebříčku, k němuž přidáme po jednom dílu heřmánku a kontryhele. Ty co bylinky působí preventivně i léčebně na všechny ženské orgány Pijeme obvyklým způsobem připravený čaj, v sezoně si můžeme vylisovat i čerstvou stavu, kterou užíváme po lžíci třikrát denně. Silný odvar z těchto bylinek se doporučuje i jako přísada do koupele.
Vymačkáme čerstvou šťávu ze stejných dílů natě mateřídoušky, přesličky, řebříčku a cibule. Přidáme přibližně tolik medu jako je šťávy a na teplém místě rozmícháme. Užíváme preventivně nebo při jakýchkoli ženských potížích 2-3krát denně po lžičce.
Během „špatných dní“ před očekávanou menstruací k uvolnění napětí uděláme čaj ze dvou dílů kořene nebo listu pampelišky a jednoho dílu natě meduňky. Do hotového čaje přidáme ještě lžičku kozlíkové tinktury a pijeme 2-3krát denně.
Tato čajová směs prospívá při všech poruchách menstruace. Smícháme stejné díly květu bezu, heřmánku, lípy, natě máty a meduňky. Čaj připravíme obvyklým způsobem. Během menstruace vypijeme celou dávku ráno nalačno, během 1-2 hodin.
Čaj na úpravu menstruace Ke dvěma dílům natě třezalky přidáme po jednom dílu natě hluchavky a řebříčku. Čaj pijeme 2-3krát denně, týden před očekávanou menstruací až do jejího začátku.
Připravíme ji ze stejných dílů natě dobromysli, vlaštovičníku, řebříčku, kontryhele a petržele. Čaj pijeme několik dní.
Do této čajové směsi dáme stejné díly natě kontryhele, hluchavky, mateřídoušky, řebříčku, květu měsíčku a listu routy. Obvyklým způsobem připravený čaj začneme pít 2 dny před očekávanou menstruací, při bolestech doplňujeme léčbu sedavými koupelemi z řebříčku, heřmánku a kontryhele.
Alchemilla vulgarit
Její lístečky podobné skládané sukénce naznačují, že je to rostlina našich žen. Na vlhkých až mokrých horských loukách vytváří husté kobercové porosty, takže rozkvetlou nať můžeme pohodlně nasbírat, ale také koupit, neboť je to populární bylinka. Kontryhel je nepostradatelný na pomoc při všech onemocněních ženských orgánů. Posiluje dělohu, čímž zvyšuje pravděpodobnost početí a snižuje riziko potratu. Je součástí čajů na zastavení ženského krvácení, prospívá při všech menstruačních problémech, výtoku, zánětu vaječníků a v přechodu. Dobré vlastnosti kontryhele jsou prospěšné i dalším orgánům, a to nejen u žen, ale i u mužů, přitom tato bylinka nemá žádné nepříjemné účinky ani při dlouhodobém užívání.
Kontryhel je jako léčivá rostlina znám jen od středověku, kdy se věřilo, že dokáže ženám navrátit panenství. Jeho listy jsou jako poskládané záhyby pláště či sukničky, proto se lidově nazývá „ženský plášť“. Na listech kontryhele se objevuje u rostlin ojedinělá kapička rosy, která září na slunci jako perla. Alchymisté ji nazvali „nebeská rosa“ a používali při hledání kamene mudrců. Další recept Použijeme stejné díly kůry krušiny, natě kontryhele, řebříčku, mochny husí a máty. Čaj začneme pít dva dny před očekávanou menstruací a pokračujeme během celého jejího trvání.
Koupel připravíme ze směsi dvou dílů natě řebříčku a jednoho dílu natě hluchavky. Dvacet lžic této směsi krátce povaříme ve 2 až 3 litrech vody a necháme 15 minut vyluhovat. Scedíme do vanové koupele a koupeme celé tělo 15-20 minut při teplotě 38 °C, nejlépe před spaním.
Připravíme čajovou směs ze stejných dílů natě meduňky, kokošky, šalvěje a řebříčku. Ze 2 lžic této směsi připravíme obvyklým způsobem čaj, do něhož přidáme ještě po lžičce tinktury z prhy a kozlíkové tinktury. Pijeme třikrát denně 4-6 týdnů. Potom užívání na stejnou dobu přerušíme a ještě jednou kúru opakujeme.
Připravíme čajovou směs ze stejných dílů natě routy, třezalky, řebříčku a rozmarýnu. Do hotového čaje přidáme lžičku tinktury z prhy. Pijeme 2-3krác denně během menstruace.
Je to nezhoubné nádorové onemocnění žen, na něž bylinkové recepty doporučují sedavé koupele z řebříčku. Součástí léčby je pití čaje z kontryhele podle receptu na neplodnost, které střídáme s krvečistícími čaji podle receptů v příslušné kapitole.
Nejpozději od poloviny těhotenství pijeme každý druhý týden denně po 1/21 čaje ze směsi dvou dílů natě kontryhele a jednoho dílu natě řebříčku.
Připravíme stejné díly semene fenyklu, anýzu, listu máty a heřmánkových květů. Semena rozdrtíme v hmoždíři, pak přidáme listy a květy. Dvě lžíce této směsi zalijeme 1/2 1 vroucí vody a necháme přikryté 20 minut vyluhovat. Scedíme a pijeme pětkrát denně.
Čajová směs pro lehký porod Použijeme stejné díly natě sporýše a kontryhele. Jednu lžíci směsi zalijeme 1/4 1 vroucí vody a necháme přikryté 15 minut vyluhovat– Pijeme poslední tři měsíce těhotenství po polovině množství ráno a večer.
K jejich posílení připravíme koupel ze směsi natě přesličky a řebříčku. Deset lžic těchto bylin krátce povaříme ve 2-3 1 vody a necháme mírně vychladnout Sedací koupel 2-3krát denně má trvat 10-20 minut.
Čerstvé listy bílého zelí naklepeme nebo rozválíme, na kousku plátna vytvarujeme tenkou vrstvu obkladu, pokapeme mátovým olejem, přiložíme a přikryjeme další vlhkou a suchou vrstvou. Necháme působit několik hodin. Potom prs jemně masírujeme třezalkovým nebo olivovým olejem.
Patří k našim nejznámějším léčivým rostlinám, mnozí jej znají ještě pod starším názvem „myší ocas“. Na našich loukách kvete dlouho a je tak rozšířený, že jeho špinavě bílé květy si můžeme rychle nasbírat na celý rok, droga se však dá i koupit. Řebříček patří mezi bylinky s nejsilnějším dezinfekčním účinkem. Ten se projevuje zlepšením trávení, při žaludeční nervozitě a křečových bolestech. Odstraňuje tzv. „pálení žáhy“, pomáhá při migréně a ženských onemocněních, čistí krev. Zevně je starým vyzkoušeným lékem na rány, obklad zastavuje krvácení, rána se rychle hojí a pěkně zacelí. Řebříček je vděčnou přísadou do napařovacích inhalačních směsí i bylinkových koupelí. Při vší chvále řebříčku je zapotřebí při jeho u-žívání i trochu opatrnosti, neboť mírně snižuje krevní tlak a ve větších dávkách může vyvolat příznaky otravy.
Achilles vyléčil pomocí řebříčku svému králi hlubokou ránu po kopí. Proto mu ve středověku připisovali moc léčit rány po železných zbraních a stal se symbolem války. dobách první světové války chodily školní děti sbírat krvavník, jak tehdy nazývali řebřícek, a poslal se na frontu, kde nahrazoval nedostatek léků.
Do 11 vody dáme 4 lžíce mletého semene kopru, uvedeme do varu, odstavíme a přidáme 3 lžíce medu. Necháme na velmi slabém ohni bez vaření 15-20 minut zhoustnout. Pijeme dvakrát denně stopku. Likér zvyšuje tvorbu mateřského mléka a je prospěšný pro miminko.
Při nadměrné tvorbě mateřského mléka pijeme obvyklým způsobem připravený čaj z natě šalvěje. Pokud se už nekojí, může se brát třikrát denně lžička tinktury v 1/2 skleničce vody.
Do této směsi dáme po dvou dílech natě jestřabiny, majoránky, semene fenyklu a po jednom dílu kořene hořce, natě kontryhele a routy. Čaj pijeme 2-3krát denně, užívání občas přerušíme.
Další recept Smícháme stejné díly mletých semen anýzu, kopru, fenyklu a pískavice. Caj připravíme a pijeme, jak je uvedeno v následujícím receptu.
Smícháme stejné díly roztlučeného kořene hořce, mletého semene fenyklu, pískavice a natě mateřídoušky. Dvě lžíce směsi dáme do vlažné vody a necháme 12 hodin macerovat. Potom uvedeme do varu a necháme přikryté vychladnout. Pijeme po 1/2 množství ráno a večer na regeneraci funkcí všech ženských orgánů.
Na podporu ženské plodnosti pijeme čajovou směs ze dvou dílů natě kontryhele, k níž přidáme po jednom dílu natě řebříčku a hluchavky. Pití takto připraveného čaje delší dobu podporuje účinky i jiných druhů léčby tohoto problému.
Smícháme stejné díly květu hluchavky, natě kontryhele, truskavce a řebříčku. Čaj z této směsi pijeme třikrát denně několik dní, dokud problémy nepominou. Léčbu doplňujeme bylinnými výplachy a sedavými koupelemi. Další recept Čajovou směs připravíme ze stejných dílů natě kontryhele, kořene omanu a květu měsíčku.
Smícháme stejné díly mleté dubové kůry, květu heřmánku a natě šalvěje. Čtyři lžíce směsi namočíme večer do 1/2 1 teplé vody, ráno krátce povaříme a necháme přikryté pomalu vychladnout. Scedíme a výplachy vícekrát opakujeme.
Čtyři lžíce květu měsíčku krátce povaříme v 1/21 vody a necháme přikryté vychladnout. Do odvaru namočíme složené lněné plátno a 2-3krát denně přiložíme na postižené místo. Obklad necháme působit 1/2-1 hodinu.
Na mírném ohni rozpustíme lanolín z lékárny, přidáme stejné množství šťávy z čerstvé natě hluchavky a lupínků růže. Dobře promícháme, necháme vychladnout a touto mastí potíráme ženské orgány.
Je podobná neoblíbené kopřivě a také roste všude kolem nás, avšak tato bylinka nepálí a má i pěkné bílé květy, které jako prstýnky obtáčejí stonek. Ty jsou i oficiální drogou, kterou koupíme v lékárně, pro náročnost sběru však můžeme v domácích podmínkách používat i celé vrcholky kvetoucí natě. Hluchavka patří mezi všeobecně prospěšné bylinky, které se v lidovém léčitelství uplatňují hlavně na pohlavní orgány. Při ženských potížích posilují dělohu, pomáhají při jejím zánětu, výtoku a menstruačních problémech. Muži mají nejčastěji problémy s prostatou, zde hluchavka uvolňuje močové cesty a ulehčuje močení. Čaj z hluchavky má lahodnou chuť, přitom zvyšuje metabolismus, prospívá dýchacím orgánům a uklidňuje. Mladé lístečky hluchavky přidáváme do vitaminových salátů, neboť hluchavka má jen dobré vlastnosti a můžeme ji užívat nepřetržitě.
Už starověcí lékaři rozlišovali pálivou a nepálivou kopřivu tou byla hluchavka. Dioscorides ji radil použít po kousnutí divokou zvěří. Ve středověku se hluchavka nazývala „mrtvá kopřivou a sloužila na nemoci ucha a dýchacích orgánů. Její blahodárné účinky na ženské orgány byly objeveny až v minulém století.
Krvácení z dělohy Připravíme čajovou směs ze stejných dílů natě turanky, kokošky, truskavce a přesličky. Čaj z této směsi pijeme několik dní. Současně 2-3krát denně uděláme sedací koupel ze silného odvaru směsi natě řebříčku, truskavce, kokošky a heřmánku.
Připravíme ho ze stejných dílů natě černohlávku, kontryhele, hluchavky a květu heřmánku. I u tohoto onemocnění léčbu dobře doplňují sedací koupele jako v předcházejícím receptu. Další recept Můžeme také použít čajovou směs ze stejných dílů květu bezu, heřmánku, řepíku a kukuřičných blizen.
V tomto období zmírňuje nepříjemné pocity a zmírňuje jeho průběh čajová směs ze dvou dílů natě meduňky, k nimž přidáme po jednom dílu natě třezalky, šišek chmele a semene fenyklu. Čaj připravený obvyklým způsobem pijeme několik dní, vždy v době, kdy jsou nepříjemné pocity intenzivní.
K přípravě čajové směsi použijeme tři díly natě řebříčku, k nimž přidáme po jednom dílu natě routy, rozmarýnu a meduňky.
ROUTA VONNÁ – Ruta graveolens
Kvůli některým nepříjemným vlastnostem má routa mezi bylinkami pověst zlé rostliny. Naproti tomu ji kvůli dobrým léčivým účinkům najdeme téměř v každé bylinkářské zahradě. Listy se sbírají ještě před rozkvětem a opatrně zpracují, droga se už většinou i prodává. Routa má velmi dobré účinky na cévní systém. Čistí cévy od vápenatých usazenin, zpevňuje vlásečnice, snižuje krevní tlak, silně uklidňuje a pomáhá při epilepsii. Má silný účinek na ženské orgány, pomáhá při nepravidelné a bolestivé menstruaci, nesmí se však užívat v těhotenství. Jako „zlou rostlinu“ routu užíváme velmi opatrně, dávkujeme ji pozorně, používáme jako menšinovou přísadu čajových směsí a jen několik dní v období, kdy ji potřebujeme.
Routa je prastarý medikament, který objevil pontský král Mitridates, se zvláštním významem u žen. Matthioli píše, že když se žena déle zdržuje v blízkosti routy během menstruace, rostlina zvadne. Ze středověku pochází také pověra, že když chce žena počít dítě, má si dát při milování na prst prstýnek uvitý z natě routy. Zázrak lásky
Odpradávna se říká, že celý život se točí kolem peněz a lásky. I když je to s penězi těžké, láska, až na některé nežádoucí výjimky, je zdarma. Láska kvete v každém věku a sexuální potěšení patří k nejkrásnějším pocitům člověka. Také v této oblasti jsou mezi lidmi značné rozdíly. I když jedni jsou v tomto směru „chladní“, jiní se zase neumějí této rozkoše nabažit. V obou případech nám dokáží bylinky pomáhat a usměrňovat naše využívání zázraku lásky do optimálních poloh. Jejich účinek není až tak pronikavý, jak u denně nabízených různobarevných tablet, při dlouhodobém používání se jim však často vyrovnají. Výhodou je, že jsou levné, nemají žádné vedlejší účinky a přitom prospívají i dalším tělesným orgánům. Nápoj lásky Jeho hlavní složkou je nať saturejky, k jejím třem dílům přidáme po jednom dílu natě yzopu, máty, třezalky a ořešákových listů. Směs dáme asi do 1/3 objemu sklenice, doplníme červeným vínem a necháme 3-4 týdny macerovat, občas protřeseme. Scedíme a pijeme po stopce, ráno jednu, večer nejvíce dvě – i mnoho lásky může škodit.
Pomeleme na jemný prášek dva díly semene koriandru a jeden díl semene anýzu. Užíváme 1 lžičku této směsi rozmíchanou v trošce medu třikrát denně.
Připravíme čajovou směs, do níž dáme tři díly natě saturejky a po jednom dílu natě máty, rozmarýnu a sporýše. Čaj připravený obvyklým způsobem pijeme dvakrát denně.
Odpradávna slouží jako afrodiziakum kořen zázvoru. Pijeme ho jako konzumní hořký čaj nebo namočený v lihu či víně. Zázvor také zlepšuje trávení a posiluje celý organismus.
Smícháme dva díly natě máty a jeden díl natě saturejky. Dáme do vhodné láhve a zalijeme koňakem, aby přesahoval objem drogy asi o 1/3. Necháme 2-3 týdny za občasného protřesení macerovat. Užíváme po stopce ráno a večer k potlačení frigidity a impotence, ale také u migrény a ke zlepšení trávení, neboť tento lék podporuje také činnost vnitřních orgánů.
Yüklə 12,19 Mb. Dostları ilə paylaş:
|