Poloţaj leţe
Je primeren za prve dni po porodu, nočno dojenje in za matere z velikimi dojkami.
Najbolje je, da mati leţi na boku in si poskusi otroka na več načinov pristaviti k prsim. Njena
roka ga lahko objema, lahko je pod njim ali ob otroku. Navadno si sama najde poloţaj, ki ji
najbolj ustreza. Za večje udobje je lahko podprta z blazinami. Z blazinami si lahko podpre
glavo in hrbet. Tudi otrok leţi na boku in je podprt z njeno roko ali blazino.
Pri poloţaju leţe se mati lahko enostavno prestavi na drugo stran. Otroka si poloţi na trebuh
in se skupaj z njim obrne na drugi bok. Pri tem poloţaju je pomembno, da se mati in otrok
dotikata s trebuhoma, otrokovo uho, rama in bok pa so v ravni liniji.
Poloţaj leţe je še zlasti primeren za matere, ki imajo velike dojke. Ko mati leţi na boku, sega
njena dojka do leţišča in otrok se zlahka prisesa nanjo, ne da bi mati morala pri tem podpirati
svojo dojko ali otrokovo glavo.
Če otrok in materina dojka nista v isti liniji in mora otrok upogibati, vrteti ali sukati glavo, da
doseţe dojko, lahko to pri materi povzroči poškodbe bradavic, otroku pa oteţuje poţiranje.
73
Kadar otrok pri dojenju v tem poloţaju preveč tišči nosek v dojko, pomeni, da leţi previsoko,
njegovo poţiranje pa je oteţeno.
Poloţaj sede
Poloţaj sede je primeren nekaj dni po porodu, ko se mati ţe bolje počuti.
Za dojenje sede si lahko pripravi udoben stol, blazine, s katerimi se podpre in tako laţje
namesti otroka, ter pručko za pod noge. Najbolje je, da sedi mati udobno in vzravnano, saj so
tako tudi bradavice v najboljšem poloţaju. Kadar se mati nasloni preveč nazaj, se bradavice
usmerijo navzgor, če se nagne preveč naprej pa so usmerjene navzdol. V obeh primerih otrok
teţje zgrabi bradavico.
Ko se mati udobno namesti, si pristavi otroka na eno ali drugo dojko, po potrebi ga podpre z
blazino, njegovo uho, rama in bok pa morajo biti v isti liniji.
Pri poloţaju sede lahko mati uporabi tudi t. i. položaj nogometne žoge; otroka drţi ob boku,
glavo mu poloţi na blazino pred dojko. Z ustrezno roko podpre otroka, z drugo pa dojko.
Poloţaj je primeren za dojenje dvojčkov ali po carskem rezu, saj pri tem poloţaju otrok ne
sloni na materinem trebuhu. Sede včasih laţje dojijo matere, ki imajo manjše dojke.
Poloţaj otroka
Otrok mora biti tesno ob materi, dotikata se s trebuhom. Njegovo uho, rama in bok morajo biti
v ravni liniji, glava pa više od ţelodca. Lahko je podprt z blazinami ali materinimi rokami,
njegova glava je navadno v pregibu materine roke, usta pred bradavico in v njeni višini. Mati
z isto roko objema otrokovo telo, z drugo, prosto pa podpira dojko. S prsti jo podpre od
spodaj, njen palec je na zgornji strani dojke in ne sme pritiskati bradavičnega kolobarja.
Temu prijemu pravimo prijem »C«. Kadar so dojke velike in teţke, jih je treba podpreti, kajti
bradavica dobi primernejšo obliko in otrok jo laţje zgrabi. Škarjasti prijem, ki ga matere še
vedno zelo rade uporabljajo, ni preveč primeren, ker ima mati navadno prste preblizu
bradavičnega kolobarja in tako otroku oteţuje, da bi zagrabil dovolj velik del kolobarja.
Včasih mu ga nehote s prsti celo vleče iz ust.
Ko sta mati in otrok v udobnem poloţaju, se mati z bradavico dotakne otrokove ustnice. Otrok
navadno široko odpre usta, njegov jezik je porinjen navzdol in navzven. Bradavico usmeri
proti otrokovi zgornji ustnici in ga hitro pritisne k dojki. Otrok mora zgrabiti večji del
bradavičnega kolobarja. Če ne uspe in v ustih nima dovolj velikega dela kolobarja, ga je treba
odstaviti in postopek ponoviti. Ko ima otrok v ustih dovolj velik del bradavičnega kolobarja,
laţje izprazni mlečne vode, ki so v področju bradavičnega kolobarja. Bradavica mora biti
dovolj globoko v ustih, otrokov jezik, spodnja čeljust in brada so pod dojko in brada, ki se
dotika dojke, tako pomaga pri dojenju. Otrokova brada in konica nosu se dotikata dojke,
spodnja ustnica je zavihana navzven in ko jo odmaknemo, se pod bradavico vidi jezik, ki se
tesno prilega bradavici.
Ko uspe otroku pravilno zagrabiti bradavico, prične sesati. Sesa ritmično in nima teţav z
dihanjem. Navadno sesa do sitosti in sam spusti dojko. Pri pravilnem dojenju otrok izmenično
74
sesa in počiva. Mati lahko sliši kako otrok poţira, vidi gibe poţiranja in premikanje ušes po
ritmu sesanja.
Otroku nikoli ne določamo časa sesanja; to si navadno najde sam in določi svoj ritem
obrokov.
Če mati odstavi otroka od dojke, ko še sesa, ga ne sme nikoli kar »odtrgati«, saj lahko
povzroči poškodbo bradavic. To stori tako, da vstavi umit mezinec med otrokov ustni kot in
bradico in rahlo pritisne na dojko. Sesanje bo prekinjeno brez škode za bradavico.
Kadar otrok noče prijeti dojke, lahko mati iztisne nekaj kapljic mleka, bradavica postane
vlaţna in bolj napeta, zato za otroka morda bolj vabljiva. Včasih pomaga, če mati otroku, ki
noče sesati, vstavi v usta svoj prst. Otrok prične zaradi draţenja jezika sesati prst, mati mu ga
izmakne in ga hitro pristavi na dojko. Če nikakor noče sesati, lahko pomagamo tako, da mu na
jeziček z brizgalko ali kapalko nakapljamo nekaj kapljic prekuhane vode. Otrok naredi
poţirek, refleksna posledica poţiranja pri njem je sesanje in otroka laţje pristavimo k dojki.
Opazovanje dojenja
Kadar je dojenje teţavno, moramo materam pomagati. Pomembno je, da jih opazujemo in se
odzivamo tudi na govorico njihovega telesa. Pomagati jim moramo izraziti njihove občutke in
jim pokazati svojo skrb. Z empatičnim in natančnim opazovanjem dojenja lahko prepoznamo
oviro, ki preprečuje uspešno dojenje.
Med opazovanjem dojenja moramo biti pozorni, če je otrok pravilno pristavljen in pravilno
sesa ter če mleko teče in ali mati potrebuje pomoč.
Znaki dobro pristavljenega otroka so vidni pri otroku in materi.
Pri otroku so znaki, da je dobro pristavljen, naslednji:
njegovo telo je tesno ob materinem,
njegova ušesa, rama in bok so ravni liniji,
usta so široko odprta,
brada se dotika dojke,
spodnja ustnica je obrnjena navzven,
izmenično sesa in počiva,
poţirki so globoki, počasni in slišni.
Pri materi so znaki, da je otrok dobro pristavljen, naslednji:
čuti krči maternice,
iz druge dojke spontano izteka mleko,
je ţejna,
je sproščena in zaspana,
bradavice so po dojenju podaljšane, vendar ne potlačene.
Znaki nepravilno pristavljenega otroka so:
bradavica je po dojenju sploščena, potlačena,
75
med dojenjem in po njem so v dojki in bradavici prisotne bolečine,
mati ima po dojenju še vedno občutek, da je dojka polna in nabrekla,
med dojenjem se sliši otrokovo cmokanje.
Nasveti materam, ki potrebujejo pomoč:
Mati in otrok morata biti pred začetkom dojenja udobno nameščena.
Mati naj otroka drţi tako, da je moţen dober stik med obema.
Materi pomagamo pristaviti otroka k dojki.
Otrok mora biti med celotnim podojem dobro pristavljen.
Matere naučimo, kako zaključiti dojenje.
Materino zadovoljstvo je pomembno. Če je mati zadovoljna, bo tudi otrok miren in bo
napredoval. Pomembne pa so tudi pravilne in dobro podane informacije o dojenju. Najti
moramo način, da se materi pribliţamo in ji pokaţemo, da nam je mar zanjo. Med uspešne
metode pomoči spadajo pomirjenje, zavzeto poslušanje, opora, praktična pomoč, pozitiven
pristop, strokovnost in izpolnjevane materinih ţelja.
Pripomočki za dojenje
Blazinice za prsi
V vpojne blazinice, ki si jih mati namesti pod modrc, se vpija mleko, ki včasih spontano
izteka. Blazinice je potrebno redno menjavati. Pri poškodovanih in ranjenih prsnih bradavicah
uporaba blazinic ni priporočljiva, saj preprečujejo dotok zraka do bradavic in s tem
upočasnjujejo celjenje.
Blazina za dojenje
Blazino si mati namesti ob telesu in tako podpira otroka pri dojenju. Z blazino za dojenje si
mati olajša dojenje. Blazina je v veliko pomoč pri dojenju dvojčkov ali pri dojenju po porodu
s carskim rezom, saj otrok leţi na blazini in tako ne pritiska na materin trebuh.
Bradavične školjke
Za pripravo vdrtih bradavic na dojenje lahko nosečnice v zadnjem trimestru nosečnosti
uporabljajo bradavične školjke. Školjke si namestijo pod modrc in ob lahnem pritisku se
bradavice oblikujejo skozi okroglo odprtino v sredini školjke.
Modrc ne sme biti premajhen, da ni pritisk premočan. Bradavične školjke lahko mati
uporablja tudi po porodu. Pri vdrtih bradavicah včasih pomaga, da mati uporablja bradavične
školjke pred dojenjem, priporočljivo je, da si jih namesti pribliţno pol ure pred dojenjem.
Bradavice bodo izstopale skozi odprtino v školjki in otrok se bo nato laţje prisesal.
Bradavične školjke so lahko iz plastike ali silikona, udobnejše so iz silikona, ker so mehkejše.
Po vsaki uporabi jih potrebno očistiti z raztopino detergenta in sprati pod tekočo vročo vodo
in enkrat dnevno prekuhati. Lahko se tudi sterilizirajo v plazma sterilizaciji.
76
Nastavek za bradavice
Je pripomoček za dojenje, ki pri vdrtih bradavicah omogoča otroku sesanje pri prsih.
Nastavek je lahko pri vdrtih bradavicah most, ki predstavlja otroku pot do dojke. Matere
moramo naučiti pravilne uporabe, predvsem pa, da bodo uporabljale dovolj velike nastavke.
Premajhen nastavek lahko ravno tako povzroči poškodbo bradavice.
Nastavki so lahko silikonski ali gumijasti. Po vsaki uporabi je potrebno nastavek pod vročo
vodo, enkrat dnevno pa temeljito očistiti z detergentom in prekuhati, v vreli vodi naj bo vsaj
pet minut.
IZBRIZGAVANJE MLEKA
Izbrizgavanje je redno ali občasno odstranjevanje mleka iz dojk z ročnim izbrizgavanjem,
črpanjem ter sestavo obeh načinov.
Pomembno je za spodbujanje tvorbe mleka, izpraznitev prepolnih dojk in učinkovito
odstranjevanje ter zbiranje mleka. Slednje pride v poštev, če je otrok preslaboten za dojenje
ali sta z materjo ločena.
Ročno izbrizgavanje
Je bolj naravno kot črpanje. Biti mora neţno, da ne poškoduje tkiva dojke in koţe. Najbolje
je, da mati izbrizgava v očiščene in primerne posode s široko odprtino. Prvi dan po porodu,
lahko mati kapljice mleziva posrka neposredno z bradavice kar z brizgalko, da bo otrok dobil
vsega.
Da bo ročno izbrizgavanje učinkovito, naj mati postopa po naslednjem zaporedju:
Temeljito si umije roke.
Neţno masira dojke v smeri od baze proti bradavici (sl. 5).
Pribliţno 5 minut pred iztiskanjem lahko namesti na dojko toplo oblogo.
Prste postavi tako, da so od bradavice oddaljeni pribliţno 3 cm. Palec je nad
bradavico, kazalec in sredinec pod njo. Kazalec in sredinec ne smeta biti preveč
razmaknjena. Pritisne v smeri prsne votline. Veliko dojko najprej dvigne, nato pritisne
v smeri prsne votline. S prsti svaljka v smeri bradavice, kot da bi istočasno dajala
prstne odtise. S tem pritiska na spodaj leţeče mlečne vode in jih prazni, ne da bi
poškodovala neţno tkivo dojke (sl. 6). S palcem, kazalcem in sredincem obkroţi
areolo, da se izpraznijo vsi spodaj leţeči mlečni vodi.
Tako izogne stiskanju dojke, ki lahko povzroči koţne krvavitve. Izogne se tudi
vlečenju bradavice in dojke, ki lahko povzroči poškodbo tkiva. Prav tako se izogne
drgnjenju dojke, ki lahko povzroči opekline.
S prosto roko lahko dojko, iz katere iztiska, masira v smeri proti bradavici.
Nato postopek enakomerno ponavlja. Za izbrizgavanje iz obeh dojk običajno zadostuje
20 do 30 minut.
77
Slika 5. Postopki, ki spodbujajo iztekanje mleka.
Masiranje
Udarjanje
Tresenje
Mati masira ţlezno tkivo in
mlečne vode. Začne na bazi
dojke s pritiskom prstov
proti prsni votlini, nato jih
kroţno premika proti
areoli.
V smeri od baze proti
bradavici neţno udarja
dojko.
Nagne se naprej in trese
dojke, da tudi gravitacija
olajša izbrizgavanje mleka.
Slika 6. Poloţaj prstov pri izvajanju zbrizgavanja.
Pritisk
Svaljkanje
Zaključek svaljkanja
Mati pritisne v smeri prsne
votline. Kazalec in
sredinec ne smeta biti
preveč razmaknjena.
Veliko dojko najprej
dvigne, nato pritisne v
smeri prsne votline.
S palcem, kazalcem in
sredincem svaljka v smeri
bradavice, kot da bi
istočasno dajala prstne
odtise.
S svaljkanjem pritisne na
mlečne vode. Izprazne jih,
ne da bi poškodovala
neţno tkivo dojke.
Na sliki so nohti posebej označeni. Nanje usmerjene puščice prikazujejo smer pritiska prstov.
Prsta pod dojko morata pri koraku Pritisk pričeti s pritiskom proti prsni votlini (nazaj) in se
pomakniti od prsne votline (naprej) pri koraku Svaljkanje.
Črpanje mleka
Pri črpanju mleka mora mati natančno upoštevati navodila proizvajalca črpalke in si pred
postopkom temeljito umiti roke. Črpanje poteka bolje, če si pred začetkom navlaţi koţo dojk
(izboljša vlek) in izbere ustrezno velik nastavek, ob nelagodju pa preveri pravilnost njegovega
poloţaja. Dobro je, da postopoma stopnjuje moč črpanja. Črpa naj v prijetnem, mirnem
okolju, ob otroku, njegovi fotografiji ali z mislijo nanj.
78
Črpalke ločimo po:
vrsti pogona (ročne, baterijske, električne),
priročnosti in ceni (prenosne, lahke, poceni ter velike, avtomatizirane in draţje),
številu kanalov (enojni set-za eno dojko, dvojni set–istočasno za obe dojki),
načinu delovanja (izvlek mleka–enofazne, stimulacija in izvlek mleka–dvofazne, ki
posnemajo otrokovo sesanje z začetno stimulacijsko in nadaljevalno iztisno fazo).
Shranjevanje mleka
Da zagotovimo čistost ţenskega mleka in ne uničimo njegovih edinstvenih lastnosti, je
potrebno upoštevati priporočila za njegovo varno hranjenje (tab. 5). Za takšen način hranjenja
mora biti mleko zbrano v čistem okolju in pod higienskimi pogoji.
Tabela 5. Priporočila za shranjevanje/hranjenje mleka za vse otroke.
Metoda hranjenja in temperatura Najdaljši čas hranjenja
Soba (25°C)
4 ure*
Hladilnik (4°C)
48 ur
Odtaljeno mleko v hladilniku 24 ur
V zmrzovalniku (- 20°C)
3 mesece (pribliţna ocena)
* Novorojenček je lahko tudi 3 do 4 ure kontinuirano hranjen po sondi.
Za hranjenje ţenskega mleka so priporočljive steklene posode z ustreznimi (varnostnimi)
pokrovi, sprejemljive so tudi posode iz čvrste prosojne ali obarvane plastike z varnostnimi
zamaški.
Za hranjenje/zamrzovanje mleka so najprimernejše steklene posodice s primernim pokrovom
(ki jih ne smemo napolniti do vrha). Sprejemljive so tudi posode iz čvrste ali obarvane
plastike. Najmanj primerne so plastične vrečke, ker lahko počijo. Vse posode moramo
označiti z datumom polnjenja. Najprej uporabimo tiste s starejšim datumom po načelu »first
in, first out«. Najbolje je, da mleko zamrzujemo v manjših količinah, primernih za en obrok
(60-80 ml do drugega tedna otrokove starosti in 80-150 ml do dveh mesecev otrokove
starosti). Najlaţje ga odtalimo v topli tekoči vodi, nikakor pa ne v mikrovalovki (izguba
antivnetnih dejavnikov, nevarnost opekline pri otoku). Pred uporabo mleko večkrat neţno
potresemo, da razpršimo plasti, ki se normalno pojavijo med njegovo hrambo (vodeno na
dnu, gosto v sredini in plast smetane na vrhu posode). Ostanek pogretega mleka, ki ga otrok
ne popije, zavrţemo.
79
Metode hranjenja z izbrizganim mlekom ali mlečno formulo
Kadar mati nima dovolj mleka oziroma se otrok ne nasiti dovolj pri dojki, ga je potrebno
dohranjevati. Dohranjujemo ga lahko z izbrizganim ţenskim mlekom ali mlečno formulo.
Pred vsakim hranjenjem si je treba temeljito umiti roke.
Hranjenje po cuclju lahko pri novorojenčku povzroči sesalno zmedo.
Otrok lahko kasneje zaradi tega zavrača dojenje. Zato v novorojencem prijazni porodnišnici
predstavimo materi druge načine hranjenja z izbrizganim mlekom ali mlečno formulo. Nato se
skupaj z njo odločimo kateri način bo najprimernejši za njenega otroka.
Hranjenje s kozarčkom (skodelico)
Za hranjenje je primeren vsak čist kozarec (skodelica), še zlasti manjši.
S kozarčkom lahko hranimo donošene in nedonošene novorojenčke, ker se manj utrudijo, kot
če jih hranimo po cuclju. Poleg tega tudi bolje nadzorujejo količino mleka v ustih. Gibanje
otrokovega jezika pri tem načinu hranjenja doprinese tudi k uspešnejšemu pitju pri prsih.
Pri hranjenju je potrebno upoštevati naslednje:
Otrok naj bo buden, v pokončnem poloţaju, z zavitimi rokami, da ne krili.
Do polovice napolnjen, rahlo nagnjen kozarec je treba takrat, ko otrok odpre usta,
neţno pritisniti na njegovo spodnjo ustnico, da jo mleko navlaţi.
Kozarec je treba nagniti toliko, da novorojenček počasi popije mleko.
Nekateri novorojenčki pijejo nepretrgano, drugi rabijo počitek. Nekateri izplazijo jezik
do kozarca, drugi ne.
Najbolje je, da mati najde takšen način hranjenja, ki bo ustrezal obema.
Hranjenje z ţlico
Za hranjenje je primerna vsaka čista ţlica, upoštevati pa je potrebno naslednje:
Otrok naj bo buden, v pokončnem poloţaju, z zavitimi rokami, da ne krili.
S polno ţlico je treba neţno pritisniti na njegovo spodnjo ustnico, da odpre usta.
Ţlico je treba nagniti toliko, da mleko pa kapljicah teče v otrokova usta.
Najbolje je, da mati najde takšen način hranjenja, ki bo ustrezal obema.
Hranjenje s kapalko, brizgalko
Za dohrajevanje lahko uporabljamo tudi kapalko ali brizgalko. Kapalka je primerna za manjše
količine(npr. kolostrum), brizgalka za večje.
Potek hranjenja:
Otrok naj bo buden, v pokončnem poloţaju, z zavitimi rokami, da ne krili.
Napolnjeno brizgalko naslonimo na njegovo ustnico in počasi kapnemo nekaj kapljic.
Šele, ko prične otrok poţirati, kapljamo tako dolgo, da je sit
Najbolje je, da mati najde takšen način hranjenja, ki bo ustrezal obema.
80
Nastavek v obliki naprstnika (angl. finger feeder).
Brizgalka se lahko dopolni s posebnim nastavkom (angl. finger-feeder). Oseba, ki hrani
otroka, si najprej temeljito umije roke. Nato kazalec roke tako, da je spodnja stran prsta
zgoraj, neţno vtakne v otrokova usta tako globoko, da otrok dobro in lepo sesa prst. Nastavek
napolnjene brizgalke namesti v otrokov ustni kot. Ko otrok sesa prst, neţno pritiskamo bat
brizgalke, da lahko novorojenček poţira tekočino. To počnemo toliko časa, da otrok neha
sesati.
Nastavek za brizgalko je potrebno po vsaki uporabi očistiti z raztopino detergenta in tekočo,
vročo vodo, enkrat dnevno prekuhati ali sterilizirati.
Habermanov pripomoček (angl. Haberman –feeder)
Je pripomoček za hranjenje, ki ga uporabljamo za hranjenje otroka s prirojeno napako ustne
votline (zajčja ustnica, volčje ţrelo).
Uporablja se lahko tudi pri otrocih, ki zelo slabo sesajo. Pri tem pripomočku nadziramo iztok
mleka preko ventila, ki je njegov sestavni del. Otrok tako ne more poţirati zraka.
Pripomoček čistimo z raztopino detergenta in tekočo vročo vodo, enkrat dnevno ga je
potrebno prekuhati, lahko se sterilizira v plazma sterilizaciji.
Pripomoček za hranjenje ob sočasnem sesanju pri prsih (angl. suplementer)
Je pripomoček, preko katerega otrok prejema izbrizgano ţensko mleko ali formulo, ob tem,
da sesa pri prsih. Suplementer je ustrezen pripomoček kadar mati ţeli dojiti, dojenje pa ni
moţno zaradi različnih razlogov (prešibek ali bolan novorojenček, mati še nima dovolj
mleka). Predpogoj za uporabo pripomočka je, da otrok zna sesati. Za ţensko mleko in mlečne
formule se uporablja tanka ali srednja cevka. V stekleničko se nalije mleko, obe cevki se
stisneta na pokrovčku stekleničke. Mati si stekleničko obesi okrog vratu. Ena cevka se prilepi
pribliţno en centimeter od vrha bradavice, druga višje na dojko. Hitrost iztoka mleka skozi
prvo cevko se uravnava z višino kjer nalepimo drugo cevko. Med dojenjem morata biti obe
cevki odprti.
Otroka je nato potrebno dobro pristaviti, po potrebi ga stimulirati, da dovolj na široko odpre
usta in zajame dovolj velik del kolobarja dojke. Cevka mora biti med otrokovim nebom in
bradavico. Če otrok ni dobro pristavljen, dobiva mleko samo iz suplementerja in nič iz dojke.
Nepravilno pristavljanje podaljša fazo privajanja, zato je nujno pri vsaki uporabi nadzirati
pristavljanje.
Pripomoček čistimo z detergentom in vročo vodo, predvsem cevke, ki jih je potrebno dobro in
večkrat sprati. Dnevno ga prekuhamo, ali steriliziramo v plazma sterilizaciji.
NAJPOGOSTEJŠE TEŢAVE PRI DOJENJU
Teţave pri dojenju nastanejo pri materi, otroku ali obeh. Teţave najlaţje prepoznamo, če
opazujemo dojenje. Pomembno je, da jih pravočasno prepoznamo, da jih lahko zmanjšamo ali
odpravimo.
|