Техника асоси – бу, ҳаракат вазифасини ҳал этиш учун зарурий ҳаракатлар мажмуасидир.
|
Основа техники - это совокупност движений, необходимых для решения двигателной задачи.
|
Тҳе басис оф течнологй ис тҳе тоталитй оф тҳе мотионс неcессарй то солве тҳе мотор таск.
|
Техниканинг асосий (етакчи) бўғини – бу, берилган ҳаракат вазифасини ҳал этишнинг энг муҳим қисмидир.
|
Главное (ведущее) звено техники - наиболее важная част данного способа решения двигателной задачи.
|
Тҳе маин (леадинг) линк ин течнологй ис тҳе мост импортант парт оф тҳис метҳод оф солвинг тҳе мотор проблем.
|
Техника детали – деб, ҳаракат вазифасини ҳал этиш жараёнида индивидуал имкониятларни тўлиқ амалга ошириш имконини берадиган ва техника асосини бузмайдиган иккиламчи ўзига хос ҳаракатларга айтилади.
|
Детали техники - второстепенные особенности движения, не нарушающие основ техники, но способствующие более полной реализатсии индивидуалных возможностей при решении двигателной задачи.
|
Тҳе детаилс оф тҳе течниқуе аре сеcондарй феатурес оф тҳе мовемент, wҳич до нот виолате тҳе фундаменталс оф течнологй, бут cонтрибуте то а море cомплете реализатион оф индивидуал cапабилитиес ин солвинг тҳе мотор проблем.
|
Юклама – бу шуғулланувчи организмига таъсир кўрсатувчи жисмоний машқларнинг маълум ўлчами ҳисобланиб, организмнинг тинч ҳолатга нисбатан юқори даражада ишлаши билан кузатилади.
|
Нагрузка - это определенная величина воздействия физических упражнений на организм занимающихся, которая сопровождается повышенным, относително состояния покоя, уровнем функсионирования организма.
|
Тҳе лоад ис а cертаин амоунт оф тҳе импаcт оф пҳйсиcал эхерcисес он тҳе органисм оф тҳосе энгагед, wҳич ис аccомпаниед бй ан элеватед левел оф фунcтионинг оф тҳе органисм релативе то тҳе стате оф рест.
|
