0 ‘quv yili gigiyenasi. O'rta maktabning 1, 2, 3-sinflarida bir
haftalik nagruzka 24—26 soat,4-sinfda 26 soat boiishi kerak. Bu
dars soatlaridan ko’proq soatlar ashula, jismoniy tarbiya, rasm,
mehnat darslariga ajratish kerak. 7 yashar bolalarni 45 minutlik
dars charchatib qo'yadi, shuning uchun birinchi sinfda 35 minut
dars o ‘tib, qolgan 10 minutida turli ko'rgazmali qurollami ko'rsatishtavsiya etiladi.Darslar qiyin va oson bo'lishi mumkin. Qiyin fanlar osonroq o ‘zlashtiriladigan fanlar bilan almashtirilib turilsa yaxshi
bo'ladi.
Dars jadvalidagi o ‘quv haftasi, choragi va yiliga qo‘yiladigan gigiyena talablari Dars jadvalida o'q uv predmetlarining navbatlashib turishi
bosh miya po'stlog'ining kun m obaynida bir faoliyatdan ik-
kinchi faoliyatga ko'chishini t a ’minlaydi. Bu esa charchash va
оЧа charchashning oldini oladi.
Fizkultura va q o ‘l mehnati darslari bo'lsa, maktab o'quv-
chisining funksional holatiga ijobiy t a ’sir etadi.
Bu darslarni kunning qiyin darslari orasiga qo'yish m u m
kin. Fizkultura va m e h n a t darslaridan keyin bolalarda ish
qobiliyati 20 %ga ortadi, bunday predmetlarga uchinchi dars
ajratilsa yanada yaxshi bo'ladi.
Dushanba va shanba kunlari ish qobiliyati pastroq bo'ladi,
shuning uchun bu kunlarga kam soat va oson pre dm e tla r
qo'yilishi tavsiya etilmaydi.
O'quv yilining muddati o'quvchilaming yoshiga qarab belgilanadi. Kichik maktrab o'quvchilari uchun yozgi kanikullar boshqa
yosh gruppalarga qaraganda ancha uzun bo'ladi. O'quvchilar
kanikulda dam olgandan keyin ish qobiliyati ortadi.
0 ‘qish darsi.Boshlang'ich sinflarda vaqtning ko’p qismi
o'qish darslariga ajratiladi. Bu darslarda o'quvchilar bosh miya
80po'stlog'i va ko'ruv, eshituv organlariga anchagina z o 'r benb
ishlaydilar. O'qish darslari quyidagi gigiyenik talablarga javob
berishi lozim: alifbe va darslik shriftlari bolaiarning yoshiga
mos keladigan, harflar aniq bosilgan bo'lishi kerak. Kitob rasm-
lar bilan yaxshi bezatilgan boMishi kerak. Kitobga yaxshi
yorugMik tushib turishi kerak va kitob o'quvchining ko'zidan
30—40 sm narida yoriq holda boMishi kerak. 0 ‘quvchi kitobni
o'z ida tovush bilan so'zlarni aniq talaffuz etib o'qishi kerak.
O'quvchi o'qiganda tovush boyliklariga z o ‘r bermasligi, qisqa
vaqt mobaynida o'qishi kerak.
Yozuv darsi.Yozuv darsida bosh miya katta yarim shar-
larning nutq, nutq harakati, sezish, ko‘rish va nerv markazlari
qo'zg'aladi. Bu darsda qoM panjalari va barmoqlarning mayda
muskullariga z o ‘r keladi.
Kichik sinf o'quvchilari yozuv darslarida chiziqli (gorizon-
tal, gorizontal bilan qiya chiziqli), m atem atika darslarida esa
katak daftaridan foydalanadilar. Kichik yoshdagi bolalarga
chiziqsiz qog'ozga yoki shablon qo'yib yozishga ruxsat be-
rilmaydi. Chunki ko'z va barmoqlarning muskullari tez charchab
qoladi.
BoshlangMch sinf o'quvchilari uchun to'xtovsiz yozish 5
m inutdan 15 minutgacha belgilanadi. O'quvchilarning yozuv
qurollari ruchka, qalamlari ularning yoshiga mos boMishi lozim.
