Kun tartibining ahamiyati. Kun
tartibi – kun davomida vaqt bilan
belgilangan uyqu, faollik va ovqatlanish
vaqtining ketma-ketligini bildiradi, hamda
turli
ish
faoliyatining
bajarilishi
belgilanadi.
Organizmdagi
barcha
fiziologik
jarayonlar
ritmik
kechadi.
Rasional tuzilgan kun tartibi fiziologik
jarayonlarning
ritmik
kyechishini,
organizmning
tashqi
muhit
bilan
muloqotini va bola rivojlanishi optimal
borishini ta
ʼ minlaydi.
Agar kun tartibi doimo saqlansa bolalarga ham, ota-onalarga ham qiyinchilik
tug
ʻ dirmaydi. Bunday bolalarda belgilangan vaqtda ovqatlanishga, suyuqlik
ichishga xohish ma
ʼ lum vaqtda yuzaga keladi. Uning ishtahasi yaxshi, uzoq va
xohish bilan sayr qiladi, o
ʻ rniga yotganida tez uxlab qoladi, jismoniy va ruhan
to
ʻ gʻ ri va garmonik rivojlanadi, kam kasal boʻ ladi.
Kun tartibiga rioya qilib yashash – bolani to
ʻ gʻ ri tarbiyalash asosidir.
Doimo kun tartibiga rioya qilish kattalar va bolalar o
ʻ rtasida yuzaga keladigan
tushunmovchiliklarni oldini oladi, bolani tartibli va matonatli qilib tarbiyalashga
yordam beradi.
Dostları ilə paylaş: |