O‘zbekiston respublikasi xalq ta’limi vazirligi o‘quvchilarni kasb-hunarga yo‘naltirish va psixologik -pedagogik respublika tashxis markazi



Yüklə 0,55 Mb.
səhifə89/94
tarix25.04.2022
ölçüsü0,55 Mb.
#56330
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   94
O‘qituvchilarda kasbiy stress

Kerakli jihozlar: a4 qozg’ozlari

Trening borishi: ushbu mashqni bajarish uchun sizga a4 formatidagi qog'oz va chiqindilar savati kerak bo'ladi.

Ushbu mashqdan misol sifatida foydalanib, maqsadni belgilash natijalarini ko'rsatish juda qulaydir. Ushbu mashq uchun ko'ngillini chaqiramiz. Iltimos, savatdan ikki metr narida turing va ichiga iloji boricha ko'proq qog'oz tashlang. Bir daqiqadan so'ng biz uni to'xtatamiz va qog'ozni qayta sanaymiz. Masalan, 20 varaq chiqdi.

Endi biz navbatdagi ko'ngillini chaqiramiz. Uning vazifasi 20 dan ortiq varaq tashlashdir. Odatda, u ko'proq oladi - 25-30 varaq.

Endi navbat uchinchi ko'ngilliga keldi. Biz uni chaqiramiz va kirish so'zini beramiz: “siz avvalgi ishtirokchilar erishgan natijalarni ko'rdingiz. Sizningcha, nimaga erishasiz? "

Natijalar:
Sizningcha, ushbu mashqni maqsadni belgilash bilan bog'lashimiz mumkinmi?

Sizningcha, ishtirokchilar qachon eng yaxshi natijalarni qo'lga kiritishgan - ular shunchaki qog'ozni uloqtirishgan edimi? Yoki ular oldida qandaydir vazifa turgan edimi?




  1. Qayta aloqa.

ishtirokchilar aylana bo‘ylab bugungi kun materiallaridan qiziqarli va foydali bo‘lgan narsalarni aytib o‘tadilar.

ishning bu bosqichini yozma o‘tkazish samaraliroq bo‘ladi. Har bir ishtirokchi (yozgan konspektlaridan foydalanmay, faqat xotiralariga tayangan holda) kun davomida bo‘lib o‘tgan barcha o‘yinlar, mashqlar va mini-ma’ruzalarning nomlarini yozadilar. Qiyinchilik tug‘ilgudek bo‘lsa, guruh yordamidan foydalanish mumkin. Ayniqsa, ketma-ketlikni aytishda.

guruh bir ovozdan barcha o‘yin, mashq va ma’ruzalarning ro‘yxatini tuzib chiqqandan keyin, trener har bir ishtirokchidan har bir ish shakli va undan qoniqish darajasini 5 ballik tizimda baholashni taklif qiladi.

ish jarayonida olingan baholar guruh bilan muhokama qilinishi yoki trenerga keyingi mashg‘ulotlarni rejalashtirishda qo‘l kelishi mumkin. Qaydlar avvaldan tayyorlab qo‘yilgan blankalarda qilinishi ma’qulroq.



Yüklə 0,55 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   94




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin