O‘zbekiston respublikasi xalq ta’limi vazirligi o‘quvchilarni kasb-hunarga yo‘naltirish va psixologik -pedagogik respublika tashxis markazi



Yüklə 0,55 Mb.
səhifə91/94
tarix25.04.2022
ölçüsü0,55 Mb.
#56330
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   94
O‘qituvchilarda kasbiy stress

Trening borishi: ishtirokchilarga a4 qog’ozlar tarqatiladi hamda varaqni ruchka bilan 2 ga ajratish so’raladi. Shundan so’ng, ushbu 2 ga bo’lingan varaqning o’ng tomoniga ijobiy fikrlar, chap tomoniga salbiy fikrlar deb yoziladi. Endi trener ishtirokchilarga ketma-ketlikda gaplar o’qib beradi hamda ishtirokchilar ushbu gaplarga o’zlarining fikrlarini sabab qilib yozadilar.

  1. Siz asabiylashishga majbursiz.

  2. Hayotingizdan nolishlaringiz yaxshi.

  3. Siz baxtsiz bo’lishga haqlisiz.

  4. Siz har doim tushkunlikda yurasiz.

  5. Siz farzandlaringizga kuch ishlatasiz.

  6. Insonlar sizni ilg’ashmaydi.


Yüklə 0,55 Mb.

Dostları ilə paylaş:
1   ...   86   87   88   89   90   91   92   93   94




Verilənlər bazası müəlliflik hüququ ilə müdafiə olunur ©azkurs.org 2024
rəhbərliyinə müraciət

gir | qeydiyyatdan keç
    Ana səhifə


yükləyin