2-sessiya asosiy qism
“kaleydoskop” mashqi
maqsad. Ishtirokchilarning diqqati sekin-asta tashqi dunyodan ichki dunyoga qaratiladi. Bu texnika birmuncha falsafiy, tinch yondoshishni talab qiladi. Bu mashqni taranglashgan, charchoqli uchrashuvning oxirida yoki ish jarayoni davomida ishtirokchilar tinchlanishlari, lekin qiziqishlarini yo‘qotmasliklari uchun o‘tkazish mumkin.
jihozlar. Qog‘oz-qalam.
ishning borishi. Avvalo ishtirokchilarni bu mashq davomida o‘z kechinmalarini aytib berishlarnga xojat bo‘lmasligi haqida tushuntiring.
• xammaga sevimli xayvonini tanlashni va nomini yozishni taklif qiling. Keyin bu hayvonni ta’riflash uchun 3 ta sifat yozing.
• ishtirokchilar yana bir xayvonni tanlaydilar, nomini va uning 3 ta sifatini yozadilar.
• ishtirokchilar ko‘zlarni yumib 1 minut davomida tropik junglida, juda go‘zal o‘simliklar orasida tasavvur qiladilar. Tepadan, daraxtlar uchlari orasidan quyosh nuri o‘tib kelmoqda. Bu sahnani tavsiflash uchun 3 ta sifat yozish kerak bo‘ladi.
• endi ishtirokchilar o‘zlarini dengiz qirg‘og‘ida, quyosh botayotgan paytda tasavvur qiladilar. (1 minut davomida, ko‘zlari yumuq xolda) bu kechki palladagi kayfiyatlarini ifodalovchi 3 ta sifatni yozadilar.
• va nihoyat, ishtirokchilar o‘zlarini oppoq xonada tasavvur qiladilar. Oppoq gilam to‘shalgan, oq devorli va oq shiftli. Bu xonaning eshigi ham yo‘q, unda mebeli ham yo‘q, faqat kichkinagina darchasi bor. Ishtirokchilar polda o‘tirib olib, devorga qarab turganlarini tasavvur qiladilar. Devordan mix chiqib turibdi. Ishtirokchilar bu tasvirni 1 minut davomida, ko‘zlari ochiqmi, yumuqmi holda, tasavvur qiladilar va bu holatdagi hissiyotlarini ifodalash uchun 3 ta sifat yozadilar.
keyin siz yozuvlarning interpretatsiyasini taklif qilasiz.
birinchi 3 ta sifat sizning kundalik hayotingizdagi shaxs sifatlaringizni ifodalaydi.
keyingi 3 ta sifat ideal partner haqidagi tasavvurlaringizni ifodalaydi.
uchinchi sifat birligi sizning seksualliginigizni bildiradi.
sifatlarning to‘rtinchi yig‘masi sizning ma’naviyatingizni bildiradi.
va nihoyat, beshinchi sifat uchligi sizning aynan hozirgi paytdagi o‘lim haqidagi tasavvurlaringizni ifodalaydi.
“pari uchun uycha” testi
Dostları ilə paylaş: | 
