A. G. Abdukadirov 2017 y
Yüklə 1,6 Mb. Pdf görüntüsü
|
|
Stolni tanlash
Stol imkoni boricha katta bo‘lishi lozim. Bu asosiy shartdir, chunki agar barcha moslamalarni o‘rnatish uchun joy kamlik qilsa, ergonomika to‘g‘risida eslamasa ham bo‘ladi. Stolning balandligi qorin o‘rtasi bilan bir sathda bo‘lishi, oyoqlar polda tekis turishi, bo‘ksa pol bilan parallel bo‘lishi, gavda esa tik holatda bo‘lishi kerak. Shuningdek, stol qancha og‘ir bo‘lsa, shuncha yaxshi. Stol qimirlamay, mahkam turishi kerak, chunki vibratsiya – texnika dushmandir. 2ta stolni to‘g‘ri burchak ostida bir-biriga yonma-yon qilib qo‘ysangiz undan ham yaxshi, bunda ikkinchi stolni ishlayotgan qo‘lingiz sichqonchadan bemalol foydalanishi uchun o‘ng tomonga qo‘ying. Stol va devor o‘rtasi ochiq tursin. Yaxshisi kompyuter uchun maxsus stol olganingiz ma’qul. Monitor Yassi ekranli monitorda ishlang. Transportda ketayotib, o‘qish ko‘z uchun juda zararlidir.Xuddi shuningdek, bo‘rtib chiqqan ekranli monitor bilan ishlash ham sog‘liq uchun ziyondir, uzoq vaqt davomida ekran markazidan uning chetlariga qarab ishlaganda gavhar mushaklari huddi transportda o‘qiyotgandagi kabi ishni amalga oshiradi. Gavhar mushaklarining toliqishi spazmaga olib keladi va natijada ko‘rish qobiliyati 3ta birlikkacha yo‘qolishi mumkin. Monitorni qanday tanlamoq va o‘rnatmoq kerak? “Ish joyingizni tashkil etishga alohida ahamiyat bering: monitorgacha bo‘lgan masofa 40-50 smdan kam bo‘lmasligi; 2ta ishlayotgan kompyuter orasidagi masofa 1 metrdan kam bo‘lmasligi shart, aks holda ulardan chiqayotgan magnit maydonlari birlashib, nur taratishni kuchaytiradi. Nur kamroq taralishi va ko‘zlarga yuk kamroq tushishi uchun monitordagi tasvir ravshanligi minimal darajada bo‘lishi kerak. 45 daqiqa davomida kompyuterda ishlang, 15 daqiqa dam oling, xonani tez-tez shamollatib turing. Ish joyingizni to‘g‘ri yoritish yodingizdan chiqmasin. Ekranga nurlar tushmasligi uchun yorug‘lik chap tomondan tushishi kerak. Texnika xavfsizligi qoidalariga qatoiy amal qiling. Agar o‘z xavfsizligingiz va sog‘lingiz haqida qayg‘ursangiz, o‘zingizga g‘amxo‘rlikni sifatli texnika sotib olishdan boshlang. Yaxshi monitorlarda turli yo‘nalishda nur taralishini kamaytirish maqsadida ekran usti va korpus ichi himoya qoplamasi bilan qoplanadi. Bunday monitorlarda SO logotipi va Low radiation ( past nur taratilishi) degan yozuvlar bo‘ladi.SO himoyasi standartlari o‘z klassifikasiyaga ega:92-elektromagnit nur taralishidan himoya; 7-monitor korpusi himoyasi va uni tayyorlashda tarkibida toksik moddalar bo‘lmagan plastmassadan foydalanish; 99-avvalgilariga qo‘shimcha tarzda kelgusida texnikani utilizatsiya qilish imkoniyati. Bu himoya qoplamalarining barchasi nur taratilishini to‘liq to‘xtata olmaydi, lekin ma’lum darajada kamaytiradi. Darvoqe, zamonaviy suyuq kristalli monitorlarning nur taratishi minimal darajada, ekranlarning antiblokli himoyalari esa ko‘zni asrashga yordam beradi. Himoya qoplamalarida iqtisod qilish - kompyuter texnikalari narxini arzonlashtirish usullaridan biri ekanligi bejiz emas”. Yüklə 1,6 Mb. Dostları ilə paylaş:
|