33
Tek Kisinin Uygulayacagi Masaj: Masaji uygulayacak
olan eger yalniz ise, once hastayi uygun bir zemine
yerlestirir. Sonra bir dizi hastanin basi, digeri gogsunun ust kismi hizasinda olacak bicimde hastanin yanina diz coker. Bir
elinin ayasini sternumun alt kismina yerlestirir, sonra diger elin ayasi ilkinin uzerine gelecek sekilde yerlestirir.
Basinc
asagi dogru ve dik olarak uygulanir; ve sternum asagi dogru 5-6 cm. bastirilir. Dirsekler duz tutulurken uygulayicinin
hafifce dogrulmasi basincin omuzlardan duz olarak uygulanmasini saglar. Asagiya dogru
dik basinc bir dinlenme
donemini gerektiren bir baski yapar. Baski-dinlenmenin en az yarisi kadar sure baskiya ayrilmalidir. Hareketler duzgun,
ritmik ve kesintisiz olmalidir. Kisa kesik kesik basmalar kesinlikle yeterli kan akimi saglayamaz. Dinlenme sirasinda
uygulayici elini sternumdan kaldirmamalidir. Fakat basinc sternumu eski yerine getirecek sekilde tamamen kaldirilir.
Baski ve dinlenme mutlaka ritmik olmalidir. Baski teknigi onemlidir. cunku, iyi uygulandiginda bile bazi riskleri vardir.
(Kaburga kiriklari,
karaciger yirtilmalari, dalak yirtilmasi veya sternum kiriklari olusabilir.) Olmalari tamamen
engellenemezse bile iyi bir teknik uygulama ile en aza indirilebilirler. Uygulayici yalniz ise, suni solunum icin masaja ara
vermesi de gerekir. Uygulayici her 15 basmadan sonra 2 solunum yaptirir. Toplam baski sayisi dakikada 80-100
civarinda olacak sekilde ayarlanmaya calisilir. (Normal kalp atimi hizi kadar.)
Dostları ilə paylaş: