1-ma’ruza voleybol o'yinida tayyorgarlik turlarining o'rni va ahamiyati reja: kirish

Chaqqonlik 
– turli murakkab xarakatlarni tez va aniq ijro etilishi demak. 
Voleybolda ushbu sifat voleybolchining maydonda muayyan vaziyatga nisbatan 
tug‘ri, tez va aniq xarakat qilishi zarurligini anglatadi. Bu sifat keng mazmunli 
tushuncha bо‘lib, о‘z ichiga tezkorlik, kuch, chidamlilik, egiluvchanlik kabi 
sifatlarni qamrab olgan.
Chaqqonlikni bolalik davridan boshlab rivojlantirish maqsadga muvofiq. Mazkur 
sifatni tarbiyalashda mashqlarning eng oddiysidan boshlab, sekin – asta murakkab 
mashqlarga о‘tish zarur.
Chaqqonlikni rivojlantirishda gimnastika, akrobotika, sport va milliy о‘yinlar juda 
qо‘l keladi.

---

Egiluvchanlik
– bu tana bug‘imlarining maksimal amplitudada bukilishi va 
yozilishidir. Bu sifat aksariyat mushaklar tolalari elastikligi (chuziluvchanlikligi) 
va tonusiga bogliq. Egiluvchanligini о‘stirish, birinchi navbatda muntazam 
muvofiq mashqlar bilan shug‘ullanishga bog‘lik.
Egiluvchanlik sifatini rivojlantirishga boshlang‘ich maktab yoshidan boshlangani 
maqsadga muvofiq. Chunki bu yoshdagi bolalarning organizmi – suyaklari, 
mushak va bug‘inlari egiluvchan – plastik xususiyatiga ega bо‘ladi.
Mazkur sifatni rivojlantirishda sekin sur’atda bajariladigan xar xil yо‘nalishlarga 
oid bо‘lgan va katta doirali amplutudada ijro etiladigan mashqlar qо‘l keladi. 
Bundan tashqari egiluvchanlikka xos elementlari bulgan xarakatli о‘yinlar va sport 
о‘yinlari yaxshi natija beradi. Gimnastika, akrobatika mashqlari bilan 
shо‘gullanish ham ayni muddao. Zikr etilgan mashqlar muntazam uzoq vaqt va 
qayta – qayta bajarilishi lozim.
 
Xulosa 
 
Mavzu bo’yicha qayt etilgan adabiyotlar taxlili shu narsani e’tirof etishga 
imkon beradiki, zamonaviy voleybol tavsifi va o’yin texnikasi tasnifi borasida olib 
borilgan ilmiy ish natijasida voleybol bilan shug`ullanayotgan maktab o’quvchilari 
orasida voleybol sport turi xaqida berilayotgan nazariy bilimlar borasidagi ishlar 
qoniqarli darajada emasligi ko’zga tashlandi. Shu o’rinda yuqori sinf o’quvchilari 
bilan olib borilgan suxbatlar natijasida o’yin texnikasi tasnifi borasidagi og`zaki 
so’rovlarga ham ijobiy javob olinmaganini kuzatish mumkin.
Yuqoridagilardan xulosa qiladigan bo’lsak nafaqat voleybol balkim boshqa 
sport turlarining ham nazariy jixatlariga kerakli e’tibor qaratish kerakligini takidlab 
o’tish mumkin. Albatta jismoniy, texnik va taktik jixatdan etarli tayyorgarlikka ega 
bo’lish bilan birga nazariy tayyorgarlik bilan ham shug`ullanib borilsa maqsadga 
muvofiq bo’ladi. 
Yuqoridagi ilmiy ish orqali kelgusida zamonaviy voleybol deb e’tirof 
etayotganimiz sport turining hammabop jixatlariga to’xtalib, voleybol 
texnikasining tasnifi borasida kerakli bilimlarni mustaxkamlab yosh avlodni 
tarbilashda voleybol texnikasini qaysi detalidan boshlash o’rgatish ko’proq 
maqsadga muvofiq ekanligi xaqida ilmiy ishni davom ettirib, yoshlarga voleybol 
sport turi haqida bilimlarimni berish bilan birga ularni ham jismonan, ham ruxan 

---

vatanga etuk mutaxassis kadrlar qilib tayyorlashda o’z xissamni qo’shaman deb 
umid qilaman. 
Albatta voleybol sport turi haqidagi kurs ishim ham kelgusida mustaqil 
diyorimizda voleybol sport turini yanada rivojlanib ravnaq topishida, xususan 
“Zamonaviy voleybol tavsifi o’yin texnikasi va uning tasnifi” mavzusi ham 
asqotadi deb umid qilamiz. 
ADABIYOTLAR RО‘YXATI 
 
1. Kurbanova M.A. 500 mashq va harakatli о‘yinlar. II qism. T.: 1999. – 60 b.
2.Nasriddinov F.N. О‘zbek xalq milliy о‘yinlari. T.: 1993. – 27 b.
3.Rasulev A.T., Pulatov A.A., Qosimova M.U. О‘zbek xalq о‘yinlari ularning 
tasnifi va tavsifi. О‘quv qо‘llanma. T.: 1996. – 98 b.
4.Usmonxо‘jayev T.S., Xо‘jayev F. 1001 о‘yin. T.: Ibn-Sino, 1990. – 350 b.
5.Usmonxо‘jayev T.S., Xо‘jayev F. Harakatli о‘yinlar. T. О‘qituvchi, 1992. - 80 b.
6.Usmonxо‘jayev T.S., Qosimova M.U. 500 mashq va harakatli о‘yinlar. T. 1999.
- 60 b.
7.
Ayrapetyans L.R., Kleshev Y.N. Voleybol. О‘quv qо‘llanma.Toshkent., 1995 
yil. 36 -43 bet.
8.
Ayrapetyans L.R., Godik M.A. Sport о‘yinlari va uni о‘qitish uslubiyti.
Toshkent., 1991yil. 58 – 62 bet.
9.
Ayrapetyans L.R., Pulatov A. Yuqori malakali voleybolchilarni tayyorlashda 
tanlovning о‘rni. «JT, sport va ma’naviyat» tо‘plami. T., 1995.
10.
Jeleznyak Y.D., Slupskiy L.N. Voleybol maktabda.T., 1998. 123 bet.
11.
Kleshev Y.N., Ayrapetyans L.R., Patkin V.L. Voleybol. Murabbiy kundaligi.
T., 1995yil. 134 bet.
12.
Pо‘latov A.A. Voleybol. JTI talabalariga mо‘ljallangan dastur. Ixtisoslik kursi.
T., 1993 yil. 76 bet.
13.
Pо‘latov A.A. Harakatni aniq ijro etishda vestibulyar analizatorning о‘rni. «JT, 
sport va ma’naviyat» tо‘plami. T., 1995 yil. 147 bet.

---

14.
Pо‘latov A.A. О‘rgatish uslubiyatiga noan’anaviy yondoshish masalalari T., 
1994.
Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. Toshkent. 2005 yil.